Sandy te motiva #1

Seguro que tú lo sabes, Sandy ahora también!! Aunque a veces cuesta trabajo llevarlo a cabo, es un método infalible. Que paséis buen día Fitniss!!! No olvidéis suscribiros a Youtube (que es gratis) que si no Sandy se pondrá triste.

Si después de ver a Sandy corriendo por el parque, seguís en el sofá...... Vamos!!! Quiero ver esos pies en movimiento. Las dietas sin un poco de ejercicio no sirven de nada.... A moverse Fitniss!!!!! Compartirlo y que se enteren todos vuestros seres queridos. El sedentarismo no beneficia a nadie y puede llegar a ser muy peligroso. Dale Me gusta si tu también tienes intenciones de moverte o ya lo ...

Aunque a veces no tengáis muchas ganas de moveros... No dejéis de hacerlo, Fitniss!! Si gastáis un poquito de tiempo todos los días en hacer ejercicio, invertiréis en el mejor valor posible: vuestra SALUD!! Si te gusta Sandy vestida de gallina ponedora de huevos perezosos, comparte con tus amigos Emoticón smile y como siempre darle a like!! YOUTUBE: https://goo.gl/i6F49x WEB: http://FitnessCooki ...

¿A ti? ¿En quién te gustaría convertirte? Créeme: puedes transformarte en la persona que siempre quisiste ser.Existen miles de razones para que nos animemos a mejorar nuestro organismo. Es la salud, el bienestar, el sentirnos llenos de energía, el estar felices y activos para compartir con nuestra familia como ellos merecen. La motivación es lo que sobra.Algunas cosas que debemos hacer para motiva ...

En el siguiente articulo te explicaremos todo lo que necesitas para empezar a cambiar tu estilo de vida. Lo aspectos principales que debes tener en cuenta una vez que hayas decidido que es hora de transformar por completo tu rutina, eliminar los malos y viejos hábitos para sustituirlos por unos mas saludables. Todo con la finalidad de conseguir una mejor salud y un físico espectacular. Para empeza ...

Mira la foto, me dirijo a ti, que te preguntas qué será eso de las constelaciones familiares, me servirá como terapia? La gente que está dentro del círculo representa a diferentes miembros de la familia, sentimientos, objetos, etc. de alguien que pidió constelarse. Los facilitadores les hacemos decir frases, vemos sus reacciones y movimientos. Lo notable es que a nadie se le dijo qué debían hacer ...

Hola a tod@s, aquí me tenéis una semana más, esta vez vengo con unos productos terminados, espero que os gusten. Aquí os dejo estos 6 productos que se van a la basura: Gel champú MARINE piel normal de deliplus: éste lo acabó mi novio, lo usó como gel y le encanta el olor. ¿Repetiremos? Depende de él, aunque a mí no me gustan los formatos de geles tan pequeños (200 ml). Gel de ducha en mouse: ...

¿Te has apuntado varias veces al gimnasio y al final solo has ido un par de veces? ¿Cada cierto tiempo te entra un poco de culpa por no hacer nada de ejercicio? ¿Te planteas a veces que tu relación de amor con el sofá no te aporta nada positivo? ¿Acabas respondiendo a todas estas preguntas con un honesto pero silencioso "es que no me gusta hacer ejercicio"? Entonces este post ha sido coc ...

Hola chicos por fin ya tenemos el Viernes...y para acabar la semana os voy a poner un vídeo de una canción que a mi me gusta mucho y me ha servido muchas veces como Motivación en mis entrenamientos por su ritmo y su letra pegadiza...os la dejo el vídeo con los subtítulos en español, se trata de la canción Am I Wrong? de Nico & Vinz. Estad muy atentos al lo que transmite esta canción, por que te ...

Hola chicos por fin ya tenemos el Viernes...y para acabar la semana os voy a poner un vídeo de una canción que a mi me gusta mucho y me ha servido muchas veces como Motivación en mis entrenamientos por su ritmo y su letra pegadiza...os la dejo el vídeo con los subtítulos en español, se trata de la canción Am I Wrong? de Nico & Vinz. Estad muy atentos al lo que transmite esta canción, por que te ...