Comiendo Salud Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

¡Un año juntos!

¡El blog de Comiendo Salud ha cumplido su primer año!
Durante estos meses no ha parado de crecer y cuenta ya con más de 100 entradas sobre nutrición y salud en las que he intentado transmitiros lo importante que es la alimentación en todas las facetas de la vida. Hemos hablado de nutrición y enfermedades, dietas milagro, motivación, adelgazamiento, recetas,... y nos hemos propuesto una serie de sencillos retos que espero ya tengáis incorporados en vuestro día a día y estéis disfrutando de sus beneficios.
Sobre todo, agradezco vuestros enriquecedores comentarios y cada una de las más de 40.000 visitas que he tenido a lo largo de este tiempo. Fue precisamente la buena acogida a este blog lo que me dio el empujoncito final que necesitaba para establecer mi consulta de nutrición y es lo que me anima cada dia a continuar e intentar que, con vuestra ayuda, el segundo año de Comiendo Salud sea aún mejor que el primero.
feliz cumpleaños Comiendo Salud


Reconocimientos


Leer el artículo completo

Fuente: este post proviene de Comiendo Salud, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

No cariño, eso no debes comerlo

Vaya, estaréis pensando, eso de que nos llames "cariño" no nos consuela a la hora de renunciar a esos caprichos que nos apetecen pero no son del todo buenos para la salud... Pero no.... hoy ...

Recomendamos

Relacionado

Salud bienestar consejos

10 objetivos de salud para Año Nuevo

En el inicio de un nuevo año surgen muchos propósitos. Sin embargo, pocas metas son tan positivas como aquellas que tienen que ver con la salud. Cuidarte es un bien básico de tu propio desarrollo personal. En Fisiostar te damos diez ideas de objetivos saludables para el próximo 2017. Consejos de salud para el nuevo año 1. Recuerda que es muy importante realizar una visita al dentista porque una c ...

general

Resoluciones para un Año Nuevo más saludable

Se acerca el fin del año y con esto nuestra nueva lista de resoluciones, lista que se comienza con mucho entusiasmo los primeros meses y que lamentablemente muy pocos logran terminar. Pero como dicen, hay que echarle ganas y lograr que este nuevo año sea diferente, es una nueva oportunidad que se nos da, un nuevo comienzo. Por eso, esta lista de resoluciones para mejorar nuestra salud física y me ...

general uncategorized

Miedos, éxitos y sueños…un año después. Gracias

Quería decirte: "¡GRACIAS!" En noviembre del año pasado decidí crear "Salud Estratégica". Como siempre, cuando empiezas un proyecto, tienes muchas dudas…desde el nombre hasta el formato de la página, o tonterías como si deberías poner tu foto en la portada o no. Una cosa tenía clara, quería compartir lo que había aprendido sobre salud desde aquel lejano día del 2000 cuand ...

Terapias y Tratamientos nutrición

La importancia de la nutrición

La importancia de la nutrición en nuestra vida se resume muy bien en aquella vieja frase de Hipócrates: “que tu medicina sea tu alimento y el alimento tu medicina“. Somos lo que comemos, con la nutrición iniciamos el procesos mediante el cual el organismo recibe, transforma y utiliza las sustancias contenidas en los alimentos que constituyen los materiales necesarios y esenciales para ...

Psicología dieta nuevos propósitos

Este año NO me pongo a dieta

El inicio de año es un momento propicio para hacer balance del año que ha terminado y también para plantearnos algunos propósitos de cara al año que empezamos. Después de las fiestas navideñas, en las que muchos de nosotros hemos disfrutado de algunas comidas copiosas y hemos comido turrones y polvorones, llega enero. Y con enero llegan también los “debería”: Este año debería hacer más ...

alimentación sana alimentación equilibrada figura ...

Año Nuevo, músculos nuevos

¿Has hecho los deberes y has llegado a 2017 en el peso perfecto?¿Has adelgazado? ¿Perdiste demasiado peso? ¿Quieres tener más formas? Estos y otros motivos pueden ser los que ocasionen que quieras desarrollar y definir tu musculatura. Por eso Año Nuevo, músculos nuevos. No hay que confundir tonificar y desarrollar músculo con un exceso. En numerosas ocasiones, cuando el entrenador habla de este te ...

consejos de salud dietas y nutrición atracón ...

¿Te has pasado comiendo? ¡Anota estos consejos!

Los atracones de comida son muy perjudiciales para la salud, puesto que a corto plazo pueden provocar hiperacidez, producida por un aumento en la secreción gástrica de ácidos para neutralizar el exceso de alimentos ingeridos. También generará malestar estomacal y exceso de gases. Si los atracones de comida son repetidos en el tiempo puede conllevar aumento de peso y producir la aparición de difere ...

red facilisimo.com red facilisimo blogs de salud ...

Consejos para mejorar la salud a través de la medicina natural y la alimentación

Una semana más tenemos el placer de poder presentaros a dos nuevas amigas que se han unido a RED facilisimo.com para ayudarnos a mejorar nuestra salud y llevar una vida mucho más sana. Se trata de las blogueras NaturaSabia y ComiendoSalud, ambas conocidas ya en nuestra pequeña familia desde hace algunos días por sus grandes consejos. Nuestra amiga NaturSabia nos ofrece a través de su blog BNS. Her ...

vida sana

La esencia de la nutrición

La nutrición, ¿un deseo o una necesidad? Una de las claves para comer bien y poder así contar con una buena nutrición es saber gestionar el hambre, es decir, saber calmar la sensación de apetito. Lo cierto es que cuando la gula nos invade, nos importa bien poco lo que comemos. Lo único que queremos es eliminar esa sensación y abandonarnos a los placeres de la vida  por haber sobrevivido a otro aje ...

Alimentación alimentos dietas ...

Frutas y alimentos para disfrutar y a evitar cuando practicas yoga

Todo lo que comemos es alimento para nuestra alma, los practicantes de yoga creen que la comida es la creadora del prana o fuerza vital que sostiene nuestros cuerpos y nos trae vitalidad y salud asi como llevar en una adecuadas dietas para Yoga. Por lo tanto, los tipos de alimentos que elegimos comer reflejan el nivel de nuestro desarrollo consciente, la disciplina del yoga sugiere una dieta veget ...