FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar Idea guardada 9 veces
La valoración media de 11 personas es: Excelente

¿Qué es la bursitis en el hombro? Síntomas y tratamiento

¿Qué es la BURSITIS?

La bursitis es la inflamación de las bursas, las bolsas localizadas en puntos de roce del cuerpo, como los músculos, los tendones y los huesos. Su función es facilitar el movimiento normal de las articulaciones y evitar las fricciones. Se calcula que el cuerpo humano tenga más de 150 bursas, sin embargo, las que más padecen de la inflamación son las que se localizan en las zonas de mayor movimiento repetitivo, como los hombros, las rodillas, la pelvis, los codos, los dedos de los pies, los tobillos y las caderas.

dolor bursitis en hombro


¿Cómo saber si padezco Bursitis?

Bursitis


Esta afección se puede originar del movimiento repetitivo de una articulación, de la sobrecarga, de los traumatismos, de las gotas, de la artritis reumatoide, de las infecciones y de las heridas. Sus síntomas más comunes son:

Sensibilidad y dolor local.

Hinchazón y enrojecimiento de la articulación.

Incapacidad de realizar movimientos simples en el área inflamada.

Fiebre.
VÍDEO: Síntomas y tratamiento de la BURSITIS



Tratamientos para la Bursitis

En muchos casos, la bursitis desaparece sin tratamiento específico, sin embargo, es necesario estar atento a los síntomas para evitar que la incomodidad se convierta en un dolor crónico. Los tratamientos más comúnmente aplicados a los casos de bursitis son:

Aplicación de calor y frío en el área afectada.

Administración de cortico-esteroides.

Ejercicios de fortalecimiento y fisioterapia.

Inyecciones de cortico-esteroides.

Extracción del líquido acumulado en la bursa.
En último caso, el médico podrá recomendar la realización de una cirugía.

¿Cómo prevenir la Bursitis?

Para evitar la bursitis, recomendamos algunas medidas que pueden incorporarse a tu rutina:

Evita estar mucho tiempo de pie. Si no lo puedes evitar, utiliza zapatos planos y acolchados.

Controla el sobrepeso.

Distribuye el peso de tu cuerpo entre los dos pies.

Evita movimientos repetitivos de las articulaciones.

No realices actividades físicas intensas sin el preparo adecuado, especialmente la carga excesiva de peso.

Siempre que identifique algún síntoma, acude a un fisioterapeuta.
REMEDIOS NATURALES para tratar la BURSITIS



EJERCICIOS para aliviar el dolor de hombro

Los estiramientos y ejercicios de tonificación son importantes para evitar el dolor del hombro. Realízalos siempre bajo supervisión de un profesional de la salud:



Fuente: este post proviene de FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

Fisioterapia deportes fisioterapia ...

¿Qué es la trocanteritis?

La troncanteritis o, también llamada, bursitis trocantérea es la inflamación de las bursas (bolsitas llenas de líquido sinovial situadas entre los huesos y los tendones que impiden el roce directo entre ambas estructuras actuando de almohadillas ) a nivel de la articulación de la cadera, explica la fisioterapeuta, Laura Flores. ¿Quién padece la troncanteritis? Existen dos grupos de personas más su ...

remedios caseros calmar dolores destacado ...

Ungüento natural para el dolor del hombro

El hombro es una de las partes más susceptibles a sufrir lesiones del cuerpo humano, esta articulación es la de mayor movilidad y por lo tanto resulta afectada fácilmente. Posee un grupo de cuatro tendones que son sumamente sensibles a los cambios bruscos. Manzanilla El dolor en los hombros es una de las dolencias más frecuentes en la mayoría de personas y mayormente cuando son personas de la ter ...

Hombro congelado. Qué es, causas, síntomas y tratamiento en fisioterapia.

El hombro congelado también llamado capsulitis adhesiva o periartritis del hombro es una inflamación crónica del tejido conectivo que recubre toda la articulación del hombro produciendo dolor y rigidez. Afecta a un 2% de la población, con más prevalencia entre los 40-65 años, y afectando más a las mujeres. La articulación del hombro es una enartrosis, formada por tres huesos: el húmero, el omóplat ...

sin categorizar

¿Qué puede ser si tengo dolor en el hombro? Diagnósticos mas comunes

Las  patologías  del hombro son muy amplias, y muchas como las tendinitis del manguito rotador, bursitis subacromial, tendinitis del bíceps, artrosis acromio-clavicular, periartritis escápulo-humeral, o la intoxicación de los tejidos pueden provocar dolor en el hombro. La articulación del hombro es muy compleja, es realmente una unión de cuatro articulaciones tres reales y una funcional que tiene ...

fobias tratar fobias miedos ...

Fobias, ¿qué son y cómo tratarlas?

Actualmente nos encontramos en una sociedad que dispone de información muy variada al momento. Solo necesitamos entrar en un buscador y parece que se nos abra un nuevo mundo de definiciones o situaciones. Podemos encontrar un gran listado de fobias, algunas más comunes, como la fobia a volar (aerofobia), pero también algunas que nos pueden resultar curiosas o extrañas como al dolor (algofobia o od ...

medicina natural remedios caseros enfermedades comunes ...

Remedios contra el dolor e inflamación de las articulaciones

La artritis es una enfermedad muy común caracterizada por la inflamación y deformación de las articulaciones, acompañadas de dolor más o menos intenso dependiendo de la forma en que se presente: gota, artritis reumatoide u osteoartritis. Los altos niveles de ácido úrico, triglicéridos y otras sustancias nocivas en el torrente sanguíneo favorecen la inflamación articular, por lo que cuidar nuestra ...

Enfermedades bursitis de la pata de ganso dolor de rodilla ...

Si sufres de dolor lateral interno de rodilla, descubre las posibles causas en este post

El Dolor Lateral Interno de Rodilla es un síntoma frecuente en los deportistas, se puede generar por múltiples causas desde tendinitis de los músculos de la pata de ganso, bursitis de pata de ganso, lesión de menisco medial, entre otros. El día de hoy te hablaremos de las patologías mas comunes que se manifiestan con dolor lateral interno de rodilla; la Tendinitis y Bursitis de la pata de ganso. ¿ ...

Rehabilitación

Rehabilitación de hombro

Rehabilitación de hombro por distintas lesiones El hombro es un complejo articular en el que se conjugan el omóplato, el humero, la clavícula, el esternón y el raquis. Se trata de una articulación muy particular, ya que permite 360 grados de rotación. Los huesos que conforman el hombro están asegurados por ligamentos y por el manguito rotador, formado por cuatro músculos que se unen a la articulac ...

deltoides vendaje neuromuscular relajar el deltoides con vendaje neuromuscular ...

¿Cómo relajar el deltoides con un vendaje neuromuscular?

A continuación vamos a ver una de las técnicas musculares que más se utilizan en el área de traumatología: cómo relajar el deltoides con la aplicación de un vendaje neuromuscular. Como hemos visto en otras ocasiones tenemos la capacidad con el vendaje neuromuscular de aumentar o disminuir el tono de la musculatura. ¿Para qué relajar al deltoides? En este caso el deltoides es un músculo que forma ...

Indicaciones y ejercicios para el tratamiento de la epicondilitis o codo de tenista

En este vídeo se presentan unos ejercicios que pueden ser de gran ayuda para complementar el programa de rehabilitación que estés realizando para tratar la epicondilitis que estas padeciendo. La Epicondilitis Es la inflamación de los tendones de los músculos extensores de la muñeca que se encuentran en la cara externa del codo, caracterizada por dolor o molestia e impotencia funcional. Que puede s ...