Receta original de Yogi Bhajan
Pon a hervir aproximadamente 2.8 litros de agua. Entonces agrega:
– 20 clavos de olor enteros
– 20 ramas verdes enteras de cardamomo
– 20 granos de pimienta negra enteros
– 5 ramas de canela. Deja hirviendo la preparación durante 15-20 minutos, y entonces agrega:
– ¼ la cucharita de Té Negro (cualquier clase) y después de dos minutos añade:
– 1/2 taza de leche fría (por taza de te). Deja que hierva todo y sírvelo. También se puede guardar el té en el refrigerador.
A la hora de tomarlo puedes agregar leche y si quieres un poco de miel. ¡A disfrutar!
Aporte de los ingredientes
Clavos de Olor: Para el sistema nervioso.
Canela: para los huesos
Pimienta Negra: Purificador de sangre.
Cardamomo: Para el Colon
Leche: Ayuda a la asimilación de las especias y evita la irritación del colon.
Té negro: Unifica todos los ingredientes y logra una nueva estructura química que hace de este té una bebida saludable. También se puede incluir en él un trozo de jengibre fresco, especialmente cuando tienes gripe.
Fuente: este post proviene de KARMAH | Yoga & Meditación, donde puedes consultar el contenido original.
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