¿Qué hacer con tanto tiempo libre? ¿Cómo puedo seguir siendo útil? Son algunas de las preguntas que muchas personas se realizan cuando alcanzan la edad de la jubilación. En la actualidad, las generaciones que llegan a los 65 años se encuentran en unas condiciones de salud envidiables y, al mismo tiempo, poseen unos conocimientos y experiencia que no deberían ser menospreciados por la sociedad.   La vida no acaba con el final de la actividad laboral. Es ahora cuando comienza una nueva ... Seguir leyendo

  Etiquetas: ancianos, experiencia, salud

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Conforme vamos llegando a la senectud, nuestro organismo empieza a perder cualidades haciendo que nuestra vista no sea tan aguda como antes, que nuestros oídos ya no perciban ciertos sonidos y que nuestros huesos y músculos dejen de tener esa vitalidad propia de los años de juventud.   Sin embargo, aunque el cuerpo se debilita, hay multitud de enfermedades propias de la tercera edad que pueden hacer que se degenere más rápidamente. Una de las más temidas es el párkinson, un trastorno que puede deteriorar ... Seguir leyendo

  Etiquetas: enfermedad, parálisis, temblores

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Si a los niños se les dice que deben tomar mucha leche para crecer sanos y tener unos huesos fuertes, esta costumbre no debería perderse a medida que nuestra edad avanza. El calcio es imprescindible para que nuestro sistema esquelético se mantenga joven por más tiempo y para reducir las posibilidades de padecer osteoporosis.   Los huesos se hacen débiles La osteoporosis es una enfermedad relativamente común, ya que se estima que en España la pueden sufrir alrededor de dos millones de mujeres y medio ... Seguir leyendo

  Etiquetas: enfermedad, huesos, mujeres

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Cuando llega la Navidad, la mayor parte de nosotros ya tenemos bien atado todo lo que vamos a hacer, el menú con el que sorprenderemos en la mesa y con quién queremos pasar esos días tan entrañables. Es época de reunirnos con nuestros familiares, incluso con aquellos que están tan lejos y que sólo podemos ver una vez al año. Desgraciadamente, la celebración de las fiestas que despiden el año, no siempre puede ser feliz para todos.   Con la intención de dar la posibilidad de ... Seguir leyendo

  Etiquetas: celebración, fiestas, mayores

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Actualmente vivimos más años, pero no siempre la salud nos acompaña en la senectud. Aunque la medicina avanza mucho y no se deja de investigar, no siempre se puede asegurar la calidad de vida de los mayores. El cuerpo envejece y deja de funcionar adecuadamente, pero el mayor problema se presenta cuando el cerebro también empieza a no cumplir sus funciones. Hablamos de las enfermedades neurológicas degenerativas y, en especial del Alzheimer, un trastorno del que todavía se sigue sin saber a qué se debe y que afecta ... Seguir leyendo

  Etiquetas: enfermedad, movilidad, mujeres

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Cada vez vivimos más y mejor, pero lo cierto es que esto también supone que aumente el número de personas ancianas que necesitan cuidados asistenciales a diario. En la actualidad, muchos son quienes se ven en la obligación de atender a un familiar anciano que no puede moverse de su lecho. Esta situación puede resultar incómoda, difícil y agotadora. Además, no siempre estamos cualificados para ello y tampoco sabemos cómo encargarnos correctamente. Son imprescindibles una serie de conocimientos ... Seguir leyendo

  Etiquetas: alimentación, cuidados, mayores

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