Salud

Saludterapia Idea guardada 3 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

El dolor crónico y las relaciones

El dolor crónico relaciones y las relaciones
Las personas con dolor crónico enfrentan más que a sólo dificultades médicas. Una enfermedad o condición que causa dolor crónico afecta no sólo al paciente, sino también a la familia, amigos, colegas, etc. Una de las áreas más difíciles de navegar es una relación donde su pareja o cónyuge es también su cuidador. Los pacientes tienen que averiguar cómo mantener la relación, mientras se ocupan de su dolor, y sus cuidadores pueden ponerse seriamente tensionados, a veces más allá del punto de querer mantener la relación.

Los dolores crónicos terminan fallando. Y no es difícil ver por qué. Ambas personas imaginaron una vida muy diferente para sí mismos y entre sí, y algunos simplemente no pueden lidiar con la responsabilidad de ser un cuidador. Es trágico y perdonable. Un médico amigo me ha contado muchos casos de este tipo. Él ha visto muchos pacientes con dolor crónico o enfermedades, y ha visto a muchas de sus parejas abandonar la relación.

La investigación estadística de este tipo de casos me llevó a otro estudio interesante, aunque heteronormativo, que mostró en varios grupos de pacientes, que "el sexo femenino se encontró que era el predictor más fuerte de divorcio o separación en cada una de las tres poblaciones de pacientes".

No es sorprendente que gran parte de esto se reduce a la comunicación. Los temas que las parejas evitan hablar. Por ejemplo: sexo. A menudo, una de las primeras cosas para los pacientes con dolor crónico es que pierden la libido, debido a los efectos secundarios de la medicación, problemas del cuerpo, o simplemente el dolor en sí. Es muy difícil sentirse amoroso cuando estás físicamente incómodo y agotado y no tiene porque haber vergüenza en eso. Esto no significa que sea divertido o fácil de hablar, pero es mucho mejor que simplemente confundirse en la cama (o no). Su pareja preferiría saber acerca de todo eso antes, que preguntarse si es su culpa o ya no hay fuego en su motor.

Muchas personas con problemas de dolor hacen el esfuerzo de aparecer bien, o disimular lo que está sucediendo en su cuerpo y cómo se sienten. Esto puede significar que incluso su pareja no sepa cómo él lo está haciendo un día u otro. Y, cruelmente, el peaje que se paga puede hacer que los pacientes se sientan aún peor. Si usted es inesperadamente emocional, desagradable, malhumorado, necesitado, o si sus días malos del dolor le afectan, deje a su socio saber que una cama más ancha puede ser una buena idea.

Mi esposa y yo peleábamos a menudo los viernes sin una razón clara, y en un momento en que supuestamente ella había superado una enfermedad y aún no había sido diagnosticada con la siguiente. Una vez que supimos por qué ella era un naufragio serio al final de la semana de trabajo, era mucho más fácil (y aliviado) ver que la causa raíz de nuestras peleas era una crisis física, y no realmente problemas de relación. Ahora ella trató de darme una señal en los días que puede estar sensible, en lugar de simplemente mostrarme su lado menos encantador.

La comunicación juega un papel clave en personas con dolor crónico


Y mientras que las personas con dolor crónico no son sus enfermedades, como se suele decir, no significa abdicar de toda responsabilidad. Puede haber sido enteramente culpa del dolor que usted rompió con su pareja por ninguna razón, pero cuando estás en un estado mejor físicamente y de mente, pide disculpas de todos modos.

Mi esposa y yo somos, a veces, tercos y competitivos, pero es mucho mejor cuando uno o ambos nos dejamos ir, en lugar de seguir discutiendo y luchando.

Recuerden lo afortunados que somos de tener un compañero de apoyo.

No lo tortures dejándoles creer que la jodieron de alguna manera (a menos que, ya sabes, lo hicieran). Ser un cuidador puede ser un trabajo ingrato - no dejes que lo sea para tu pareja. Cuando obtienes un día libre del dolor, y si puedes conseguir una niñera, aprovecha para hacer las cosas con tu pareja que normalmente no puedes hacer, como ir a ver una película, una cena romántica, desgarrarle la ropa al otro, jugar un juego de mesa, o lo que sea. Y si te sientes que puedes ir al súper o a la farmacia, en lugar de que lo haga el otro como norma, hazlo. Verás que los dos se sentirán mucho mejor.
 

Fuente: este post proviene de Saludterapia, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Leche de yegua, la gran desconocida

Mi interés por este tipo de leche llegó al preparar el temario de mi curso sobre la alimentación. Cuando preparo los temarios siempre me pongo en el lugar del alumno y pienso “que me gustaría aprender ...

¿Vives o sobrevives?

"Nadie está más perdidamente esclavizado que aquellos que falsamente creen ser libres". Johann Wolfgang Von Goethe ¿La libertad nos hace felices? Y si somos felices, somos libres, y si somos ...

