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59 ideas encontradas en Salud.


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Lesiones comunes provocadas por practicar running

  La práctica del running es un deporte que en muchas ocasiones puede provocar la lesión o injuria de ambos miembros inferiores, lo que muchas veces termina en un tratamiento recluido perfectamente hacia un profesional médico, por tanto, debes conocer cuáles son esas patologías posteriores a esta práctica, dándole la importancia que merece y así poder realizar una conducta inmediata acertada, ...

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¿Por qué el pilates está de moda?

En los últimos años, el Pilates ha dejado de ser un desconocido para adentrarse en los hogares de cientos de personas y revolucionar su día a día.Por eso, a raíz de ello muchos se han preguntado a qué se debe esta revolución y por qué “engancha” a cada vez más adeptos que practican a diario Pilates en casa.¿Por qué el Pilates está de moda? La clave reside en sus beneficiosPues bien, la razón princ ...

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Calambres musculares

Los calambres musculares, son contracciones o espasmos involuntarios que pueden involucrar a uno o varios músculos. Suelen aparecer  cuando el músculo se sobrecarga o se lesiona, pero también pueden influir factores como una deficiente ingesta de líquidos, déficit de minerales en nuestra dieta o puede venir derivado por otro tipo de patologías.CausasEntre los muchos motivos están: Niveles de pota ...