Vivir intensamente.

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¿Un día lluvioso te aporta melancolía, tristeza, inmovilismo? ¡Pero si limpia, purifica y riega!!

Busca siempre que te aporta, que aprendes con cada experiencia. Acepta la lluvia, deja que te nutra, como parte de la Tierra que eres, que te limpie, siente sus cosquillas al caer sobre ti, nota el agua resbalando por tu cuerpo y, si tienes frío, vuelva a casa, y el calor del hogar será mucho más valorado.

Eso es vivir intensamente, experimentar, hacerse Uno con el entorno, disfrutar de cada momento, sentir las experiencias, las emociones (independientemente de como las tengas previamente catalogadas).  Vívelas intensamente porque te abrirán caminos desconocidos mucho más plenos.  La forma de vivir la vida depende de ti, así que decide disfrutar cada momento.

¿Qué es intensamente? Experimentar, implicarse, compartir, planificar, equivocarse, equilibrar, sentir, redefinir, pensar, actuar, relacionarse…

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¿Qué no es intensamente?
Dejarse llevar, sentarse y dejar las horas pasar distrayendo al pensamiento sin más objetivo que pasar el tiempo, encerrarse, no estar dispuesto a cambiar nada, no permitir nuevas experiencias, quejarse por todo sin actuar…

Ya sabes qué, ahora tu escoges que quieres hacer con tu VIDA o con tu vida. SE o no seas, TU ELIJES.

 ¡Cambiemos pautas mentales para una vida más plena!

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Tras la relajación inicial permanece centrado en la respiración, una respiración lenta y pausada… Permanece centrado, centrada, únicamente en la entrada y salida del aire… Imagina ahora un circulo ent ...

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