Salud

El blog del Mar Idea guardada 1 veces
La valoración media de 2 personas es: Excelente

Beneficios de beber vino

Desde hace algunos años, determinados estudios científicos han probado las cualidades del vino para el organismo. Es beneficioso para llevar una correcta alimentación y entra dentro de la dieta Mediterránea, por lo que los médicos reconocen que es bueno beber entre uno o dos vasos de vino al día.Veamos los 5 beneficios de beber vino.

Contra el colesterol

De todos es sabido los beneficios cardiovasculares que aporta el vino. Como consecuencia de ello, ayuda a aumentar el tipo de colesterol bueno y a bajar el malo, uno de los mayores problemas de las personas actualmente al llevar una gran vida sedentaria y comer demasiadas grasas.

Bajada de la presión arterial

Los polifenoles que lleva el vino, tanto el vino tinto como el blanco, son totalmente antioxidantes, y entre otros beneficios, permiten bajar la presión arterial y reducen el riesgo de coágulos en la sangre.

Alto contenido nutricional

El vino contiene minerales y vitaminas que son muy importantes para el desarrollo diario de las personas. Sobre todo el vino blanco, contiene un alto contenido nutricional, en forma de minerales tales, como el fósforo y el potasio. También contiene vitaminas como la A, C y B, con mayores concentraciones de ácido fólico, ácido nicotínico, pridoxina y tiamina.

Mejora la piel

Los efectos antioxidantes aportan hidratación y previenen el envejecimiento prematuro de la piel. Como consecuencia de ello, la piel está joven, lisa y brillante. De hecho, la vinoterapia permite realizar toda clase de masajes con semillas de uva que es realmente lo que actúa sobre la piel.

Mejora del sistema respiratorio

Entre las ventajas del vino, el blanco es bueno para el sistema respiratorio, pues tiende a relajar las arterias y los bronquios, previniendo algunas enfermedades de tipo respiratorio, como son los resfriados.

Fuente: este post proviene de El blog del Mar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

nutrición ¿por que es bueno comer ....? vinos tintos ...

¿POR QUÉ ES BUENO BEBER VINO?

¿PORQUE ES BUENO BEBER VINO?

Cada día aparecen nuevos estudios que hablan de los múltiples beneficios que el vino tinto proporciona a nuestro organismo. Entre sus ventajas encontramos que evita la aparición de dolencias cardíacas, enfermedades mentales, colesterol alto y cáncer de intestino. La lista de propiedades favorables se amplía a cada momento. Las últimas investigaciones apuntan que el vino tinto, además de ser un pla ...

medicina natural dietas y nutrición salud general ...

Beneficios de beber agua con bicarbonato de sodio cada día

El bicarbonato de sodio es un elemento muy común en las cocinas, pero no sólo ahí se queda su funcionalidad: el agua con bicarbonato es un excelente antiácido natural que contribuye a alcalinizar nuestro cuerpo, tratar los problemas digestivos y prevenir numerosas enfermedades. Las bacterias y microorganismos requieren de un ambiente ácido para desarrollarse, algo que fomenta la alimentación poc ...

agua hidratación beber ...

10 beneficios de beber agua

¿Cuánta agua bebes al día? Probablemente menos de lo que deberías, a juzgar por todos los beneficios que te aporta: 1. Evita la acidez estomacal. Con frecuencia el consumo de ciertos alimentos tiende a provocar acidez, debido a que los ácidos del estomago están en desequilibrio. El agua ayuda a normalizar su correcto funcionamiento regulando su secreción. He aquí un post interesante sobre el dolor ...

consejos salud salud y bienestar ...

6 beneficios para tu organismo al beber agua 

6 BENEFICIOS PARA TU ORGANISMO AL BEBER AGUA

Tu cuerpo está compuesto por un 70% de agua. Algunos de tus órganos se componen de un mayor porcentaje de agua que otros como por ejemplo: tus pulmones (90%), tu "querido" cerebro (75%), tu sangre (80%), tus músculos (76%) y hasta incluso tus huesos (22%). Con los datos que te he dado espero que ya te des cuenta de la importancia que tiene el agua para tu salud. Una carencia de agua de ...

Buenos hábitos

¿Por qué se recomienda beber un vaso de vino tinto al día?

¿Te gusta el vino tinto?  De seguro te gustará aún más luego de leer este artículo. Además, si te preguntas ¿ Por qué los médicos recomiendan tomar vino tinto ? Acá está tu respuesta, sigue leyendo ¿Qué tiene de bueno el vino tinto? Desde hace mucho tiempo, las personas toman el vino tinto, algunas lo hacen por simple placer. En otros casos, también por costumbres familiares y de cultura. En Europ ...

Dieta Nutrición

Propiedades y Beneficios del vino

Si no conocías los beneficios del vino estas en el lugar indicado. Pon atención! Si eres de los que gusta acompañar alguna de tus comidas, con un poco de vino, pues estas en el camino correcto para mantenerte saludable. ¿Por qué? Bueno, es que una copa al día de este licor, especialmente de vino tinto, le cae perfecto al cuerpo humano, ya que su gran cantidad de propiedades, nos generan importante ...

belleza deporte enfermedades cardiovasculares ...

Beneficios de beber agua con limón en ayunas y preparación

Os voy a hablar acerca de un hábito muy saludable, económico y fácil de preparar con el que empezar la mañana. Se ha demostrado que los limones tienen multitud de beneficios para el organismo y la piel a causa de su gran contenido en vitamina C. Podemos decir que los dos más importantes son su fuertepoder antibacterial, antiviral y los poderes de estimulación inmunológica, así como su utilidad pa ...

nutrición salud

Beneficios del vino tinto para la salud

Beneficios del vino tinto para la salud Investigadores de las ciencias de la Universidad de Alberta (Canadá) hayaron un complejo llamado resveratrol en las nueces, vino tinto y las uvas que son beneficiosos para la salud. beneficios vino tinto ¿Por qué es beneficioso para la salud el vino tinto? Es beneficioso para la salud porque tiene un compuesto llamado resveratrol  que  mejora las funciones d ...

general alimentación bienestar ...

¿Conoces los beneficios de beber la cantidad de agua recomendada al día?

No beber la cantidad necesaria de agua trae consecuencias negativas en nuestra salud, por eso es importante mantener el cuerpo lo suficientemente hidratado a lo largo del día. Lo recomendado es beber una cantidad mínima de dos litros diarios de agua y en caso de realizar algún tipo de ejercicio aumentar la cantidad hasta tres litros. Consumir a diario la cantidad de agua recomendada aportará a tu ...

general adicciones autoayuda ...

Cómo dejar de beber alcohol

El alcoholismo genera una gran necesidad de beber alcohol y se crea una terrible dependencia física. Si te lo propones, dejar de beber es posible. Esta opción puede parecerte difícil si sientes que bebes demasiado, pero recuerda quela sobriedad trae muchos beneficios a tu vida. Es importante que sepas que esta recuperación es gradual y la negación podría ser un gran obstáculo para ti. ¿Estás prepa ...