A medida que vamos creciendo y superamos los 20-25 años nuestro cuerpo va perdiendo más huesos de los que genera, aunque no es hasta edades más avanzadas cuando aparecen problemas en nuestros huesos.
Estas enfermedades pueden retrasarse con el consumo habitual de calcio y vitamina D, aparte de un ejercicio físico también de manera continuada.
Entre las enfermedades óseas destaca la osteoporosis, que debilita nuestros huesos y facilita la existencia de fracturas.
Hay otras muchas enfermedades. Conoce todo sobre ellas, sus tratamientos y las maneras de prevenirlas en los siguientes contenidos:
Hemos escuchado en muchísimas ocasiones la palabra 'core' y la importancia de mantenerlo activo y fortalecido. En este post encontrarás toda la información que necesitas para descubrir qué es y ejercicios estupendos. ¡Apunta!
¿Quieres mejorar tu circulación sanguínea? Entonces, toma nota de los consejos que compartimos desde SALUD Y BELLEZA NATURAL.
Suena fuerte, pero, sí, intentamos concienciaros para que no paséis por alto algo tan simple como un dolor de espalda casipermanente. Hablamos de este trastorno, sus posibles causas y tratamientos.
Te mostramos qué es la tendinitis, sus causas, síntomas, diagnóstico y tratamientos posibles...
El dolor en las articulaciones se puede deber a diversas causas. Te contamos cómo puedes aliviarlo.
Descubre los maravillosos beneficios de la castaña. ¡No podrás vivir sin ella!
Qué es la leucemia. Compartimos un interesante vídeo con el que podrás resolver todas tus dudas sobre una de las enfermedades que más temor causan en la población: la leucemia.
Descubre qué es, cuáles son las causas y los síntomas de uno de los padecimientos más comunes, la osteoporosis.
Conoce las pautas para realizar ejercicios de movilización a pacientes con crurarlgia.
¿Te duele la espalda? Te damos algunos ejercicios básicos para paliar el dolor y encontrarte mucho mejor.
Descubre en qué consiste la artrosis de rodilla y por qué la ozonoterapia está especialmente indicada para tratarla.
¿A quién no le han dolido las rodillas alguna vez? En este post profundizamos sobre las posibles causas y los mejores tratamientos naturales para desinflamar las articulaciones doloridas. ¡Apuntad!
¿Qué tienen de verdad afirmaciones cómo "las articulaciones me duelen más en invierno" o "el frió hace que me duelan las rodillas"? ¡Os lo contamos!
¿Sufres mareos con frecuencia? Te mostramos cómo puedes saber si se deben a una lesión cervical o son de oído.
¿Sufres dolor o inflamación articular? SOLUCIONES CASERAS nos apunta varios remedios que, según él, pueden ayudar a aliviarlo.
El de rodilla es uno de los dolores de articulación más frecuente debido a la gran presión que soporta. Si no se trata convenientemente, los problemas pueden convertirse en crónicos, por lo que es importante poner solución cuanto antes.
Dieta contra la osteoporosis. Descubre qué alimentos pueden ayudarte a prevenir de forma efectiva la aparición de la osteoporosis. No te lo pierdas.
Descubre por qué se produce el dolor torácico para poder ponerle remedio.
El dolor de espalda es muy frecuente, en este vídeo vemos ejercicios para prevenirlo y sentirnos mejor.
Resuelve todas tus dudas sobre las contracturas musculares y, sobre todo, aprende a prevenirlas y a combatirlas si no hay más remedio.
El blog SOLUCIONES CASERAS nos apunta varios remedios que pueden ayudarte a aliviar el dolor provocado por el lumbajo o lumbalgia.