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Encuentro de running con las chicas del Clínic: #AlClínicFemSalut

 
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El pasado sábado teníamos previsto un evento social con las chicas del Hospital Clínic en Barcelona ? La Mar Bella, pero la lluvia nos obligó a cancelarlo una hora antes?

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La idea del encuentro es la de poner en práctica los ideales que un hospital tiene respecto a hábitos saludables y que con el hashtag #AlClínicFemSalut (#EnElClínicHacemosSalud), demos ejemplo realizando actividades y llevando un estilo de vida saludable. Además, utilizar un deporte individual como el running que puede ser realizado en equipo y aportarnos los beneficios de ambos: el compañerismo ante el esfuerzo, el sacrificio y la disciplina trasladado al campo laboral, la superación personal ante las adversidades y el grado de competitividad en función de tu objetivo. Además, a nivel social y como terapia emocional, permitiendo una socialización con personas que comparten las mismas aficiones e inquietudes y, como método para evadirse de la rutina que cada una de nosotras tenemos en nuestro día a día. Por todo ello, salir a correr en equipo es una actividad perfecta.

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Sin embargo, por diversos motivos: ganas de iniciarse al running, de volver a retomar el contacto, tomar una cerveza (esto era un motivo de peso consecuencias del running y un equipo de mujeres juntas y satisfechas)...terminamos juntándonos parte del equipo organizador y 15 chicas que ni tan siquiera la lluvia les paró.

No desperdiciamos la oportunidad e hicimos dos grupos: las chicas que Judith Llavero, corredora y entrenadora, dirigía y que nunca antes habían corrido realizaron un recorrido de 3 kilómetros de caminar-correr hasta la primera torre Mapfre. El resto, fueron con Mary González, atleta, experta en running y creadora del proyecto EDC, y con Olga Millán, trabajadora del Hospital Clínic, corredora popular y miembro del equipo organizador del evento, a realizar una salida de 5 kilómetros corriendo para aquéllas chicas que querían retomar su actividad o que simplemente, hacían una sesión más de running en su semana.

Al terminar, estuvimos realizando estiramientos, ejercicios de movilidad y resolviendo algunas dudas que las chicas tenían.

Esperamos pronto volver a repetir con todas en un día primaveral, hasta entonces,

¡no dejéis de disfrutar haciendo deporte!

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