Salud

La mirilla de Cupido Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Autoestima-t

¡Shhhh, Shhhh! ¡Eyy, tú! ¡Sí, tú! ¿Sabías que eres increíble? ¿Lo sabías?

Tienes algo terriblemente genial. Algo jodidamente bueno y maravilloso. Hay algo en ti muy especial y único. Algo que solo tú posees.



Toma unos minutos para ti.
Párate frente al espejo, mírate con detenimiento. Pero no te limites a ver tu reflejo. Mírate con cautela, con detenimiento. Dedica unos minutos a observar cada uno de tus rasgos. Sonríe, no te juzgues, no te compares, acéptate. Enumera cada una de las cosas bellas que ves de ti. Profundiza dentro de ti. No te limites a verte superficialmente. Tu cuerpo es un mero objeto, una carta de presentación de lo que portas en tu interior. Es simplemente el envoltorio de la gran persona que se esconde tras esa imagen. ¿Quién eres? ¿Cómo eres? ¿Qué quieres? ¿Cómo lo quieres? Coge un rotulador y escribe en el espejo todo eso bonito que ves. Seguro que hay muchísimas cosas maravillosas.

¡Eres jodidamente perfect@! ¿Sabes por qué? Porque en todo el planeta no existe absolutamente nadie como tú. No hay nadie más con tus sueños, con tus metas, con tus sentimientos, con tus ganas, con tus ansias, con tus valores. Jamás encontrarás a nadie exactamente igual a ti, y por eso, por ese maldito motivo, ERES PERFECTO.
Eres exactamente tú. Tus defectos también forman parte de tu esencia, de tu forma de ser, de tu vida. No tienes que ser nadie, no tienes que pintar ningún guion, simplemente ser el protagonista de tu vida.

¡Párate! Contempla a tu alrededor. Observa todo lo que te rodea en tu vida. Quizás no tengas una vida perfecta, te aseguro que nadie, absolutamente nadie la tiene. Seguro que no tienes todo lo que sueñas, ni todo lo que deseas, pero puedes conseguir ser feliz.



No quiero que te tomes esto como un consejo de libro de "autoayuda". Como una recomendación de manual. Solo es una invitación a amarte, respetarte y valorarte. A entregar el hacha de guerra con tus miedos y demonios. A casarte y comprometerte contigo mismo. A brindarte mi apoyo para que mires a tu alrededor y animarte a valorarte.
Un día de tu vida tiene 1440 minutos, y este simple ejercicio o práctica te llevará tan solo 5 minutos. ¿Poco, verdad? Pues si fueras capaz de dedicarlos a mimarte frente al espejo solo 5 minutos al día, podrías ver como progresivamente tu vida va mejorando en todos los aspectos de tu vida.⌚
No malgastes tus días queriendo agradar o complacer a nadie. Gasta y derrocha tu vida en mimarte y hacerte feliz, que cada persona que te rodea y te aprecia, logrará ser feliz viéndote feliz.

Este maldito mundo no necesita personas perfectas, simplemente necesita personas felices.

Simplifica tu vida con un único consejo. RESPÉTATE Y AMATE.



Recuerda Cupidero que dicen que hay que ver para creer. Así que párate frente al espejo y comienza a CREER en ti.
LES QUIERO CON MUCHO HUMOR

Les recuerdo que pueden seguirme a través de:

Facebook / Pinterest / Google+ / Instagram: La Mirilla De Cupido

Twitter: @mirilladecupido

Gmail: lamirilladecupido@gmail.com

Fuente: este post proviene de La mirilla de Cupido, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

QUIERO CONTARTE TANTO...

Tengo tanto que decirte que las palabras se me colapsan en la garganta. Quisiera decirte tanto. La inmensidad de mis cuerdas vocales enmudece cada vez que deseo expresarte todo lo que siento. Todo lo ...

Etiquetas:

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

Autoayuda consejos felicidad

Cómo cultivar tu autoestima

Consejos para cuidar tu autoestima y vivir el momento presente con amor propio y libertad interior. Eleva la autoestima es una tarea que nunca termina. A veces, cuando pensamos que ya estamos en el punto de mayor perfección desde el punto de vista del amor propio, descubrimos que, en realidad, hay algo que nos hace sentir vulnerables. Y son estas llamadas de atención las que nos hacen tomar concie ...

