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ACTIVA TUS DEFENSAS CON PLANTAS MEDICINALES, ECHINACEA

Hay personas que parece que nunca enferman mientras que hay otras que tienen una infección tras otra. La explicación a estas diferencias puede estar en lo más o menos fuerte que se encuentre su sistema inmunitario, las defensas de nuestro organismo.



Las gripes y resfriados son dos de las enfermedades infecciosas más frecuentes que  sufrimos con cada cambio de estación, tanto por variaciones bruscas detemperatura como por tener nuestras defensas bajay son producidas por virus.

No hay un tratamiento específico para combatir los virus por lo que tenemos que intentar actuar en dos frentes:

º Activar nuestras defensas

º Aliviar los síntomas, si ya nos hemos resfriado.

Plantas medicinales, como la Echinácea y una serie de hábitos saludables  pueden ser una ayuda muy valiosa para evitar estas infecciones respiratorias continuas.

La Echinácea ayuda a aumentar las defensas y la producción de glóbulos blancos (las células de la inmunidad)  por lo que es la planta" protectora" por excelencia frente a infecciones respiratorias como gripes y resfriados. Se utiliza como preventiva durante quince días y se recomienda tomarla sobre todo en los cambios de estación.

Cuando no es posible frenar el proceso a tiempo, la Echinácea también puede ayudarnos a reducir los síntomas y a acortar la duración del catarro, consulta a tu farmacéutico.

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