Vamos a trabajar

Discernir Valor por el cual percibimos y declaramos la diferencia que existe entre varias cosas, es algo natural y necesario Respetar al otro no significa tener que compartir sus ideas. Ejercicio del 6 y el 9 Uno puede situarse debajo de un 6 y evidentemente no tener duda que es un seis, pero otra persona puede situarse en la parte superior del número y desde su perspectiva tampoco hay duda de q ...

El paso del tiempo afecta a todo nuestro organismo a todos los niveles. Al envejecer nuestro cerebro, una de las cosas que más notamos es como se va debilitando nuestra memoria, sobre todo si no la ejercitamos. Por mucho que los fallos de memoria sean más habituales en la vejez, los más jóvenes no están exentos de ellos. La buena noticia es que, llevando a cabo una serie de medidas, conseguiremos ...

Cuando el yoga se utiliza como terapia, tiene el potencial para curar o aliviar una sorprendente gama de condiciones. Cuando se practica de la manera correcta, con la atención, la conciencia y sin esfuerzo, empujar o forzar, el yoga crea efectos extraordinarios en muchos niveles. En primer lugar, los tramos largos y lentos del yoga inducen una sensación de relajación y bienestar, que se mantiene ...

Si tienes estas teniendo la impresión  de que por mucho que trabajas y por mucho que te esfuerces realizando tus rutinas, aún hay ciertos músculos de tu cuerpo que no cambian y siguen manteniéndose como músculos flojos o perezosos, entonces es hora de que los pongamos a trabajar para que crezcan y se desarrollen como debe ser. Ok… estamos claros que ya asistes a un gimnasio, o has logrado co ...

Tere, David y Natalia nos han ofrecido un taller totalmente práctico. Hemos hecho ejercicios en la calle, ambientándonos en una antigua leyenda, la leyenda de la Cueva de la Mora. Además hemos contado con la colaboración de este otoño tan veraniego que nos ha tocado vivir y hemos disfrutado de un día de sol estupendo. Varios juegos en los que se nos ha puesto a prueba para reforzar diferentes v ...

Hay que trabajar para vivir y tener una estabilidad laboral. Sin embargo, no hay que vivir para trabajar. Si lo haces, tu salud está en riesgo. Empieza a trabajar para vivir En la semana en la que hemos celebrado el Día del Trabajo bien merece la pena reflexionar sobre cómo se rompe el orden coherente de la felicidad cuando se trata de trabajo. Y es que, aunque todos sabemos que hay que trabajar p ...

¿Se puede Trabajar desde Casa? Nunca me había planteado Trabajar desde Casa hasta que las cosas empezaron a cambiar. Una persona me lo planteó, me dio la oportunidad de emprender por mi cuenta, pero además enseñarme  cómo Trabajar desde Casa. ¿Qué es Emprender? ¿Qué es ser emprendedor? ¿A qué nos referimos cuando hablamos de ‘emprendedores‘? Habitualmente, entendemos por emprendedor a ...

Todos hemos oído hablar de los llamados ” súper alimentos “ que no sólo apoyan el correcto funcionamiento de su sistema inmunológico, sino que también le ayudará a hacer su trabajo aún más rápido, mejor y de manera más eficiente. En pocas palabras , estos alimentos aumentan su productividad mediante la mejora de su enfoque y su función cognitiva , por lo que le permite hacer más cosas ...

Los vídeos de Youtube para trabajar el mindfulness son una excelente opción, ya que podemos practicar las diversas técnicas tranquilamente desde casa. Cada vez son más las personas que conocen esta técnica que procede de la meditación, y se suman a ponerlo en práctica. Lo cierto, tal y como se ha podido comprobar, es que da muy buenos resultados a corto y medio plazo, además, es recomendable para ...

En esta entrada voy a tratar de poneros algunos ejercicios y daros algunos consejos que he ido encontrando aquí y allá para trabajar nuestros abdominales. No esperéis encontrar un programa del tipo "abdominales perfectos en tres semanas" o "luce tus abdominales este verano sin esfuerzo". Ni vamos a conseguir abdominales perfectos (al menos a corto plazo), ni los vas a lucir est ...