Alimentos para combatir el frío

Hay algunos alimentos que pueden contribuir a mantener a raya el frío cuando, a partir de otoño y en el duro invierno disminuyen considerablemente las temperaturas en el exterior. Los alimentos que se relacionan a continuación aumentan la temperatura corporal y ayudan a mantenernos más saludables y combatir enfermedades como gripes y resfriados. 7 alimentos anti-frío en nuestras despensas: 1. Infu ...

¡Buenos días a todos y todas, queridos/as lectores! Estamos ya sumergidos en el otoño, en pleno mes de Octubre. El calor hace semanas que nos ha abandonado y da paso a un "fresquito" que poco a poco será habitual y más intenso. Anteriormente ya os había dado algunos consejos para combatir un resfriado. Hoy quiero hablaros de ideas para combatir, precisamente, un factor que ayuda a provoc ...

La temporada de frío de los primeros meses del año nos ha traído un aumento de enfermedades respiratorias, especialmente resfriados, catarros y gripes. El rinovirus es el principal causante de un resfriado y afecta en mayor medida a los niños y personas mayores. Una dieta saludable y el consumo de ciertos alimentos nos ayudarán a prevenir los síntomas o combatirlo en el caso de que lo hayamos cont ...

Hola chicas y chicos! hoy les traigo un artículo de salud se trata de los interesantes alimentos antiinflamatorios que combaten la artritis. La alimentación juega un papel muy importante en cualquier enfermedad, y la artritis no es una excepción. ¿Quieres saber qué alimentos pueden ayudarte a reducir la inflamación de las articulaciones y combatir el dolor provocado por esta enfermedad? No pierdas ...

¡Buenos días! Sin duda esta semana ha sido bastante fría con la ola de frío que hemos pasado. Hay quien dice que no ha sido una ola de frío, sino simplemente el frío que debe hacer en invierno. Sea como fuere, ante las bajas temperaturas hay que entrar en calor de una manera u otra. Hoy en día no es tan complicado gracias a las calefacciones pero aún así salir a la calle supone un esfuerzo. Diver ...

En otoño, los resfriados suelen ser comunes y la gripe puede aparecer en cualquier momento provocando algo de debilidad. Para hacer frente a los resfriados, lo mejor es alimentarse correctamente y abrigarse debidamente. Te aconsejamos algunos de los alimentos idóneos para combatir la gripe en estos meses. Zumos de naranja y otros cítricos La naranja es beneficiosa para el cuerpo en general. Y ade ...

Imagen: fernando garcía redondo/Flickr Durante el invierno tendemos a engordar más debido a la baja actividad física, los platos contundentes y la calefacción puesta a tope. Sin embargo, es cierto eso que dicen de que "el frio te ayuda a perder peso" ya que este puede resultar un aliado oportuno contra la obesidad, gracias a ciertos cambios en el metabolismo provocados por las bajas temp ...

¿Qué son? Son alimentos que tienen la propiedad de aumentar la temperatura (se trata de procesos de digestión y absorción de nutrientes), desencadenando un aumentando el metabolismo basal. y produciendo en tu cuerpo una reacción de calor. ¿Por qué deberías consumirlos?, ¿Cuáles son sus beneficios? Los alimentos termogénicos tiene la característica de generar calor debido a su capacidad de consumir ...

Los resfriados pueden darse en cualquier época del año. Siempre se asocian a la época de invierno, pero está comprobado que el 20% se producen durante el periodo estival. Los mejores consejos para combatir los catarros de verano en este reportaje

Hola a todos: ¿Qué tal estáis?¿Qué tal habéis pasado el fin de semana? Hemos comenzado la semana con la llegada de un masa de aire fría que ha provocado una caída de las temperaturas. Ya sabéis lo que esto significa: catarros, dolores de garganta, sabañones en la piel, refriados. Son muchas las dolencias asociadas al frío. Por ello, durante estos días, debemos tomar muchas precauciones. Tradici ...