Alimentos que ayudan con la salud y la belleza

Anteriormente vimos como los alimentos nos ayudan a tener un cutis sano y hermoso. Ahora veremos los jugos y licuados. Y les compartí algunas recetas, que podrían adherir a su dieta para veces mejor. En este post agrego otras recetas que van a gustarle. Jugo de naranja y lima Una taza de jugo de naranja,1/2 de jugo de limón, una de jugo de lima, se mantienen bien helados y se mezclan al momen ...

El hígado es uno de los órganos de nuestro cuerpo que más se resiente con los malos hábitos de nuestra día a día, como la mala alimentación, el estrés y el abuso del alcohol o el tabaco. Debido a la gran cantidad de funciones que realiza, y a la importancia que éstas tienen para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, es importante que tratemos de mantenerlo siempre lo más sano y funciona ...

Buenas noches, nuevamente, a tod@s. Estoy cogiendo como costumbre empezar a escribir entradas bien entrada la noche porque (supongo) me despejo más la cabeza y tengo más "claridad" para ordenar las ideas y saber sobre lo que debo escribir. Puesto que estoy comenzando un estilo de vida saludable desde hace unos días (cosa que bien me hace falta, no solo para mejorar mi salud y mi aspecto ...

Como mujer que forma parte de la cultura occidental moderna, seguramente habrás experimentado, en algún momento de tu vida, algún tipo de presión para amoldarte a las normas de imagen corporal: algo que leíste en una revista, o yendo de compras al centro comercial, o en una conversación entre amigas. ¿Cómo te hace sentir el pensar que tu cuerpo tiene que lucir de un modo concreto para ser bella? J ...

Alimentos que tenemos que disminuir en nuestra dieta Dice un dicho, somos lo que comemos, y si elegimos por comer más sano, nuestro organismo nos lo agradecerá, y podremos disfrutar de vivir mejor y evitar así algunas enfermedades, en este post he querido mencionar 5 alimentos que no son buenos para nuestra belleza y sobre todo para nuestra salud.No te ha pasado que luego de ver a un amigo o famil ...

Está comprobado que no sólo el consumo regular de la miel de abejas, aporta grandes  beneficios a la salud, su uso de forma externa en cualquier tipo de piel, ha demostrado que ayuda a conservar su lozanía, además de realzar, restaurar, limpiar, humectar y suavizar la misma. La miel y sus propiedades de belleza, constituyen el mejor tratamiento para el cuerpo, de pies a cabeza. Limpia el cutis, fo ...

La diabetes es una enfermedad crónica que se origina porque el páncreas no sintetiza la cantidad de insulina que el cuerpo humano necesita, o no es capaz de utilizarla con eficacia. La insulina es una hormona producida por el páncreas y su principal función es el mantenimiento de los valores adecuados de glucosa en sangre. Permite que la glucosa entre en el organismo y sea transportada al interi ...

El desayuno es una de las comidas más importantes del día y es fundamental para que puedas estar saludable siempre. Es muy probable que si nuestros días son muy agitados no le prestemos mucha atención y convirtamos en un hábito el no desayunar. Por todos es conocido que el desayuno es una de las comidas más importantes sino la que más, de él depende en gran medida cómo transcurra el resto de día ( ...

Aprende cómo disminuir el colesterol malo y tener un corazón sano No hay nada mejor que vivir en armonía y saludablemente, todos deseamos no padecer de enfermedades que con el tiempo acaban con la salud, el animo personal como el de la familia, al comenzar tu dia pon como prioridad tu salud. Hoy en bellezaypeinados te enseñamos cuáles son esos 6 alimentos que nos ayudan a tener un corazón sano ll ...

Eliminar toxinas y quemar grasas son algunos de los beneficios de montar en bicicleta para la belleza y la salud Los múltiples beneficios de montar en bicicleta para la belleza y la salud animan a muchísimas mujeres a practicar este deporte que, además de saludable, es de lo más divertido. Y más hoy en día debido a que, en la actualidad, existen lugares especialmente creados para las mujeres a las ...