Sopa de Avena Depurativa con Salsa de Soja

Los nabos son una verdura de raíz que ahora mismo está de temporada. Es deliciosa crema tiene además propiedades depurativas, alcalinizantes y diuréticas. Puedes consultar  las propiedades de los nabos al final de la receta. Nabo violeta Ingredientes de la Crema de Nabos: Para 4 comensales, se tarda en preparar unos 35 minutos. Ingredientes de la crema depurativa de nabos 1 cebolla 1 puerro 1 ta ...

Sopa depurativa Hay ocasiones en las que nos encontramos más hinchadas por retención de líquidos, en las mujeres suele sucedernos al acercarse la menstruación debido a los cambios hormonales. Para evitar esta hinchazón viene muy bien tomar esta sopa depurativa para cenar, con ella reduciremos la retención de líquidos y eliminaremos toxinas. ¡Además está buenísima! INGREDIENTES - 4 personas 3 ra ...

Hay épocas en las que nos encontramos bajos de energía, nos faltan las fuerzas y estamos más tristones. Hoy te proponemos remineralizarte y conseguir un extra de bienestar con una sopa de origen japonés fácil de preparar. Sin duda la Sopa miso es fundamental. Aquí te describiremos todos los pasos para hacer la Sopa miso. Recuerda anotar todos los ingredientes para la Sopa miso. Las ventajas del c ...

¿Nuestro cuerpo aún se resiente de las copiosas comidas navideñas? Seguro que todos decimos bueno es una vez al año, pero no deja de ser cierto que hemos castigado nuestro cuerpo un montón, pero no te preocupes puedes poner remedio con tu voluntad y mis consejos como naturópata. Qué es la dieta depurativa ¿Qué es y para que nos sirve? Está especialmente pensada para restablecer nuestro organismo d ...

Tras cualquier época de excesos gastronómicos como la Navidad o el verano, en las que nos hemos premiado con copiosas comidas y bebidas calóricas, a todos nos invade la misma preocupación: ¿cómo desintoxicar el cuerpo de las buenas comilonas que nos hemos pegado durante estos días? A continuación te presentamos varias recetas depurativas que nos ayudarán a que nuestro cuerpo elimine más fácilmente ...

Esta sopa es una buena mezcla de verduras y hierbas alcalinizantes y va de perlas para eliminar todas esas toxinas que hemos acumulado durante las Navidades. Después de las fiestas navideñas nos bombardean a artículos, posts y anuncios para bajar esos quilos que hemos puesto durante las fiestas. Sí que es verdad que en Navidad hay mucho exceso pero no tengo la sensación que el mundo esté más gord ...

Esta sopa es ideal para los días fríos, o para personas que están resfriadas. No hay comida mejor que un buen plato de sopa de pollo cuando estamos enfermos, ya que nos da fuerza y nos proporciona sensación de mejoría de forma inmediata. Esta receta es ligeramente diferente a otra que tengo en el blog "Sopa de pollo con garbanzos", pero esta última, al llevar garbanzos, es un poco más p ...

COMO ELABORAR SOPA DE CEBOLLA CON THERMOMIX A quien no le apetece en estos días de frío una sopa bien calentita? Hoy os traigo una sopa de cebolla elaborada con la Thermomix pero que sin problema podéis hacer de manera tradicional. Esta receta es perfecta para las personas activas, nos aporta muy pocas calorías, es diurética, fácil de elaborar y muy económica, espero que disfrutéis de esta delici ...

¿Sientes que tu cuerpo necesita una limpieza interna? ¿Te gustaría probar una receta depurativa macrobiótica? ¡Tengo justo lo que necesitas! En esta entrada del blog te presento una deliciosa crema depurativa para el hígado que te ayudará a eliminar toxinas y a mantener tu cuerpo saludable y equilibrado. Además, te explico algunas de las propiedades de los ingredientes que utilizo y cómo están rel ...

La fibra es uno de los componentes más importantes que el organismo requiere para poder funcionar correctamente. Su consumo frecuente te ayudará a mantener alejados todos los problemas estomacales como el estreñimiento, cólicos, flatulencias e hinchazón. Realmente no hay nada mejor que comenzar el día con una buena dosis de fibra para ello, tendremos a la avena como nuestra opción principal. Te ...