Salud

El Blog de Mari Carmen Idea guardada 77 veces
La valoración media de 381 personas es: Muy buena

Dime cómo duermes y te diré quién eres

¡Hola Chic@s!

¿Sabíais que tanto el lado de la cama, así como la postura en la que dormimos revela mucho de nuestra personalidad?

La decisión sobre qué lado de la cama preferimos dormir así como la postura que adoptamos es una decisión inconsciente, pero que es para siempre. Si nos preguntaran el por qué dormimos así, seguramente contestaríamos "que porque nos sentimos comod@s", pero en realidad estamos reflejando mucho de nuestra manera de ser, es el lenguaje corporal que habla por las personas aunque, estas no digan nada.

La calidad del sueño de cada persona comienza por escoger el lado de la cama en el que preferimos dormir y saltárselo no es una opción. Un dato curioso es que cada una de diez parejas tienes discusiones por este motivo, y más del 50% de la población declara que no puede dormir bien si le quitan "su lado de la cama".

Si tenemos en cuenta que una mala noche tiene consecuencias en el humor, la memoria incluso podemos ganar peso, pues la verdad este es un tema por el que vale la pena “pelear”

El lado de la cama no es lo único que tenemos que mirar cuando escogemos a alguien para compartir cama. La postura en la que se duerme es tan importante como el lado de la cama, y revela datos de la personalidad y el temperamento de la persona en cuestión.

Análisis de las diferentes posturas para dormir

Te encanta dormir acurrucada como si fueras un ocho:

Esto significa que las personas que adoptan esta postura son vengativas y egoístas. piensan que quien te la hace la paga.

No puedes dormir sin abrazar tu almohada:

Eres una persona muy cariñosa, que necesita afecto y sentirse querida. Eres leal pero un tanto insegura.

Boca abajo:

o-DORMIR-DIFFICULT-facebook


Esta postura es típica de las personas que tienen la cabeza dura. Suele ser imprudentes, y tienden a ser un tanto manipuladoras. Son firmes en lo que piensan, y son personas difíciles de tratar

De lado:

Si eres de esas personas que por muy grande que sea la cama, siempre acabas durmiendo en un lado. Son personas fuertes que siempre consiguen lo que quiere, Si tienen preferencia por el lado derecho, tienen predilección por el poder y el dinero.

En medio de la cama:

Son las que no tienes un lado predilecto, al contrario les encanta ocupar toda la cama. Son independientes y valoran mucho el sentirte libre. Necesitan de la gente, pero es esencial que dispongan de su propio espacio.

Posición fetal fetal

Revela una personalidad dura, sobre todo de cara a la galería, pero son pero son personas muy sensibles. Parecen tímidas, aunque son de las personas que rompen el hielo con facilidad.

En su lado de la cama sin moverse demasiado, y con ambos brazos a los lados del cuerpo:

Son personas sociables, de trato fácil, y de fiar.

Sobre un lado del cuerpo, con ambos brazos extendidos como quien espera algo:

Son personas de mente abierta, pero críticos y a veces cínicos en sus decisiones.

Duermen sobre la espalda con ambos brazos muy pegados al cuerpo:

Suelen ser personas reservadas, y tranquilas. Suelen roncar, debido a la postura, no descansan del todo durante la noche.

Sobre la espalda con los brazos debajo o cerca de la cabeza:

Suelen ser personas muy buenas escuchando a los demás , son serviciales, y discretas, no están cómodos siendo el centro de atención.

Ya ¿para que seguir? veis como sin decir nada, decimos mucho.

¿Y tú como duermes?

Visto lo visto la forma en que duermo yo es…Secreto de alcoba.

Colaborar comentando.
Un saludo
Mari Carmen.

La entrada Dime cómo duermes y te diré quién eres aparece primero en El Blog de Mari Carmen.

Fuente: este post proviene de El Blog de Mari Carmen, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: consejosbienestar

Recomendamos

Relacionado

dormir sueño personalidad ...

La forma en que duermes revela tu personalidad

Todas las personas tenemos una posición favorita para dormir, ya sea porque la sentimos cómoda o simplemente por costumbre. Sin embargo varios estudios psicológicos sobre el lenguaje corporal revelan que esto no es casualidad. Que el hecho de elegir una forma para dormir puede estar revelando secretos de nuestra personalidad, ya sea nuestros miedos, actitudes, creencias o deseos. Las posturas no c ...

psicología deporte y salud tu personalidad

Dime qué deporte practicas y te diré cómo eres

Es obvio que no a todos os gusta practicar los mismos deportes. Y ya no sólo elegimos uno u otro en función de nuestras condiciones físicas o nuestras aptitudes, en nuestra elección también interviene nuestra personalidad. ¿Te gustan los deportes de equipo? Entonces es que eres una persona sociable. Te gustan porque los juegos de equipo te permiten conocer gente, ampliar tu círculo de amistades, ...

espiritualidad dime de que padeces y te dire como se cura dime que enfermedad tienes y te dire porque ...

