beneficios del hielo
¿Cubo de hielo en el cuello?
El agua, ese compuesto químico que se encuentra presente en la naturaleza en forma líquida, sólida o gaseosa, es esencial para la salud y la vida de todos los seres en nuestro planeta.
Esto es lo que pasa cuando pone un cubo de hielo aquí
¿Se imagina que un solo cubito de hielo puede hacerle parecer más joven y aumentar su energía? Además de esto, los cubitos de hielo pueden utilizarse para equilibrar ciertos trastornos.
Sin embargo, los cubitos de hielo no tienen la misma potencia en cada parte del cuerpo. Para obtener los resultados óptimos, hay que localizar el punto de presión ideal. Busque el punto que se encuentra justo en la confluencia de la cabeza y el cuello. En la acupuntura china, este punto se conoce como Feng Fu.
Método.
Siga estas sencillas instrucciones y disfrute de los beneficios del hielo y de este tratamiento:
Acuéstese sobre su vientre y coloque un cubito de hielo directamente sobre la zona Feng Fu, o en la cavidad de la parte posterior de su cabeza. Sentado también se puede hacer.
Sostenga el cubito de hielo en ese lugar durante 20 minutos. Puede utilizar un vendaje, una bufanda o cualquier otra cosa que encuentre útil para asegurar el cubito de hielo.
Repita este tratamiento por la mañana antes de comer o beber cualquier cosa y por la noche antes de irse a la cama, pero debe hacer un descanso de 2 días entre los tratamientos.
Al principio puede sentir frío, pero al cabo de 30 o 40 segundos debe sentir cómo el calor va directo al punto Feng Fu. Tenga cuidado con la euforia que experimentará los primeros días, gracias a la liberación de endorfinas en el torrente sanguíneo.
Beneficios:
– Dormirá mejor.
– Estará de buen humor y tendrá vitalidad.
– Tendrá una digestión apropiada.
-Se despedirá de los resfriados (se utiliza el mismo tratamiento para disminuir la alta temperatura del cuerpo).
– Alivio en casos de dolor de cabeza, dolor de muelas o dolor en las articulaciones.
Utilice este tratamiento contra estas enfermedades:
-Enfermedades respiratorias.
-Enfermedades cardiovasculares.
-Enfermedades neurológicas y cambios degenerativos en la columna vertebral.
-Enfermedades gastrointestinales, e infecciones de transmisión sexual.
-Mal funcionamiento de la glándula tiroides.
-Artritis, hipertensión e hipotensión.
-Asma bronquial.
-Problemas con el tracto gastrointestinal, obesidad y desnutrición.
-Celulitis (especialmente en una etapa temprana)
-Ciclo menstrual irregular e infertilidad.
-Trastornos psico-emocionales, estrés, fatiga crónica, depresión, insomnio.
Hay que tener en cuenta que este tratamiento no cura ninguna enfermedad. Al tratar el punto Feng Fu mantendrá el equilibrio fisiológico, rejuvenecerá su cuerpo y fortalecerá su organismo.
No utilice este tratamiento si está embarazada, tiene un marcapasos, epilepsia o esquizofrenia.
En la medicina china, el cuerpo es considerado como un sistema de energía, y la acupuntura y los masajes afectan en el flujo de energía y la función de sus órganos.
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El uso del hielo en los remedios caseros y naturales – Beneficios del hielo
Incluso el cuerpo humano, así como en los animales y plantas, está conformado, a menudo, entre el 66% al 75% de agua constituyendo parte importante de su peso total. Siendo el agua un elemento tan vital, se ha utilizado desde la antigüedad para fines terapéuticos en forma de baños, bebidas y diversas aplicaciones.
En la actualidad, todos los estudios coinciden en que el uso del agua es bueno porque:
Hidrata el cuerpo y evita que los órganos se friccionen entre sí.
Lubrica las articulaciones, mejorando la resistencia de los músculos y de los ligamentos.
