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Qué rabia cuando tienes cansancio y quieres dormir pero no hay manera... Mira las causas y posibles soluciones
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6.430 ideas encontradas en Salud.
Un estado de ansiedad o una crisis de ansiedad la reconocerás por sus síntomas mentales como angustia, nerviosismo, pensamientos negativos e incluso miedo, y por los físicos, como podrían ser el sudor frío, el dolor de cabeza, sequedad en la boca, mareos...
En facilisimo.com hemos publicado información variada sobre la ansiedad: qué factores la pueden desencadenar, estudios al respecto, cómo tratarla...
Toda esta información y mucha más la encontrarás bajo estas líneas. ¡Resuelve tus dudas!
Imagen: porschelinn/Flickr
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cómo combatir el estrés laboral
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Aprende a identificar las señales que podrían indicarte que alguien (o tu mismo) sufre ansiedad y estrés laboral. ¡Pide ayuda!
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Muchas personas atraviesan momentos o rachas que generan ansiedad, pero qué es un Trastorno de Ansiedad y cómo saber si se padece. Hoy damos respuesta a estas preguntas.
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Descubre en qué consiste la nutrición ortomolecular en el tratamiento de la ansiedad.
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Es más frecuente en mujeres con una media de 46 años
NUTRICIÓN Y ALIMENTOS
"En este artículo vamos a tratar de averiguar todo lo que hay alrededor del hambre emocional, y cómo podemos hacer para no dejarnos llevar por esta ansiedad por la comida (normalmente comida insana)".
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Todos tenemos momentos de tensión, pero ¿cuándo se convierte la ansiedad en un problema que debemos tratar? Aquí nos lo aclaran
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Cada día más personas sufren de ansiedad. Lo triste es que muchas de ellas recurren a la medicación sin probar otras alternativas. Este post nos da unas ideas fantásticas pra ello
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A la menopausia se la ha relacionado mucho con la ansiedad, por eso en este artículo vamos a ver cuáles son los síntomas, a qué edad aparecen, cómo afecta a las mujeres y cuál es el tratamiento para aliviar la ansiedad en la menopausia.
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La costocondritis es la inflamación del cartílago que une una de las costillas superiores al esternón. ¿Puede generarse esta dolencia por la ansiedad? Te lo contamos
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Todos atravesamos momentos de ansiedad, y no pasa nada. Pero ¿qué pasa si esa ansiedad llega a bloquearnos? Entonces hay que actuar.
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Completísimo artículo hablando de o que la ciencia sabe a estas alturas de cómo combatir la ansiedad y la depresión. No tiene desperdicio.
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Las flores de jazmín son increíblemente poderosas, de hecho, son las más utilizadas en la medicina tradicional china para tratar la ansiedad, estrés y la depresión.
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¿Se puede abandonar una adicción al consumo de sustancias? Es difícil, pero todo se puede.