Dime qué te duele y te diré qué necesitas perdonar

Este es un interesante artículo sobre cómo las emociones nos enferman y cómo podemos sanar con solo perdonar. Para vivir plenamente, debemos aprender a escuchar lo que dice nuestro cuerpo. La primera vez que me percaté de ello fue al leer el espectacular libro de Louise L. Hay “Sana tu vida”, luego, fui descubriendo que en diferentes filosofías y tendencias sobre el pensamiento y crec ...

dietetica y salud. noticias gastronómicas

Dime cómo trabajas y te diré qué comer.

Los alimentos pueden ser unos grandes aliados para hacer más llevadero el día a día laboral, regulando el organismo y preparándolo para una temporada intensa. De hecho, el grado de actividad física que se realiza durante la jornada laboral es determinante para organizar los hábitos alimenticios diarios, pues la demanda de calorías y nutrientes varían según el movimiento realizado en esas hor ...

Alimentación alimentación desayuno perfecto ...

Dime qué haces y te diré qué desayunar: 8 desayunos ajustados al tipo de actividad que realizas

¿Conoces el desayuno perfecto para ti? Dale a tu cuerpo y cerebro el combustible que necesitan, ya sea que te ejercites, no tengas mucho apetito, o estés corriendo para salir de tu casa por la mañana. Lo que comes después de que sales de la cama tiene el poder de alejar los antojos, cargar la energía de manera turbo, y mantener tu cintura bajo control. Los que comen desayunos consumen 12% más sano ...

deporte ponte en forma consejos ...

Conoce tu tipo de cuerpo para elegir los ejercicios que mejor se adapten a tus necesidades

Determinando tu tipo de cuerpo, puedes trabajar con las herramientas que tengas para conseguir el cuerpo que tanto quieres. ¿Eres alto y esbelto? ¿Corto y curvo? ¿O en algún lugar de tu cuerpo tienes proporciones intermedias? No importa el tipo de construcción física con la que naciste, para todos tenemos un programa de entrenamiento que es adecuado para cada estilo de cuerpo. ¿Alguna vez te has p ...

alimentación sana hábitos saludables nutrición ...

Dime dónde vives y te diré qué padeces

¡Buenos días! Hoy os traemos una noticia reciente bastante interesante. El entorno donde vivimos afecta mucho a nuestro organismo; si la pandemia de este siglo hemos dicho muchas veces que es la obesidad, el factor ambiental juega un papel muy importante. Y así lo demuestran los últimos estudios que han presentado los científicos del Hospital St. Michael de Toronto en la reunión anual de la Asocia ...

Lesiones Running dolor de rodilla ...

Dime cómo y dónde y te diré qué rodilla del corredor es

Muchas son las veces en las que me han dicho “pero, ¿cuál es la rodilla del corredor de verdad?”. Para muchos la rodilla del corredor es el síndrome de dolor patelofemoral, para otros es el síndrome de la cintilla iliotibial y, para el resto, la rodilla del corredor son las dos lesiones citadas con anterioridad. Si me preguntáis a mí, yo siempre que hablo de la rodilla del corredor hag ...

bienestar salud dolor de espalda ...

Mantener una buena postura te ayudará a dormir mejor y a cuidar tu salud

Dormir es importante, eso es muy conocido, pero lo que reveló un estudio publicado en el Jounal of Clinical Gastroenterology fue que dormir del lado izquierdo es beneficio para la salud, algo que medicinas antiguas como la china,  tibetana o hindú han recomendado por siglos. Cuando dormimos profundamente, no tenemos control de nuestra postura por lo que lo recomedado es acostarse de lado para qued ...

Hidratación Nutre beneficios infusiones ...

Dime qué infusión tomas y te diré para qué es beneficiosa

Las infusiones son uno de los recursos más beneficiosos para tomar a media mañana y antes de dormir. Ya que una infusión no solo ayuda a combatir el frío, también ayuda a que te sientas mejor, y dependiendo del tipo de infusión estarás favoreciendo y beneficiando distintas partes de tu organismo. Cada infusión contribuye a mejorar tu salud de una manera, ¿quieres ver en qué te beneficia tu infusió ...