Hace meses pasamos un proceso de terrores nocturnos no muy largo, gracias a un truco que encontré “googleando” y funcionó: despertar al pequeño antes de su entrada en fase de sueño profundo. Eso, transformado en horas con mi hija, unas 3. Es decir, si se quedaba dormida a las 21, hacia las 00 la llamaba para que cambiara de postura, para hacer pis, lo que fuera para que abriese los ojos un momento aunque fuera para lanzar rayos asesinos contra mi persona. Y ya os lo he adelantado: funcionó. No llegó a una semana interrumpiendo su sueño, y vuelta a la noche del tirón.
En la playa ya me dió un aviso. Pero el de esta noche ha sido hasta divertido…quitando aquello de desesperante, demoledor, y una prueba de paciencia clasificatoria para la final del masterchef del Santo Job.
Comienza despertándote su llanto. En su cama ya la ves retorcida. Y empieza el proceso bipolar: cogemé, dejamé, sientaté, no te sientes, así no….Una fila inmensa de quejas que van saliendo de su cuerpo sin orden ni concierto. Una media horita de no saber que hacer, preocupada porque tus vecinos y los de dos pueblos más allá se van a despertar, a nombrar a toda tu familia, a señalarte de por vida con el dedo como la mala madre que no supo callar a su hijo.
Grita, llora, se retuerce, te llama, te ordena…mi mejor consejo es que en todo momento recuerdes que no es una rabieta caprichosa, que no sabe lo que está haciendo. Que gritar, o dar un azote, o zarandearles no sirve absolutamente de nada, todo lo contrario. No pierdas la paciencia. En una media hora pasa, se queda dormido de nuevo y tu puedes volver a tu almohada como si no hubiera pasado nada.
Tienes sueño, lo se. Le darías dos azotes y un par de gritos. Lo se. Le encerrarías en su cuarto y te volverías de nuevo a tu cama a dormir. Lo se. Pero no serías el mejor padre/madre/abuelo/tía/cuidadorX del mundo si lo hicieras.
Mañana no vas a tener sueño. Vas a tener el sentimiento de haber hecho lo correcto.
Paciencia. Sólo paciencia. La mejor medicina.
Carlota hoy a las 05:00 a.m.
Y aquí sigo, totalmente despejada, sin coger de nuevo el sueño, pero oyendo su respiración tranquila, profunda, relajada…..
Que tengais un dulce despertar
Os leo!!