Un orgasmo es una intensa sensación de placer físico que los seres humanos experimentamos como la culminación de la estimulación sexual.
Descubre todo sobre el orgasmo: qué es, los diferentes tipos, beneficios para la salud y consejos prácticos para mejorar tu experiencia sexual. Aprende a reconocer las señales físicas y emocionales del orgasmo y cómo alcanzarlo de manera más efectiva.
¿Qué es un orgasmo?
Algunas mujeres se preguntan si alguna vez han experimentado un orgasmo. No es una pregunta ridícula, ya que muchas mujeres no han llegado nunca al clímax, y otras experimentan lo que se llama un orgasmo fallido. Por lo tanto, ya sea que se hayan perdido un orgasmo pasajero o que nunca se hayan acercado, millones de mujeres (y algunos hombres) ni siquiera saben lo que es un orgasmo.En los hombres, el orgasmo casi siempre va acompañado de la eyaculación, la expulsión forzada de semen del pene, necesaria para la procreación. Las mujeres también sienten orgasmos, aunque sus orgasmos no son necesarios para la procreación.
Como en cualquier otro proceso corporal, lo que ocurre dentro de tu cuerpo durante un orgasmo es mucho más técnico que lo que sientes.
En un hombre, primero la próstata, las vesículas seminales y la parte superior del conducto deferente, llamado ampolla, se contraen, lo que expulsa las secreciones que forman la eyaculación; luego los músculos que rodean el pene hacen su parte para expulsar realmente la eyaculación en lo que se llama la fase de expulsión.
Las primeras dos o tres de estas contracciones son bastante fuertes, y son seguidas por algunos chorros decrecientes.
En las mujeres, el útero y el primer tercio de la vagina, controlados por los músculos subyacentes, llamados músculos pubococcígeos (PC), son los que más contracciones tienen durante el orgasmo.
Pero tu principal órgano sexual no se encuentra ahí abajo sino aquí arriba, en tu cerebro. Los hombres cuyas médulas espinales se han roto pueden tener erecciones y eyaculaciones pero no pueden sentir ninguna de las sensaciones.
Así que la verdadera importancia de toda esa respiración pesada, esas fuertes contracciones y esos chorros de eyaculación es el placer que se registra a partir de la sensación general.
Modelos de Orgasmo
Los investigadores sexuales han definido los orgasmos dentro de modelos escalonados de respuesta sexual. Aunque el proceso del orgasmo puede diferir significativamente entre individuos, ciertos cambios fisiológicos básicos tienden a ocurrir en la mayoría de los casos.Los siguientes modelos son patrones que ocurren en todas las formas de respuesta sexual y no se relacionan únicamente con el coito pene-vaginal.
Modelo de 4 Fases de Masters y Johnson
En 1966, los investigadores William Masters y Virginia Johnson propusieron un modelo de cuatro fases:1 Excitación: Aumento del flujo sanguíneo hacia los órganos sexuales, causando erección del pene y lubricación vaginal.
2 Meseta: Intensificación de la excitación sexual, con aumento de la frecuencia cardíaca y la tensión muscular.
3 Orgasmo: Contracciones musculares involuntarias y una intensa sensación de placer.
4 Resolución: Retorno del cuerpo a su estado no excitado, con una sensación de relajación y bienestar.
Modelo de 3 Etapas de Kaplan
El modelo de Kaplan se diferencia de la mayoría de los otros modelos de respuesta sexual al incluir el deseo, ya que la mayoría de los modelos tienden a evitar incluir cambios no genitales. Es importante notar que el deseo no precede todas las actividades sexuales. Las tres etapas en este modelo son:- Deseo: Sensación de querer participar en actividad sexual.
- Excitación: Aumento de la respuesta física al estímulo sexual.
- Orgasmo: Culminación de la excitación sexual con una liberación intensa de placer.
¿Qué Sucede Durante un Orgasmo?
Durante un orgasmo, las personas pueden experimentar una sensación intensa de placer en los genitales y en todo el cuerpo. Los orgasmos pueden sentirse diferentes para cada individuo.Para Mujeres
- Los músculos en la vagina y el ano pueden contraerse aproximadamente una vez por segundo, durante alrededor de cinco a ocho veces.- La frecuencia cardíaca y la respiración pueden aumentar.
- La vagina puede volverse húmeda antes y durante el orgasmo, y puede incluso eyacular líquido. Investigaciones sugieren que el porcentaje de mujeres que eyaculan varía entre el 10% y el 70%.
- Justo después del orgasmo, el clítoris puede volverse más sensible o incómodo al tacto.
Para Hombres
- Los músculos en el pene y el ano pueden contraerse alrededor de una vez por segundo, entre cinco a ocho veces.- La frecuencia cardíaca y la respiración pueden aumentar.
