receta smoothie batido de frutas del bosque

Buenos días!!! Sabadeteeeeeee Como comenté ayer en este post, voy a estar una semana alternando dos batidos para desayunar, smoothie o batido saludable diurético y anticelulítico y smoothie o batido saludable quemagrasa. Este es el de hoy batido amarillo o yellow smoothie, su nombre es porque se utilizan frutas de ese color :P INGREDIENTES: - 3 naranjas medianas Rica en vitamina C, las naranjas co ...

Todos sabemos lo importante que es cuidarse, pero no por eso tenemos que renunciar al sabor, por eso esta receta es ideal para desayuno, merienda o como postre, porque está buénisima y nos ayuda a cuidarnos, para que se note por dentro y por fuera. Ingredientes: 4 o 5 fresas 20g. de copos de avena 25g de frutas desecadas, pasas, plátano, arándanos... un puñadito de pepitas de chocolate negro 125m ...

¡¡Hola, hola!!! Me encantan todo tipo de zumos, es que además de ricos están siempre cargados de vitaminas como éste que te traigo hoy “zumo: sueño de frutos del bosque con avena”. En casa nunca falta los frutos del bosque, por lo general los compro en cajitas individuales y les tengo en la nevera, ya que en muchas ocasiones los tomo con un yogur natural para desayunar, pero es que tam ...

Una buena receta de batido de frutas es mucho más que una mezcla de frutas. Es un arte con todos sus diferentes elementos combinados a la perfección. Es por eso que antes de revelar nuestra receta, traemos para ti varios consejos a tomar en cuenta antes de prepararlo: Elige tu fruta Sugerimos fresas, moras, frambuesas y plátanos como base, pero cualquier combinación de frutas es genial. Haz un bat ...

Consumir frutas rojas es una manera excelente y muy sabrosa de mantener nuestro organismo en su máximo nivel de salud. Estos tipos de frutas se suelen llamar así debido al típico color que suelen tener, pero también es posible referirse a ellas como frutos del bosque o frutas silvestres. Muchas de estas deliciosas frutas del boque están disponibles a lo largo de todo el año, sin embargo hay algun ...

Qué mejor para empezar el día positivo y con energía que una combinación de frutas y verduras y un buen café? Este smothie lo hice hace unos días totalmente improvisado y me encantó. Ya lo he hecho unas cuantas veces y me sienta genial, como un chute directo de vitalidad en vena. La razón: la sobrecarga de vitamina C que aporta. Al contrario de toda creencia popular de que la naranja es el alime ...

Si te gustan los frutos del bosque esta receta te encantará, puede ser un desayuno o una merienda especial. Seguro que tus hijos disfrutarán preparándolo contigo. ¿Conoces las propiedades de los frutos del bosque? Los frutos del bosque o frutos rojos destacan por su contenido nutricional y en polifenoles de capacidad antioxidante. Las moras destacan por su contenido en fibra , en antioxidantes y p ...

Los smoothies o batidos se han convertido en uno de los desayunos más populares, ¡y es que tienen razones de sobra para ello! Son muy fáciles de preparar, están deliciosos y nos permiten incluir en un solo vaso las propiedades reunidas de muchos tipos de frutas y verduras diferentes. Además, si eres de los que reniega del ‘verde’ en la comida, esta es una forma ideal para consumirlo ca ...

Si eres fan de lo verde, las bebidas saludables o quieres recuperar la forma. Tienes que tomar buena nota de esta receta y de mi blog. En mi cocina puedes disfrutar de ricas bebidas, sabrosas comidas y postres con mucho colorido, llenos de frutas, hortalizas y verduras. Comer o tomar una bebida con frutas no es aburrido. Simplemente tenemos que ir ampliando la variedad de la frutas y las verduras. ...

¡Buenos días mis cocineros y cocineras! ¿Cómo ha ido el finde? Nosotros hemos aprovechado el fin de semana de buen tiempo para salir a la calle, pasear y coger algo de color. Ya está al caer una de nuestras estaciones favoritas, la primavera y pronto empezaremos con las ensaladas, los batidos de frutas y algún que otro helado. Antes de anticiparnos, hoy os traigo una receta riquísima que nos habéi ...