Regula la temperatura corporal.
Evita el estreñimiento crónico.
Elimina toxinas y desechos corporales.
Estimula el funcionamiento metabólico.
Hidrata, limpia y conserva la elasticidad de la piel.
Ayuda a mejorar el aspecto de la celulitis y de las estrías.
Brinda sensación de saciedad, por lo que es útil para regular el apetito y, así, bajar de peso.
Permite un correcto trabajo de los riñones.
Eleva las defensas naturales.
Previene infecciones.
Entre las diferentes formas de emplear el agua en los remedios caseros se encuentra su aplicación en forma de hielo conocida como hieloterapia o crioterapia.
Su uso se remonta a la antigüedad, cuando el médico y filósofo Galeno (129-199 d. C.) comprobó los beneficios del hielo en ciertos tratamientos.
Se conoce que el poder terapéutico del hielo se produce debido a una transferencia de energía calórica hacia el tejido corporal lo que causa un descenso en la temperatura.
El cambiofisiológico más notorio de este descenso es la vasoconstricción de los vasos sanguíneos cutáneos, que da como primer resultado la palidez de la región y un efecto de termorregulación local que disminuye el flujo sanguíneo en la piel.
Remedios caseros con el hielo. Beneficios del hielo
Remedio casero con hielo para la fiebre Llenar una bolsa de agua con hielo y aplicar sobre la frente, muñecas y pantorrillas. Retirar las compresas y aplicar otras nuevas cuando la persona con fiebre empieza a sentirse caliente. Este remedio ayuda a reducir el aumento de la temperatura corporal.
Remedio casero con hielo contra el herpes labial Aplicar directamente hielo en la primera sensación de cosquilleo de un herpes labial para reducir notoriamente la inflamación
Remedio casero con hielo para la urticaria o picazón Frotar un cubo de hielo sobre el área con picazón lo cual ayuda a reducir ésta, ya que el frío impide que los vasos sanguíneos se abran, hinchen y permitan que se libere demasiada histamina.
Remedio casero con hielo para edemas Aplicar una bolsa de agua que contenga hielo para disminuir un edema.
Remedio casero con hielo para el sangrado nasal Colocar una compresa de hielo para estimular el estrechamiento de los vasos sanguíneos y reducir el sangrado en el caso dehemorragia nasal.
Remedio casero con hielo para magulladuras y golpes Aplicar una bolsa de hielo sobre el área que acaba de recibir un golpe y continuar el tratamiento durante 24 horas. Este remedio comprime los vasos sanguíneos, lo cual se traduce en menor afluencia de sangre derramada a los tejidos. Consecuentemente, se evita la posible aparición de las grandes manchas negras o moretones, se reduce la inflamación al mínimo y se adormece la zona de forma tal que se disminuye el dolor.
Remedio casero con hielo para picadura de abeja Poner una bolsa de hielo sobre la picadura de una abeja para frenar la hinchazón y evitar que la picazón se extienda.
Remedio casero con hielo para dolores de cuello o tortícolis Aplicar un paquete de hielo o hielo envuelto en una toalla cuando se comienza a sentir la rigidez producto de un tortícolis.
Remedio casero con hielo para dolores musculares: Poner una bolsa de hielo sobre el área donde se encuentra el dolor muscular y elevar durante 20 a 30 minutos. El hielo es un poderoso antiinflamatorio y ayuda a aliviar los dolores.
Remedio casero con hielo para dolores de muela: Colocar una bolsa de hielo sobre la pieza adolorida durante 15 minutos varias veces al día hasta que se llegue al consultorio odontológico.
Remedio casero con hielo para dolores de pies: Envolver unos cuantos cubos de hielo en una toallita húmeda y frotar sobre los pies y tobillos durante unos cuantos minutos. Luego, secar los pies y frotar con agua de hamamelis o vinagre. Este remedio alivia cualquier inflamación y, también, sirve como ligero anestésico.
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