Idea guardada 20 veces
La valoración media de 31 personas es: Muy buena

Cómo identificar y tratar la colitis nerviosa

Descubre a través de este post qué es la colitis nerviosa y cuáles son las principales causas de su aparición

La colitis nerviosa, conocida también como el Síndrome del Intestino Irritable, es una dolencia funcional del intestino.

A pesar de no tener un tratamiento específico, existen algunos procedimientos que pueden aliviar y controlar los síntomas que la provoca.

Sentir el impulso de salir corriendo hacia el primer baño que se encuentre ante la necesidad de tener que evacuar de inmediato es una sensación horrible, sobre todo cuando no se está en el hogar y sí en el trabajo o, peor aún, en la calle o en un medio de transporte.

Por regla general, los nervios juegan una mala pasada, por lo que una mala noticia o un problema que no se pudo resolver en ese momento pueden causar ese cuadro que se conoce como colitis nerviosa.

Además de ser una molestia relativamente frecuente, la colitis nerviosa, según estudios médicos, puede afectar a alrededor de un 30 % de personas en determinados momentos de sus vidas.

Y más aún en los países desarrollados, donde entre un 10 % y un 20% de la población sufre el síndrome del intestino irritable.

Pero, ¿qué es exactamente la colitis nerviosa?

La colitis nerviosa es un disturbio motor del tubo digestivo que tiene un origen crónico sin ser orgánico. Está comprobado que las mujeres lo sufren dos veces más que los hombres.

En aquellos que padecen esta molestia, el tejido muscular intestinal es más reactivo y sensible a los estímulos habituales, tales como la alimentación y el estrés. Por eso se la llama también Síndrome del Intestino Irritable.

Este disturbio muscular origina aceleración o atraso en el tránsito intestinal, lo que provoca cambios en la consistencia de las heces y modificaciones en la frecuencia de las evacuaciones, que se intercalan en períodos de diarrea y etapas de estreñimiento.

Cabe destacar que la colitis nerviosa no es una alteración orgánica sino funcional. Esto es debido a que los síntomas pueden manifestarse aunque no exista una lesión en el colon. El síndrome del intestino irritable no es una enfermedad, sino un conjunto de síntomas.

Cómo identificar y tratar la colitis nerviosa - ¡Siéntete Guapa!


¿Cuáles son los síntomas de la colitis?

Los síntomas más comunes de la colitis nerviosa son los que enumeramos a continuación:

Diarrea.

Estreñimiento.

Dolor.

Malestar abdominal.
El dolor o el malestar abdominal se debe a los movimientos intestinales que aumentan o disminuyen la frecuencia normal. Las heces pueden ser más duras o más líquidas.

Indudablemente, el movimiento intestinal tiene sus efectos y, cuando sale de la frecuencia normal, produce consecuencias como dolor o molestia abdominal.

La diarrea, por su parte, puede aparecer más de tres veces al día, mientras que el estreñimiento puede ocurrir durante varios días seguidos por semana. Las evacuaciones pueden ser con mucosidad y flatulencias, lo que deriva en malestar e incomodidad.

El dolor abdominal puede surgir también después de la ingestión de alimentos. El dolor puede disminuir después de la evacuación o la emisión de flatulencias.

Por norma general, los síntomas surgen en conjunto y combinan dolor abdominal, digestión difícil e infección urinaria, por ejemplo.

Como en tantos otros malestares, el estrés juega un papel importante debido a que agrava los síntomas. De acuerdo con la consistencia de las heces, hay cuatro tipos de colitis nerviosa:

Colon irritable con diarrea.

Colon irritable con estreñimiento.

Formas mixtas.

Formas no clasificables.
¿Cuáles son las causas de la colitis nerviosa?

Existe un conjunto de situaciones que llevan a este síndrome, como por ejemplo:

Cambios en la motilidad intestinal.

Hipersensibilidad intestinal.

Ansiedad.

Ataques de pánico.

Gastroenteritis.

Factores genéticos.

Sensibilidad a determinados alimentos.
¿Cómo es el tratamiento?

No hay un tratamiento específico para la colitis nerviosa. De hecho, muchas personas aprenden a vivir con el síndrome del intestino irritable.

Sin embargo, algún tratamiento funciona mejor que otro a la hora de aliviar los síntomas, aunque eso dependerá de cada persona:

Comer con una mayor frecuencia y en menor cantidad.

Evitar comer alimentos que produzcan gases, tales como leche, café, coliflor y guisantes.

Privilegiar el consumo de hidratos de carbono, donde encontramos pastas, arroz y cereales.

La fibra que se consuma debe estar acompañada por otros componentes alimenticios, pues puede aumentar la formación de gases.

Controlar el estrés y la ansiedad consumiendo infusiones elaboradas con plantas ricas en propiedades calmantes y practicando actividades como el yoga, el taichí o la meditación.
Cómo identificar y tratar la colitis nerviosa - ¡Siéntete Guapa!


Los nervios y la colitis nerviosa

En la actualidad, es muy frecuente la presencia de la colitis nerviosa en hombres y mujeres, un síndrome que modifica la calidad de vida de quien la padece.

Se la compara con la migraña en cuanto a lo que afecta en el día a día de la persona que la sufre. Por este motivo, hay que saber reconocer los síntomas para poder recurrir de inmediato al médico gastroenterólogo.

El estrés, la depresión, la ansiedad y otras alteraciones emocionales pueden provocar la aparición de colitis nerviosa.

Por este motivo, al ser varias las causas que llevan a ese cuadro, es necesario consultar, en primer lugar, con el médico de confianza, quien analizará la situación y pedirá algunos exámenes clínicos y de laboratorio.

De acuerdo a los resultados, un buen gastroenterólogo podrá indicar una dieta específica que ayude a mejorar los síntomas y sus consecuencias.

