Este fin de semana he tenido una de las experiencias más enriquecedoras que nunca antes había vivido, una sensación muy diferente a la satisfacción de ganar una medalla en un Campeonato de España, de hacer una carrera tácticamente perfecta o incluso, estar viajando hacia una nueva internacionalidad. Fueron unas 30 horas de convivencia en equipo, hablando sobre cómo mejorar nuestros hábitos saludables a través del running, un fin de semana 100% satisfactorio y lleno de compañerismo motivo de la celebración de nuestro I Training Camp de running femenino, un nuevo y diferente reto personal. Después de meses de preparativos arrancaba con muchísima ilusión nuestro primer reto como equipo EDC ? Espacio De Corredoras y, junto al equipo de DEF ? El Deporte En Femenino con la intención de ofrecer, en un fin de semana, lo que hemos llamado #elartedecorrer: unas guías claras sobre la salud integral de la mujer a través del running. Huir de las modas y buscar un equilibrio en todos los planos de nuestra vida es fundamental para llevar a cabo un estilo de vida saludable.
Nuestras "pupilas" nos lo pusieron fácil, juntamos a un grupo de chicas con muchas ganas de aprender, disfrutar y conocer a otras corredoras. "Dios nos crió, y nosotras nos juntamos" en un entorno de película como es La Fageda d?en Jordà, donde todo es posible si uno quiere.
Empezamos el sábado con las presentaciones de todas las participantes y del equipo técnico, y a partir de ése momento, empezamos una combinación de charlas, talleres y sesiones prácticas de entrenamiento que duraron todo el fin de semana y culminaron con una barbacoa de despedida el domingo.
Entre medio las chicas pudieron aprender sobre temas como la nutrición, psicología del deporte, entrenamiento y la readaptación a lesiones, salud y psicología de la mujer, podología?el ambiente que se creó fue estupendo, porque todas, equipo técnico al completo, disfrutábamos de todas las actividades lo que nos permitía tener contacto directo y constante con las corredoras. Y es que el deporte, además de darte la oportunidad de conocer a nuevas personas con las mismas inquietudes que tú, te permite fortalecer valores como compañerismo, sacrificio, humildad?todos ellos plasmados en cada momento vivido.
Os doy las gracias a todas incluyendo a todos los sponsores: ASICS, Ladival, Fisiocrem, TomTom, Bebidas Támesis, Runners, Sportlife, Aguas Sant Aniol, Cocunat, El Deporte En Femenino, Club Atletisme Terra de Volcans, Carrera de la Mujer, Freixenet, Ergodinámica Clínica, Ayuntamiento de Olot, Restaurante y Camping La Fageda, y a todos los que han colaborado difundiendo nuestro I Training Camp de running femenino, porque gracias a vosotros ha sido posible hacer este fin de semana. Disfruta del viaje, ponle empeño y el resultado vendrá solo, una satisfacción lograda en equipo a pesar de que el running es un deporte individual.
Me despido con un hasta pronto, ¡porque volveremos a reencontrarnos!
Por Mary González - Atleta profesional y creadora de Espacio De Corredoras
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