Curiosidades de psicologia

Los SUEÑOS son el Reflejo de tu AUTOESTIMA

¿Sabías que aquello que sucede en tu vida cotidiana afecta directamente sobre tu descanso? Lo que sueñas en parte es un reflejo de tus vivencias durante la vigilia. Cualquier preocupación, por pequeña que sea, puede alterar tu descanso y, consecuentemente, la salud. Tu comportamiento a lo largo de la vida, la personalidad que vas adaptando moldea tu autoestima. Si tiendes a mostrar tristeza, norma ...

psicología superacion personal como mejorar mi autoestima ...

Cómo puedo mejorar mi autoestima baja

¿Qué es la autoestima? La autoestima, por definición, es el valor que se está dando a sí mismo. Dependiendo de la forma en que se mida el valor y el valor puede estar en el lado positivo de la autoestima o el lado negativo de la misma. Ahora estamos cerca de 7 mil millones de humanos en el planeta Tierra. Y no importa lo difícil o que tanto tiempo le tome buscar, nunca se encontrará, ni una sola p ...

Siente Actitud autoestima ...

Reconoce y evita a los enemigos de la autoestima

La autoestima, es decir, la valoración personal que tienes acerca de ti, suele tener muchos enemigos que hacen que vaya variando y teniendo continuos altibajos. La gran mayoría de ellos los creas y le das vida tú. Por lo tanto, eres el principal responsable de cómo te encuentras con tu autoestima. La buena noticia es que, al depender de ti, también puedes modificar las actitudes y los pensamientos ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD ...

¡Fortalece tu autoestima!

¿No te valoras lo suficiente? ¿Te quedas inmovilizada o no actúas frente algunas situaciones porque crees que no estás preparada? Llega el momento de construir una autoestima de hierro. ¿Qué es la autoestima? La autoestima es la relación que tienes contigo misma. Y para ello, previamente, debes construir una buena imagen de ti. Que es lo que los psicólogos llamamos tener un buen autoconcepto. Si ...

Siente aceptación autoconfianza ...

Qué entendemos por autoestima

Solemos emplear muy a menudo el término de autoestima, pero ¿sabemos realmente lo que representa lesta palabra? Etimológicamente tiene que ver con la opinión que tenemos acerca de nosotros mismos y el valor que nos damos. Aquí te descubriremos que este concepto va mucho más allá. Su análisis desde la psicología nos aporta las claves para entender lo que supone la autoestima en nuestras vidas. Cuan ...

Siente aceptación antes de dormir ...

Claves para aumentar la autoestima

¿Qué es la autoestima? Podríamos decir que la autoestima es ese traje que nos vamos confeccionando a lo largo de nuestra vid.  Lo vamos tejiendo con los comentarios que escuchamos sobre nosotros, con las sensaciones que dejan nuestras acciones en otras personas y en general todos los pensamientos que vamos adquiriendo sobre nosotros mismos. Cuando llegamos a adultos hay personas que este ‘tr ...

Autoestima

3 actitudes que dañan tu autoestima

Existen muchas formas de dañar tu autoestima. Hoy te hablaré de tres actitudes muy frecuentes que contribuyen a que te sientas mal. Insultarte ante el menor error posible. Esto sucede casi en automático. No lo disfracemos de tomar las cosas con humor. Simplemente analiza cómo te sientes cuando fallas, ya sea desde la caída de un vaso con agua hasta algo más serio. Todos nos sentimos mal cuando com ...

Siente autoestima meditación ...

Mejora tu autoestima a través de la meditación

Se ha descubierto como la meditación aporta grandes beneficios, uno de los más destacables e importantes es que  mejora tu autoestima. Esta percepción acerca de ti no se trata de ningún autoengaño, se trata sobre todo de aceptación. Prepararte para verte tal y como eres y quererte así, por supuesto, responsabilizándote de tus emociones y tu conducta. La autoestima es algo que habitualmente persegu ...

Poder Femenino

3 secretos REVELADOS para fortalecer tu AUTOESTIMA

Sabías que las personas con una autoestima alta tienen mayor probabilidad de progresar en la vida, así es, la autoestima es la CLAVEdel éxito o del fracaso, es decir te permite o te bloquea para alcanzar tus sueños. También, es la LLAVE que abre la puerta para que establezcas una relación más cercana con otros e íntima con tu pareja. Otro aspecto a su favor es que al tener una autoestima positiv ...