Diferencias y similitudes Idea guardada 3 veces
La valoración media de 3 personas es: Muy buena

Diferencia entre sobrepeso y obesidad

Son muchas las personas que sueñan con tener un cuerpo perfecto, pero más allá de la estética hay aspectos muy importantes que no todo el mundo toma en cuenta a la hora de considerar si alguien tiene o no sobrepeso u obesidad o si es necesario ponerse a dieta.

A continuación te decimos cuál es la diferencia entre obesidad y sobrepeso, dos problemas que afectan a buena parte de la población mundial y que debemos controlar.

Sobrepeso

Este término es usado para indicar el exceso de peso que una persona tiene. Cuando alguien tiene sobrepeso significa que su cuerpo pesa más de lo que debería pesar un cuerpo de esa contextura, sexo y edad para que sea considerado saludable y normal.

sobrepeso
sobrepeso

Se habla de sobrepeso cuando las personas tienen un índice de masa corporal entre 25 y 29.9. Este es un problema global, a pesar de que hay países en los que está más presente.

Un problema de sobrepeso no solamente perjudica nuestra apariencia física, sino también nuestra salud en sentido general. A menudo se le asocia con mayores probabilidades de desarrollar depresión y presión sanguínea elevada o hipertensión.

El sobrepeso puede controlarse con una dieta saludable y ejercicios.

Obesidad

Por otra parte, la obesidad es un problema más serio que el sobrepeso. Cuando alguien tiene un indice de masa corporal de 30 o más se considera obesa.

obesidad
obesidad

A diferencia del sobrepeso, en el caso de la obesidad lo que se presenta es un exceso de grasa en el cuerpo y es éste el que conlleva al aumento de peso.

Quienes padecen de obesidad se enfrentan (más que otros) a algunos riesgos, tales como: alta probabilidad de enfermedades coronarias, presión alta,  diabetes y dificultades para conciliar el sueño o para respirar.

Finalmente, en ambos casos el ejercicio y una dieta saludable  pueden servir de mucho, pero cuando se trata de obesidad también se puede recurrir a alguna intervención quirúrgica.

Diferencias clave entre obesidad y sobrepeso

Se consideran obesas a las personas con un índice de masa corporal igual o mayor a 30, mientras que se habla de sobrepeso cuando alguien tiene de 25 a 29.9 en su índice.

La obesidad es más peligrosa que el sobrepeso.

La obesidad a veces requiere intervención quirúrgica, mientras que el sobrepeso no.

La obesidad es exceso de grasa, mientras que el sobrepeso es exceso de peso.
Diferencia entre sobrepeso y obesidad - .

Fuente: este post proviene de Diferencias y similitudes, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Enfermedades comida saludable obesidad ...

Consejos para Prevenir el Sobrepeso y Obesidad en tu Bebé

Obesidad y sobrepeso son términos que se suelen emplear como si fueran sinónimos en niños, aunque se prefiere el segundo. Conforme aumenta la prevalencia de sobrepeso en niños y adolescentes, sus complicaciones se empiezan a encontrar en los niños. Por tanto, la prevención y el tratamiento del sobrepeso se han convertido en un reto en la población pediátrica. Epidemiologia El primer predictor de s ...

Consejos Patologias ansiedad ...

Consecuencias de la obesidad y el sobrepeso (explicación científica)

Los nutricionistas siempre decimos “es malo tener sobrepeso u obesidad” pero ¿Por qué exactamente es malo padecer de exceso de peso? Si las personas se sienten bien y no tienen ningún problema aparente, ¿por qué es malo, entonces tener unos cuentos kilos de más? En el articulo de hoy veremos las consecuencias de la obesidad y el sobrepeso en nuestra salud. PD: Además dejare varios links que puedes ...

Noticias Opinión - Estudios balón gástrico ...

6 de cada 10 españoles padece sobrepeso u obesidad

Un 60% de la población española tiene sobrepeso u obesidad. Estas son las últimas cifras que se desprenden del Estudio Nutricional de la Población Española (ENPE). Un estudio que también revela otros datos importantes sobre la epidemia de obesidad que vive nuestro país como por ejemplo: . La prevalencia de sobrepeso es mayor entre los hombres (46,5%) que entre mujeres (32,1%). . La prevalencia de ...

consejos beneficios para la salud educadores ...

El aumento del sobrepeso y la obesidad infantil

La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI. El problema es mundial y está afectando progresivamente a muchos países de bajos y medianos ingresos, sobre todo en el medio urbano. La prevalencia ha aumentado a un ritmo alarmante. Se calcula que en 2013 hay 42 millones de niños con sobrepeso en todo el mundo, de los que cerca de 35 millones viven en países e ...

nutrición adelgazar alimentación sana ...

¿Deberíamos considerar la obesidad una enfermedad?

Sabemos que la obesidad constituye un factor de riesgo para desarrollar numerosas enfermedades pero, ¿deberíamos considerarla como una enfermedad en sí? ¿Supondría esto alguna diferencia? Un país como Estados Unidos, a la cabeza del mundo en muchos temas, entre los que también se incluye el presentar unas tasas de obesidad que afectan a más de un tercio de su población, ha decidido considerar é ...

general sobrepeso - control de peso alimentos ...

¿POR QUÉ ENGORDO? EL SOBREPESO

Cada uno se siente o no a gusto con su cuerpo, independientemente de estar delgado o tener sobrepeso, pero si es cierto que cuando tenemos unos kilos de más nuestra salud sufre y a largo plazo puede ser más grave. No es obligatorio adelgazar, pero cuidarse si. Consideramos sobrepeso cuando nuestro IMC (índice de masa corporal) oscila aproximadamente entre 25 y 30, por debajo de 25 hablamos de peso ...

deporte y buena alimentación para combatir el sobrepeso enfermedades coronarias infartos ...

SOBREPESO Y OBESIDAD ESTAN DETRAS DEL 75% DE LOS INFARTOS

Holaaa chic@s siguiendo esta semana con el tema del corazón hoy en el MOTIVATE CONSEJO os voy a pasar un articulo que me parece muy instructivo que nos da razones muy importantes para practicar deporte asiduamente y realizar una buena dieta equilibrada, para así combatir problemas de salud que nos detalla este artículo de "El periódico". Problemas de salud como sobrepeso y la obesidad ...

obesidad forma manzana forma pera ...

Obesidad

La obesidad no solo es unos kilos de más. La obesidad es una gran acumulación de grasa en su cuerpo a tal punto, que rápidamente aumenta el riesgo de enfermedades que pueden dañar su salud y perder años de tu vida, como son la enfermedad cardíaca y diabetes. La grasa puede ser distribuida equitativamente en todo el cuerpo, o esar concentrada en el estómago dando forma de manzana, o en las cadera ...