comunidades

Tratamientos naturales contra el dolor de migrañas



Las migrañas están asociadas a un dolor que se sitúa normalmente en un punto concreto de la cabeza, en forma de cefaleas que pueden provocar hipersensibilidad a la luz e incluso vómitos. Esta enfermedad se suele tratar en silencio, en una habitación a oscuras y en un plazo que puede durar de unas horas a dos días.

Entre las causas que provocan la aparición de las migrañas podemos destacar el estrés, la herencia genética o los cambios hormonales. Es una dolencia que aparece sobre todo en mujeres jóvenes, aunque también la provocan los problemas de hígado, de visión (cuando trabajamos muchas horas delante de la pantalla) o una incorrecta alimentación.
Existen otros factores que la desencadenan, como estar expuesto un gran número de horas al sol, no desayunar, cambiar los hábitos de sueño o tener una alimentación deficiente. Los ruidos estridentes, ciertos alimentos e incluso en el caso de las mujeres, estar durante la menstruación o usar píldoras anticonceptivas.

Remedios naturales para combatir las migrañas

Jengibre

Es uno de los analgésicos naturales más efectivos que existen. Simplemente hierve agua y un puñado de jengibre rallado, déjalo que repose unos minutos y tómalo un par de veces al día. Si lo prefieres, puedes añadir manzanilla para darle más sabor.

Magnesio

Tener poco magnesio en el organismo equivale a intensificar los dolores de cabeza. Este mineral lo puedes encontrar en suplementos y también de forma natural en el arroz integral, las castañas o las pipas de girasol.

Vitamina B2

Los estudios demuestran que los alimentos que incluyen altas dosis de vitamina B2 reducen considerablemente los dolores de cabeza, como es el caso de las sardinas, las lentejas o las setas.

Menta


La menta es un gran sedante natural. Puedes preparar una infusión pero también puedes darte un masaje con aceite de menta o inhalar sus vapores, que nos aportan un efecto relajante.

Vitamina B6

Aumenta los niveles de serotonina, ayudando a que el dolor desaparezca. Esta vitamina se encuentra sobre todo en pescados como el bacalao o el atún, cereales integrales y verduras como el brócoli.

Lavanda, tila y melisa

Estas plantas tienen propiedades sedantes como la menta. Combinadas y tomadas en té cada cinco horas van a ayudarnos a mejorar el dolor.

Uña de gato

Esta planta es genial para la migraña, nos ayuda a aliviar las zonas inflamadas y atenúa el malestar.

Caléndula

Para este remedio basta con tomar un par de tazas al día. Tienes que coger un puñado de hojas y calentarlas en un cuarto de litro de agua. Bébelo a sorbos pequeños para conseguir relajarte y aliviar el dolor.

Aceite de lavanda

Quizás uno de los remedios más antiguos que existen para combatir la migraña. Puedes aplicártelo con un paño en la zona que más te duela.

También te va a interesar leer:
- Remedios naturales contra el dolor de cabeza
- Remedios y ejercicios para aliviar el dolor cervical
Síguenos en facebook y descubre nuevos remedios cada día.
Fuente: este post proviene de Soluciones Caseras, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

migrañas remedios caseros medicina preventiva

Elimina la migraña con estos remedios caseros, es la mejor solución para no gastar en pastillas. Hoy día, gracias al estrés, las prisas y el sin vivir que llevamos a diario es muy común encontrar personas que padecen de una dolencia realmente dolorosa: las migrañas. Por eso el dia de hoy te traigo una idea de como se Elimina la migraña con estos remedios caseros. Aqui te dejamos una guia de como ...

consejos de salud medicina natural remedios caseros ...

Los dolores de cabeza, incluyendo migrañas, son extremadamente comunes. Debido a que los dolores de cabeza pueden provenir de una variedad de causas, algunos pacientes con cefalea buscan tratamiento casi diariamente. Afortunadamente, hay varios remedios caseros que pueden ayudar a aliviar el dolor de migraña y otros tipos de dolores de cabeza. Siga leyendo para descubrir qué remedios para el dolo ...

enfermedades fitoterapia migraña ...

La migraña consiste en un dolor de cabeza muy intenso que, por lo general, puede ir acompañado de otros síntomas, como un intenso dolor en las sienes, náuseas, vómitos y dificultades para fijar la vista. Las causas de la migraña pueden ser: tensión y fatiga, una dieta incorrecta, problemas en la menstruación, consumo de drogas y alcohol en exceso, estreñimiento, cansancio de la vista, desequilibri ...

consejos de salud medicina natural remedios caseros ...

La migraña, esta palabra suele asustarnos, este es un tipo de dolor de cabeza que se caracteriza por un dolor intermitente, pulsátil, situado en un lugar especifico en la cabeza y que puede provocar, náuseas, vómitos e incluso que la luz te moleste. Cuando tienes cefalea sueles estar a solas en la habitación, este es un proceso que puede persistir durante tres días o más, junto con una serie de s ...

remedios naturales remedios caseros remedios dolor cabeza ...

Una de las molestias más comunes en la sociedad actual es el dolor de cabeza. El estrés, la sobre carga de actividades o las preocupaciones, son en muchos casos las que nos llevan a padecer migraña o dolor de cabeza. Hola amigas y amigos! en este pos les ofreceré las fórmulas para preparar sorprendentes y sencillos remedios caseros para aliviar el dolor de cabeza. Que son en general tan poco conoc ...

dolor de cabeza general

El dia de hoy estaremos hablando cuales son las formas de tratar el dolor de cabeza, el dolor de cabeza es una de las sensaciones más molestas que podemos sufrir y que nos condiciona el día por completo. Sea cual sea la razón de su aparición, siempre existen maneras de combatirlo mediante la aplicación de remedios caseros. Afortunadamente la naturaleza ha puesto a nuestro alcance gran cantidad de ...

general dolor

Para las personas que nunca han experimentado una migraña, es fácil pensar que ese dolor es solo producto de la imaginación de quien lo sufre. Muchos piensan que la persona afectada está buscando atención o que son exageraciones. Sin embargo, para aquellos que están familiarizados con el dolor insoportable, las náuseas, vómitos, la sensibilidad a la luz o el sonido, saben que las migrañas no son ...

calabacín limón suero casero ...

Para derrotar este trastorno intestinal existen soluciones naturales eficaces, capaces de dar un "poco de alivio" tanto a adultos como a niños, incluso en el caso de la diarrea crónica. Para combatir la diarrea con éxito, se debe descartar en primer lugar que esté causada por problemas como gastroenteritis, por ejemplo - intolerancias o alergias a ciertos alimentos. Una vez hecho esto, ...

oídos salud general

La otitis es una de las enfermedades más comunes del aparato auditivo. Aparece como consecuencia de una infección que provoca dolor e inflamación en los tejidos del oído. Dependiendo de la parte en la que se produzca la infección podemos hablar de otitis media, si afecta a la zona media del oído, o externa. Aunque esta enfermedad afecta a personas de cualquier edad, su aparición es más frecuente e ...

salud medicina preventiva reto remedios naturales con plantas ...

Remedios caseros para la cefalea. Una dolencia realmente común es la cefalea tensional. Las personas que la padecen sufren en silencio, pero como la naturaleza es sabia ofrece sus mejores remedios naturales para acabar con sus síntomas. Ganarás salud y vitalidad, de forma sana. Además, si padeces de migraña podrás utilizarlos porque sirven a la perfección para mitigar sus molestos síntomas, asi qu ...