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Emociones, energía y NeuroCiencia

Una de las grandes asignaturas pendientes del ser humano actual es la gestión de sus propias emociones. No tenemos una educación emocional sólida que nos ayude a vivir nuestras emociones de una manera natural, fluida y consciente. Todavía nos dejamos arrastrar mucho por la culpa, la rabia y el miedo, por citar algunas. Y sí, has leído bien, “nos dejamos arrastrar”. Habitualmente no sa ...

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¿Qué es la consciencia? la neurociencia puede tener la respuesta

¿Qué es la consciencia? ¿Cuál es su esencia, la chispa que hace que seamos nosotros? Algo hermoso que aparentemente se encuentra dentro de cada uno y que nos permite saber quiénes somos y cómo es el mundo que nos rodea. El siguiente texto ha sido extraído, traducido y adaptado a partir del libro “Conciencia y el cerebro social” escrito por Michael S. A. Graziano, de la universidad de Oxford:Estaba ...

neurociencia neurocoaching la importancia del neurocoaching ...

NeuroCoaching para mejorar tu vida

Estoy convencido de que alguna vez has querido tirar la toalla y abandonar tus sueños, tus proyectos, tus metas. Te habrás querido hacer realmente prescindible y descansar de tanto esfuerzo, de tanta ansiedad, de tanto peso. Habrás comprobado que, en algunas ocasiones, el entusiasmo por una idea y el compromiso por la manifestación de tu proyecto no han sido suficientes como para hacer de ello alg ...

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¿Creer que tú tomas tus decisiones? Pues a lo mejor te equivocas

Un caballo cruzó calle abajo al galope.Parecía que su jinete tenía prisa por llegar a un sitio importante.Un hombre que está de pie en la calle lo ve pasar y le grita "¿A dónde vas?"y el jinete le contesta:"No lo sé. Pregúntale al caballo"¿QUIÉN ES EL JEFE?Tomas decisiones todos los días. Varias veces al día. Varias veces por hora. Decides qué hacer. Decides cómo vestirte. Decides qué opinar. Deci ...

Aprendizaje Cerebro Método Feldenkrais ...

Aprender, Recordar y Olvidar

Crean un circuito, que imita a las neuronas, que aprende y desaprende.Científicos de la Universidad de Harvard han desarrollado los primeros circuitos que imitan el comportamiento de las neuronas. El sistema reproduce la capacidad de las sinapsis de reforzarse y debilitarse con el tiempo, de aprender, olvidar o almacenar recuerdos.Toda persona que haya aprendido algo voluntariamente alguna vez sab ...

Cerebro Método Feldenkrais Neurociencia ...

El cerebro automático: el poder del inconsciente

¿Hasta qué punto el inconsciente domina nuestra vida? ¿Está siempre el cerebro en modo automático? ¿Nos dirige nuestra mente inconsciente? ¿Por qué nos enamoramos de ciertas personas y no de otras? Un extraordinario documental que nos ayuda a ver en qué basamos nuestras decisiones.Muchas de las decisiones que tomamos están dictadas por una parte de nosotros, que actúa de forma automática, y que se ...

Tu cuerpo butler dolor ...

Educación sobre el dolor, la que funciona

Ya he hablado en el pasado de la educación en Fisioterapia en No es educación, es buena educación y esta entrada viene a ser una revisión sobre qué tipo de educación parece ser efectiva en el tratamiento del dolor. Considero que esta información es de gran valor, ya que supone una gran ayuda para la clínica.En esta ocasión voy a ir más allá y te voy a ahorrar aún más el trabajo de buscar informaci ...

ansiedad depresión emociones ...

Curiosas teorías de la personalidad a través de la historia

La mayoría de las ocasiones Sigmund Freud es blanco de las bromas sobre psicología en todas partes, pero para ser justos, está lejos de ser la única persona que desarrolló una teoría de la personalidad que no envejeció bien. Filósofos y científicos han estado tratado de clasificar a las personas durante miles de años, comenzando con el desarrollo de los cuatro humores de la medicina hipocrática (m ...

Inteligencia Emocional Método Feldenkrais Neurociencia ...

Cambiar el cerebro para cambiar el mundo

Nuestro cerebro es un órgano construido para cambiar en respuesta a las experiencias. Richard DavidsonEstamos programados, más que cualquier otro animal, para cambiar, para aprender y para dejar que nuestro entorno moldee el sustrato de nuestros pensamientos: el cerebro.Si queremos mejorar nuestro comportamiento con los demás y con nuestro entorno natural habrá que trabajar en ello desde los prime ...