Sin embargo, no se puede dejar de lado la parte emocional, por lo que una terapia psicológica será también clave para comenzar a solucionar el problema.

Si quieres potenciar tu bienestar al máximo también puedes visitar el post de ¡Siéntete Guapa! en el que hablamos sobre los beneficios de la piña para la salud.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Cómo tratar los principales problemas de la piel

La psoriasis, la rosácea y el acné son algunos de los problemas de la piel más habituales Saber cómo tratar los principales problemas de la piel te dará la oportunidad de potenciar la belleza del rost ...

El jabón ideal para cada tipo de piel

¿Quieres saber cuál es el jabón ideal para cada tipo de piel? Sigue leyendo y lo descubrirás Saber cuál es el jabón ideal para cada tipo de piel te ayudará a potenciar la belleza del rostro y el cuerp ...

Recomendamos

Relacionado

Licuados Para La Colitis Nerviosa

Colitis Nerviosa Dolor abdominal, mal funcionamiento del intestino, inflamación intestinal, son algunos ejemplos del trastorno de la colitis nerviosa, como se sabe el intestino se conecta al cerebro por señales nerviosas. de ah que eso comienza a fallar y surgiendo como efecto diferentes trastornos. ¿Cuales son los Síntomas de la Colitis Nerviosa? Hay síntomas que podemos sentir cuando comienza la ...

salud enfermedades colitis ...

Síntomas y causas de la colitis

Hoy os vamos a hablar de la colitis; sus causas, sus síntomas y los posibles tratamientos que existen, aunque como siempre decimos, ante cualquier síntoma es aconsejable acudir al médico. La colitis es una enfermedad provocada por una inflamación en la mucosa del colon, que se sitúa en la parte final del intestino grueso comunicándose con el recto. Es una enfermedad muy común en la actualidad y su ...

enfermedades causas del estreñimiento colitis ...

Colitis - Síntomas

La colitis es el aumento de tamaño (inflamación) del intestino grueso (colon). Causas La colitis puede tener varias causas bastante diferentes, entre las que encontramos: - Apheta ulcerosa o instestino grande. - Las infecciones agudas y crónicas, incluyendo la intoxicación alimentaria. - Los trastornos inflamatorios (colitis ulcerosa, colitis de Crohn, la colitis linfocítica y colágenas). - Síndr ...

libros recomendados alimentos prohibidos aliviar colitis ...

Lista de alimentos prohibidos para la colitis

Lista de alimentos prohibidos para la colitis La colitis es un padecimiento generalizado, por algo se le conoce como la enfermedad del siglo XXI porque se ha expandido casi hasta límites insospechados y aunque es una enfermedad silenciosa sus síntomas no se han ocultado de los galenos que buscan soluciones más prácticas, definitivas y eficaces. La colitis, también conocida como síndrome del colon ...

enfermedades causas del estreñimiento colon irritable ...

Remedios caseros para la colitis

La colitis es la inflamación del colon, también llamado intestino grueso. Esta enfermedad puede causar síntomas muy molestos. En esos casos en que los síntomas se tornan demasiado molestos, los remedios naturales pueden ayudar a prevenir la inflamación y aliviar la colitis. Aquí te presento los diferentes tipos de colitis que existen, los síntomas más comunes que suelen aparecer y algunos remedios ...

Colitis ulcerosa E I I

Un breve resumen sobre la colitis ulcerosa

Un breve resumen sobre la colitis ulcerosa La colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn son los dos tipos más comunes de enfermedades inflamatorias del intestino. La colitis ulcerosa afecta solamente el colon y el recto, por su parte la enfermedad de Crohn puede afectar cualquier parte del tracto digestivo. Es una enfermedad que causa inflamación y úlceras, llamadas también llagas, en el revestimi ...

remedios naturales colitis remedios colitis ...

9 Excelentes Remedios Naturales Para la Colitis: Jugos, Infusiones y Compresas Para la Colitis

Cuando el intestino grueso se inflama se produce la colitis. Las causas por las cuales se inflama el intestino grueso o colon son varias, puede ser un parasito, intoxicación de alimentos, in virus, etc. Existen varios remedios naturales para la colitis, a continuación te contaremos cuales son alguno de ellos y en líneas generales vamos a listar lo que es bueno para la colitis. 1) Las infusiones so ...

remedios caseros para la colitis sintomas de colitis consejos

Remedio casero para la colitis

El término colitis se refiere a cualquier tipo de hinchazón o inflamación del intestino grueso (colon). El intestino grueso es parte del sistema digestivo. Las funciones principales del intestino grueso son para absorber fluidos de restos de comida y producir heces. En este vídeo te compartirá remedios caseros para ayudarte con esa inflamación. ¿Qué causa la colitis? Diferentes enfermedades, trast ...

enfermedades causas del estreñimiento colitis ...

Como curar la colitis rapido

Como curar la colitis o inflamación del colon La inflamación del colon desde el punto de vista médico es conocida como ?colitis?. El colon es una parte más ancha del intestino grueso, y la colitis es justamente una inflamación de la parte del intestino grueso. Es una enfermedad muy común en la infancia, aunque puede ocurrir a cualquier edad. Existen varios tipos de colitis La más común es la colit ...

nutrición ansiedad colitis ...

Dieta y colitis

¿Qué es la colitis? La colitis es un trastorno gastrointestinal, consiste en una inflamación del colon y de todo el intestino grueso. Hay varios tipos: Colitis nerviosa o Colon Irritable; Colitis ulcerosa; Enfermedad de Crohn; Colitis linfocítica; Colitis colagenosa; Colitis tóxica; Colitis asociada al uso de medicamentos; Colitis hemorrágica; Colitis isquémica... todas causan inflamación del col ...