Puede ocurrir que por el tipo de dieta que llevamos o por malos hábitos alimentarios, padezcamos ciertos trastornos digestivos como: estreñimiento, flatulencias o distensión abdominal. Cuando esto ocurre muchas veces pensamos que es necesario tomar algún laxante, que nos ayude a acelerar el tránsito intestinal, pero sin sobrecargar nuestro sistema digestivo y sin padecer los efectos secundarios de ...
Hay ciertas bebidas que por sus propiedades laxantes nos ayudan a adelgazar pero además de eso nos ayudan a limpiar el organismo y nutrirle para poder proteger nuestra salud. En esta ocasión vamos a ver 5 bebidas laxantes para adelgazar y de paso reforzar nuestro sistema inmunológico. 1. Aloe vera Sacamos el gel de un tallo del aloe vera usando un cuchillo primero para abrir la hoja y después usam ...
El correcto funcionamiento del tránsito intestinal es fundamental para mantener un buen estado de salud. Muchas personas sufren de estreñimiento crónico y muchas otras tienen problemas de evacuación por problemas puntuales como cambio de hábitos, alimentación incorrecta, viajes, etc. Los laxantes actúan en el intestino de manera distinta según sea su mecanismo de acción sobre el peristaltismo inte ...
Para quienes padecen de estreñimiento, dificultad para evacuar el intestino diariamente, el estar en busca de remedios naturales que le puedan hacer esa función más fácil, es de mucha ayuda. Ya que aunque dentro de la alimentación esté presente la fibra y mucho líquido, el intestino es perezoso y se rehúsa a funcionar normalmente, es cuando el aporte de algunos laxantes naturales pueden ser de gra ...
Muchos pacientes llegan a mi consulta y avergonzados (sin motivo) me preguntan sobre alguna forma de combatir su estreñimiento lo que es completamente normal, de hecho, casi todos vamos a sufrir de estreñimiento en alguna etapa de nuestras vidas. El lado bueno es que existen laxantes naturales que te pueden ayudar a combatir tu problema, efectivo, rápido y sin dramas. En este articulo de Nutri en ...
Aunque las cantidades de alimento y calorías que ingerimos sí influyen en la quema de grasas, hay que destacar que el metabolismo tiene un papel protagónico en la pérdida de peso. Así que, el mito, que durante mucho tiempo se pensó que comer demaciado, era forzosamente sinónimo de sobrepeso, queda descartado con lo que leeremos más adelante. Los especialistas concuerdan, en que una persona con un ...
La medicina natural es una gran aliada cuando sufrimos estreñimiento ocasional y utilizar alimentos laxantes no ayudará. Como siempre decimos, la alimentación adecuada debería ser suficiente como dieta equilibrada, pero si, por cualquier motivo sufrimos episodios o temporadas de estreñimiento, podemos acudir a remedios caseros, como los alimentos laxantes, de larguísima historia y de escasos o ine ...
Los laxantes son aquellos medicamentos que actúan sobre el estreñimiento,favoreciendo la evacuación de las heces. Definir el estreñimiento puede resultar complicado,pues no existe una definición única y consensuada. Aún así podemos decir que se trata de una disminución del ritmo intestinal habitual, de cada individuo. La evacuación de heces cuando se está estreñido es difícil y puede considerarse ...
Hablar de las bacterias, es un tema fascinante, pues es como adentrarse en un universo en miniatura. Ya en algunas ocasiones, hemos hablado de las bacterias, sobre todo haciendo énfasis en las que son benéficas. Se sabe, que muchas de ellas habitan en nuestro cuerpo y cumplen una función muy importante, tales como las que se encuentran en nuestro tracto gastrointestinal. Existen muchos países indu ...
Los jugos naturales para adelgazar pueden ser una gran ayuda si nuestra alimentación es la correcta ya que estos tienen propiedades desintoxicantes, depurativas y diuréticas, las cuales ayudan mucho a la pérdida de peso. Muy frecuentemente a una persona le cuesta más bajar de peso por no tener un hígado depurado que pueda ejercer sus funciones correctamente […]