¿Estresamos a los niños?

Hoy en día, especialmente en las ciudades, muchas personas solemos llevar un ritmo de vida frenético, estresándonos constantemente por la poca disponibilidad de tiempo que tenemos para llevar a cabo n ...

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

general acupuntura dolor ...

Acupuntura y dolor crónico

Dolor de rodilla Fuente: Integra Salud Talavera Para la Medicina Tradicional China (MTC) el dolor puede tener varias causas, según los orígenes sean internos o externos. La energía Frío, uno de los seis factores Patógenos externos, es la que más comúnmente produce dolor. Junto a ella, se asocia generalmente la energía Humedad y/o la energía Viento. En este artículo, la Dra. Orens, nos explica l ...

general acupuntura dolor ...

¿Qué es el dolor crónico?

Vídeo explicativo sobre Dolor Crónico Fuente: Sociedad Española del Dolor SED El dolor es un fenómeno extremadamente común. Es una causa frecuente de consulta médica. El dolor agudo resulta en una sensación normal cuando se ha producido una lesión y nuestro sistema nervioso intenta protegernos pero ¿qué sucede con el dolor crónico? En esta primera parte, la Dra. Orens te lo explicará. El dolor ...

general begonadelaiglesia begoña de la iglesia ...

Tratamiento del dolor crónico con Homeopatía

Ver vídeo de la entrevista La Dra. Begoña de la Iglesia, médico de familia, puericultora y homeópata del Centro Médico Ssysna de Talavera de la Reina, nos explica cómo la homeopatía puede ayudar en casos de dolor crónico. El dolor crónico es cada vez más frecuente en pacientes que tienen, por ejemplo, una patología que no tiene solución quirúrgica, fibromialgia o migrañas. Son pacientes que busca ...

mujer otros dolor vaginal

Dolor vaginal crónico o vulvodinia

¿Qué es el dolor vaginal y la vulvodinia? La vulvodinia se refiere al dolor en el área de la vulva y la abertura vaginal. La vulvodinia se considera un dolor para el que no existe causa conocida. Es diferente del dolor que se siente profundamente en la pelvis o internamente en la vagina. Este artículo se centra en el dolor en la región vulvar y en la apertura (introito) de la vagina. La vulvodinia ...

salud #aliviardolor #arnoldchiari ...

Dolor Crónico | Entiéndeme mejor

Hoy quiero hablar de un tema importante, algo que mucha gente pasa por alto. El saber tratar y entender a un enfermo con dolor crónico. Aparentemente, pueden aparentar ser uno más en ésta sociedad dirigida por unos pocos que acaban dictando esas estúpidas reglas de lo que está bien o mal y de lo que puedes hacer y lo que no. Lamentablemente, muchas veces los enfermos que cada día tienen que enfre ...

general fisioterapia - tratamientos

Guía para el Paciente de Dolor Crónico de Espalda Baja

Guía para personas con dolor en la espalda baja o lumbares. Imagen Vía: drfranklipman.com Especificaciones sobre “Dolor Crónico” "Crónico" significa que el dolor de espalda baja ha durado por más de 3 meses. En cuanto más tiempo hayas tenido el dolor, es menos probable que se pueda curar o desaparecer por completo. La angustia emocional y la depresión pueden ser causadas por ...

depresión estres dolor crónico ...

La depresión y el estrés afectan al dolor crónico

Dolor crónico es aquel dolor que persiste durante más de 6 meses, aunque ya no esté presente el causante que lo desencadenó, es así como uno de cada seis personas lo sufren, el dolor se conecta con su sistema nervioso donde la depresión y el estrés que le causa, alimenta más el síntoma. Es por ello que muchas veces no basta con solo aplicar un tratamiento farmacológico o físico que le proporcionar ...

Autoayuda Mindfulness Salud ...

Usando el Mindfulness para enfrentar el dolor crónico

Cuando tenemos la más mínima sensación de dolor, queremos que se vaya inmediatamente. Y eso es comprensible. El dolor crónico es frustrante y debilitante. La última cosa que queremos hacer es prestar más atención a nuestro dolor. Sin embargo esa es la premisa básica que encontramos detrás de la atención plena o mindfulness, una práctica que ha demostrado ser efectiva para tratar el dolor crónico ( ...

Salud bienestar Cuidados médicos y psicológicos ...

¿Qué es el dolor crónico? Conoce la terapia de andulación

En el post de hoy,  trataremos un tema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se trata del dolor crónico causado por diversos factores. ¿Qué lo puede provocar? ¿Cuáles son consecuencias sobre tu vida? ¿Qué apoyos necesitas para disminuir el dolor? Y te comentaré un novedoso tratamiento llamado Andulación. Es esencial que prestes atención a cómo te afecta el dolor a nivel psic ...