Recetas caseras fáciles para dieta
Hace unos días ya publiqué un post con recetas sabrosas que se puedan comer estando a dieta. Recordar que igual se salen un poco de lo estrictamente dietético, pero si las coméis con moderación, no veo problema en hacerlas de vez en cuando. Estoy seguro de que más de un@ se va a poner a hacerlas esta misma semana así que paso ya a presentároslas para no haceros perder más el tiempo.
Para ver las recetas solo tienes que pinchar en el enlace que aparece destacado en el título de cada una de ellas.
Recetas caseras fáciles para dieta, las recetas:
Ternera a la jardinera, receta casera. Tal vez esta receta no sea para una dieta estricta, pero comiendo con moderación sin mucha salsa, creo que nos podemos permitir comerla de vez en cuando. La verdad es que para mí, es uno de los mejores guisos que hay, La ternera queda muy tierna y el sabor es impresionante.
Rollitos de lechuga con pollo tex-mex. Fijaros en la receta tan chula que nos traen desde el blog “Cuuking!”. Unos rollitos de lechuga rellenos con pollo y verduras al estilo mexicano. Son como unas fajitas en las que han sustituído las tortillas de maíz por hojas de lechuga, por lo que está permitido comerlos en una dieta.
Espárragos a la vinagreta con atún. Esta receta casi se puede hacer solamente viendo la foto. La idea nos la han aportado desde el blog “Anna recetas fáciles”. Los espárragos van acompañados con una vinagreta que potenciará su sabor y el atún es un complemento ideal para ellos.
Ratatouille. El plato que nos han preparado en el blog “Patty’s cake”. Lleva un montón de verduras entre las que se encuentran el calabacín, la berenjena o el tomate. El resto de ingredientes no aportan grasa apenas así que es perfecta para el cometido que estamos llevando acabo en el día de hoy.
Arepas multicereales. Terminamos el post con la rica receta que nos han preparado en el blog “Sabrina’s sea of colors”. Las arepas son una especie de bollitos que en algunos países latinoamericanos son tan consumidas que en muchos casos llegan a sustituir al pan. No perdáis detalle de este plato, porque es muy interesante.
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