Cuál es la diferencia entre el colesterol bueno y el colesterol malo

El colesterol es un lípido (forma de grasa) que contribuye en distintos procesos fisiológicos importantes, a nivel celular, sintetización de hormonas, el digestivo entre otros, además este se encuentra dentro de los tejidos corporales. Se presenta en altas concentraciones, en el hígado, páncreas, cerebro y médula espinal. A pesar de que es perjudicial en altas concentraciones, es esencial para cre ...

Si bien es cierto que el colesterol preocupa a las personas, todavía no lo hace en suficiente medida. Ya en el año 2011, la Organización Mundial de la Salud (OMS) dio a conocer que los datos del que anunciaba como estudio más completo realizado hasta el momento. Con una muestra representativa de 147 millones de personas, la OMS concluía que la mayoría de los que parecen hipercolesterolemia, no rec ...

En este artículo de la sección #hablalocontumedico, la Dra. Nathalie Orens, médico especialista en Medicina Integrativa, quiere referirse a un oligoelemento esencial, el zinc, que podría ayudar a controlar nuestro colesterol cuando está alto.  ¿Qué es el zinc y por qué es tan importante? El zinc es un oligoelemento esencial y es el segundo en abundancia, en el organismo humano, después del hierro. ...

Hola mundo...! hoy les traigo un post especial acerca de cómo reducir el colesterol de manera natural. El colesterol malo es un padecimiento que en la actualidad se está considerando algo común. Los hábitos alimenticios y el sedentarismo hacen que nuestro organismo experimente cambios que conllevan a este tipo de enfermedad. Por lo que conocer algunos remedios caseros para reducir el colesterol de ...

Si bien la dieta dash se creo específicamente para ayudar a las personas que sufren de presión arterial alta. Con el paso del tiempo y utilización de la misma, se percataron que también ofrece otros beneficios para nuestro cuerpo. Esto debido a que quienes la implementaban, no solo lograban mantener su presión arterial controlada. La dieta dash también les permitía bajar de peso, gracias a la gran ...

La diferencia en la composición hormonal de hombres y mujeres tiene una incidencia directa sobre la salud, haciendo que éstos se enfrenten de forma diferente a las distintas enfermedades y dolencias que puedan padecer, como en el caso del colesterol, que se ve favorecido por los drásticos cambios hormonales que tienen lugar durante el embarazo y la menopausia. En el artículo de hoy conoceremos un ...

Llega un momento en la vida en que los análisis de sangre rutinarios es probable que te deparen una mala noticia: Tus cifras de colesterol se están disparando. A partir de ahí comienza una lucha continua para mantenerlo a raya.Dieta,suplementos como los omega 3,fármacos,ejercicio físico,bajar de peso si te sobra,son algunas de las medidas ,generalmente combinadas,que dan buen resultado. Pero...¿Qu ...

El dia de hoy estaremos aprendiendo cuales son las formas de elaborar leche de ajo, la leche de ajo es una bebida natural muy fácil de preparar y con múltiples beneficios para nuestra salud. ¿Aún no la conoces? En este artículo te mostramos todas sus propiedades y cómo elaborarla fácilmente en casa. No pierdas detalle: Beneficios de la leche de ajo Para tratar el asma: El ajo es un excelente vasod ...

¡Qué pocas veces nos paramos a pensar lo importante que es estar sano! Son muchas las personas que se acuerdan de la salud cuando la pierden. Es muy poco común disfrutar cada día de lo maravilloso que es tener buena salud.. Viviendo con un poco más de consciencia seguro que no necesitaríamos estar enfermos para valorar la salud. Somos poco conscientes Los seres humanos, aunque creamos que somos mu ...

El Kale está muy de moda actualmente en Estados Unidos, al mismo tiempo que hay una gran fiebre por los batidos verdes o 'detox' como si la gente hubiera descubierto ahora que lo verde también se puede comer, ¿eh? ¡en fin! Estamos ante una verdura que ya muchos consideran un 'superalimento' pero que como bien sabrás si eres seguidor de Entrena Salud, no soy demasiado fan de poner e ...