FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar Idea guardada 10 veces
La valoración media de 11 personas es: Excelente

¿Qué es la bursitis en el hombro? Síntomas y tratamiento

¿Qué es la BURSITIS?

La bursitis es la inflamación de las bursas, las bolsas localizadas en puntos de roce del cuerpo, como los músculos, los tendones y los huesos. Su función es facilitar el movimiento normal de las articulaciones y evitar las fricciones. Se calcula que el cuerpo humano tenga más de 150 bursas, sin embargo, las que más padecen de la inflamación son las que se localizan en las zonas de mayor movimiento repetitivo, como los hombros, las rodillas, la pelvis, los codos, los dedos de los pies, los tobillos y las caderas.

dolor bursitis en hombro


¿Cómo saber si padezco Bursitis?

Bursitis


Esta afección se puede originar del movimiento repetitivo de una articulación, de la sobrecarga, de los traumatismos, de las gotas, de la artritis reumatoide, de las infecciones y de las heridas. Sus síntomas más comunes son:

Sensibilidad y dolor local.

Hinchazón y enrojecimiento de la articulación.

Incapacidad de realizar movimientos simples en el área inflamada.

Fiebre.
VÍDEO: Síntomas y tratamiento de la BURSITIS



Tratamientos para la Bursitis

En muchos casos, la bursitis desaparece sin tratamiento específico, sin embargo, es necesario estar atento a los síntomas para evitar que la incomodidad se convierta en un dolor crónico. Los tratamientos más comúnmente aplicados a los casos de bursitis son:

Aplicación de calor y frío en el área afectada.

Administración de cortico-esteroides.

Ejercicios de fortalecimiento y fisioterapia.

Inyecciones de cortico-esteroides.

Extracción del líquido acumulado en la bursa.
En último caso, el médico podrá recomendar la realización de una cirugía.

¿Cómo prevenir la Bursitis?

Para evitar la bursitis, recomendamos algunas medidas que pueden incorporarse a tu rutina:

Evita estar mucho tiempo de pie. Si no lo puedes evitar, utiliza zapatos planos y acolchados.

Controla el sobrepeso.

Distribuye el peso de tu cuerpo entre los dos pies.

Evita movimientos repetitivos de las articulaciones.

No realices actividades físicas intensas sin el preparo adecuado, especialmente la carga excesiva de peso.

Siempre que identifique algún síntoma, acude a un fisioterapeuta.
REMEDIOS NATURALES para tratar la BURSITIS



EJERCICIOS para aliviar el dolor de hombro

Los estiramientos y ejercicios de tonificación son importantes para evitar el dolor del hombro. Realízalos siempre bajo supervisión de un profesional de la salud:



Fuente: este post proviene de FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

Fisioterapia deportes fisioterapia ...

¿Qué es la trocanteritis?

La troncanteritis o, también llamada, bursitis trocantérea es la inflamación de las bursas (bolsitas llenas de líquido sinovial situadas entre los huesos y los tendones que impiden el roce directo entre ambas estructuras actuando de almohadillas ) a nivel de la articulación de la cadera, explica la fisioterapeuta, Laura Flores. ¿Quién padece la troncanteritis? Existen dos grupos de personas más su ...

deporte

Tratamiento recomendado en fisioterapia para la lesión del manguito rotador

El hombro es una de las estructuras más móviles de todo el cuerpo, capaz de realizar movimientos en todos los planos y ejes, conformada por pequeñas estructuras entrelazadas entre sí para brindar una gran y necesaria estabilidad biomecánica; pero esta misma característica lo hace vulnerable a presentar diferentes tipos de alteraciones que no solo afectarán una estructura específica, sino que ademá ...

seguros de salud manguito rotador

Lesiones del manguito rotador: Síntomas y causas

El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro y que conectan el hueso del brazo superior al omóplato. Cuatro músculos se adhieren a los huesos de la articulación del hombro, y estos forman el manguito rotador. Una lesión en el manguito rotador puede causar un dolor sordo en el hombro, que a menudo empeora al intentar dormir del lado afectado. Las lesi ...

seguros de salud deltoides dolor en el hombro

Dolor en el hombro: causas, tipos y tratamiento

El dolor de hombro es algo habitual. El deltoides es un músculo grande responsable de levantar el brazo y darle al hombro su rango de movimiento. Se encuentra en la parte más alta del brazo, en el hombro. Los tendones sujetan el deltoides a la clavícula, al omóplato y a la parte superior del brazo. Al igual que muchos otros músculos, el deltoides puede estar dolorido por diversas razones, incluyen ...

sin categorizar

¿Qué puede ser si tengo dolor en el hombro? Diagnósticos mas comunes

Las  patologías  del hombro son muy amplias, y muchas como las tendinitis del manguito rotador, bursitis subacromial, tendinitis del bíceps, artrosis acromio-clavicular, periartritis escápulo-humeral, o la intoxicación de los tejidos pueden provocar dolor en el hombro. La articulación del hombro es muy compleja, es realmente una unión de cuatro articulaciones tres reales y una funcional que tiene ...

Enfermedades Bursitis de Rodilla Quiste sinovial ...

Descubre las 6 causas más frecuentes de quiste en la rodilla

Las lesiones tipo Quiste en la Rodilla son frecuentes y responden a diversos tipos de patologías dependiendo del tejido del cual se origina la lesión, descubre las 6 Casusas más frecuentes de Quistes en la Rodilla Lesiones Tipo Quiste en la Rodilla Las lesiones Quísticas de la rodilla generalmente son de etiología benigna y la mayoría de los casos requiere manejo conservador, se manifiestan como b ...

como curar la artritis curar artritis ejercicio y artritis

Como Tratar La Artritis Reumatoide –Dos Puntos Clave A Considerar

La artritis reumatoide es una enfermedad que se caracteriza por ocasionar que el propio sistema inmune ataque los ligamentos, tendones y articulaciones, esto se manifiesta por medio de la inflamación que se nota en estas partes. Debido a la inflamación, quienes sufren de artritis reumatoide, tienen síntomas tales como rigidez, dolor e hinchazón. La artritis reumatoide es una dolencia de tipo cróni ...

remedios caseros calmar dolores destacado ...

Ungüento natural para el dolor del hombro

El hombro es una de las partes más susceptibles a sufrir lesiones del cuerpo humano, esta articulación es la de mayor movilidad y por lo tanto resulta afectada fácilmente. Posee un grupo de cuatro tendones que son sumamente sensibles a los cambios bruscos. Manzanilla El dolor en los hombros es una de las dolencias más frecuentes en la mayoría de personas y mayormente cuando son personas de la ter ...

lesiones movimientos repetitivos causas enfermedades

Lesiones causadas por movimientos repetitivos

El concepto anglosajón repetitive strain injury, también conocido como RSI se relaciona con todas aquellas condiciones que afectan al sistema músculo esquelético y que son causadas por movimientos repetitivos. Su diagnóstico es a menudo difícil, ya que esta condición se puede manifestar de diferentes maneras. Lo síntomas más frecuentes incluyen adormecimiento de las extremidades, cosquilleo, dolor ...

español dolor en rodillas ejericios para rodillas ...

Artrosis de rodilla: qué es y cómo prevenirla

Hoy te mostraré que es la artrosis de rodilla, síntomas, que lo provoca, y formas de evitar o aliviar dolor. ¿QUÉ ES LA ARTROSIS? En pocas palabras es un proceso degenerativo de las carillas articulares , es decir la zona cartilaginosa que roza un hueso con el otro se va degenerando y crea dolor ya que afecta a los tendones ligamentos y músculos de la zona, y esto puede ocurrir en cualquier artic ...