¿Cómo sería el desayuno saludable ideal?
Te contamos todo lo que deberías comer por las mañanas. ¡Cuídate!
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Descubre cuáles son los efectos negativos de pasar muchas horas en el sofá viendo un capítulo tras otro de tu serie favorita y cómo evitarlos.
Información completa e interesante sobre el descanso entre ejercicio y ejercicio para maximizar tu tiempo y esfuerzo en el gym.
Compartimos la experiencia de esta youtuber que ha perdido 38 kilos... y lo que queda. ¡Enhorabuena!
Si quieres ponerte en forma, no solo basta con ponerte a hacer todo tipo de ejercicio sin control. También, debemos cuidar los descansos. ¡Vemos cómo hacerlo!
¿Te lo has preguntado tú también alguna vez? Una de las cosas que más aterra a muchas personas es, precisamente, sufrir de amnesia.
Bautizada como el desayuno más saludable del mundo, tan solo tenéis que la crema Budwig para empezar a notar sus beneficios.
Bizcochitos de limón o pastel de paloma son algunos de los ejemplos de comida de esta exitosa serie. ¿Qué más se come en Juego de Tronos? (CONTIENE SPOILERS)
Si sufres de diabetes, descubre cómo evitar problemas de insuficiencia renal y cuídate.
Realizar un entrenamiento de series. Después de las vacaciones comienza una nueva temporada donde siempre es bueno hacer cosas nuevas y que mejor que empezando a realizar ejercicio. Una buena opción es el running y en este post te damos algunas recomendaciones que no te puedes perder.
Uno de nuestros amigos blogueros nos apuntan cuáles pueden ser esas señales que nos indiquen que un hombre busca una relación estable y no algo pasajero. ¿Qué señales de alerta añadirías tú de todo lo contrario?
7 ejercicios de alta intensidad para realizar en 7 minutos y obtener resultados en mucho menos tiempo en comparación con otros deportes, como por ejemplo correr, montar en bicicleta o hacer spinning.
Te apuntamos una serie de consejos para que la vuelta al cole de los más pequeños tras las vacaciones de verano se produzca con normalidad.
La morfopsicología analiza la relación entre las características morgológicas de la cara de una persona y su personalidad. ¡Descubre cuál sería la tuya según tu fisionomía!
Cuando se sufre de 'piernas cansadas' las molestias pueden ser bastante incapacitantes. Aquí nos apuntan una serie de consejos sencillos y eficaces para aliviarlas.
Te apuntamos una serie de pautas con la que conseguirás ganar en confianza y seguridad a la hora de tener que hablar en público. ¡Toma nota!
Para practicar deporte en verano, especialmente si se hace al aire libre, es necesario tener en cuenta una serie de recomendaciones para evitar riesgos.
¿Quieres conseguir un pecho masivo? Estos son los secretos de Lee Haney, nombrado 8 veces Mister Olympia, una de las competiciones de culturismo más importantes del mundo.
Venga, tú puedes. En serio, tampoco es tan difícil. Apunta estos consejos y descubre algunos mecanismos para aprender a decir 'NO' cuando lo necesites.
La diverticulosis consiste en la formación de una serie de bolsas en el sistema digestivo que suele derivar en cólicos suaves, estreñimiento o inflamación del abdomen. Más información, aquí.
La digitopuntura permite controlar ciertas patologías a través de la presión en una serie de puntos energéticos ubicados por todo el cuerpo.