- El pene puede liberar alrededor de 1-2 cucharadas de semen. Algunas personas pueden no eyacular durante un orgasmo, aunque ambos suelen ocurrir simultáneamente.
- Justo después del orgasmo, la cabeza del pene puede volverse más sensible o incómoda al tacto.
6 Tipos de Orgasmos y Cómo Tener Uno (¡o Más!)
Si te interesa explorar todo el potencial de placer de tu cuerpo, podrías intentar estimular una mayor variedad de partes del cuerpo. Diferentes tipos de caricias pueden resultar en diferentes tipos de liberación o orgasmo.
A fin de cuentas, un orgasmo es un orgasmo. Muchas personas dicen experimentar una variedad de orgasmos diferentes, dependiendo de qué parte(s) de su cuerpo están siendo estimuladas.
La mayoría de los educadores sexuales están de acuerdo en que los orgasmos varían en longitud, intensidad y calidad general.
Pero aquí está el asunto: No importa cómo se categoricen, a menudo es difícil discernir qué tipo de orgasmo estás teniendo mientras lo tienes.
Según Searah Deysach, educadora sexual y dueña de Early to Bed, una empresa de productos de placer en Chicago, Illinois, esto se debe a que las estructuras anatómicas que pueden llevar al orgasmo están entrelazadas y son difíciles de distinguir.
Alguien podría tener un orgasmo estimulando la pared frontal de la vagina (el punto G) o tener un orgasmo estimulando la parte externa del clítoris, pero en última instancia, todos estos orgasmos provienen del mismo lugar, dice ella.
Como regla general, Deysach advierte en contra de ser demasiado específico sobre el tipo de orgasmos que tienes. En lugar de eso, animaría a las personas a emocionarse con cualquier orgasmo y tipo de placer.
Seis Tipos de Orgasmos Explicados
Cada parte del cuerpo puede crear una sensación orgásmica específica, aunque habrá alguna variación de persona a persona.Si bien encontrarás sitios que informan que hay desde 12 tipos diferentes de orgasmos hasta solo 1, hemos decidido centrarnos en solo 6.
Clitoriano
A menudo puedes sentir estos orgasmos en la superficie del cuerpo, como una sensación de hormigueo a lo largo de tu piel y en tu cerebro.Vaginal
Estos orgasmos son más profundos en el cuerpo y generalmente están acompañados por pulsaciones de las paredes del canal vaginal. La estimulación del punto G puede resultar en eyaculación.Anal
Durante el orgasmo anal, las contracciones musculares se sienten principalmente en el canal anal y alrededor del esfínter anal. (Y no dentro de la vagina).Combinado
Cuando la vagina y el clítoris son estimulados al mismo tiempo, tiende a resultar en un orgasmo más explosivo. A veces, estos orgasmos están acompañados de temblores en todo el cuerpo.Erógeno
Estimular partes del cuerpo menos conocidas como erógenas (orejas, pezones, cuello, codos, rodillas, etc.) puede causar una liberación placentera. Algunas personas describen este orgasmo como más de cuerpo completo.Convulsivo
Los orgasmos convulsivos resultan en los músculos del suelo pélvico convulsionando una y otra vez rápidamente. Estos orgasmos suelen ocurrir después de una acumulación prolongada.Cómo Explorar el Orgasmo Clitoriano
- El clítoris es un punto caliente rico en nervios.- La porción externa del clítoris asoma desde la parte superior de la vulva y a menudo está cubierta por un capuchón.
- Una de las mejores maneras de estimular la porción externa del clítoris es frotar suavemente con los dedos, la palma o la lengua en un movimiento de vaivén o circular.
- La porción interna del clítoris no se puede ver, pero se puede estimular a través de presión vaginal o anal interna.
Cómo Explorar el Orgasmo Vaginal
- Los orgasmos vaginales pueden ser realmente placenteros para las personas que pueden tenerlos.- Cuando estés excitada y suficientemente lubricada para la penetración, intenta insertar un dedo, pene o juguete dentro del canal vaginal.
Cómo Explorar el Orgasmo Anal
- Los orgasmos anales son algo que cualquiera puede tener, aunque la causa subyacente puede diferir.- Para las personas con pene, la penetración anal puede estimular la próstata, una zona erógena rica en nervios.
- Para las personas con vagina, la penetración anal puede estimular las piernas del clítoris, así como el punto A o el punto G.
Cómo Explorar el Orgasmo Combinado
- Podrías tener un orgasmo combinado al combinar la estimulación clitoriana y vaginal simultáneamente, ya sea en ritmos paralelos u opuestos.Cómo Explorar el Orgasmo de Zonas Erógenas
- Los orgasmos de zonas erógenas se logran exclusivamente a través de mucha experimentación.- Es posible que puedas tener un orgasmo por besos en el cuello, mordiscos en los pezones o caricias en el interior de tus codos.
Fuente: este post proviene de El Siginificado de las Cosas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
