Blog de frida Idea guardada 1 veces
La valoración media de 4 personas es: Excelente

Prevenir catarros en personas mayores

El catarro o resfriado común es una de las enfermedades más frecuentes en nuestro entorno. Sus síntomas son conocidos por todos, la congestión nasal, la rinorrea y los estornudos se vuelven presentes cuando nos contagiamos de un catarro. Pero, también son frecuentes el dolor de garganta, la tos y el malestar general. En cambio, es rara la aparición de fiebre en los adultos. No obstante, no hay que olvidar que existen algunos factores que pueden agravar el catarro como las enfermedades crónicas, las inmunodeficiencias, la malnutrición o el tabaquismo.

No existe un tratamiento específico para curar esta enfermedad, los tratamientos empleados van dirigidos únicamente a aliviar los síntomas, sin que ello implique, además, acortar su duración.

A pesar de la creencia popular, los climas fríos o la exposición a corrientes de aire frío no generan catarros. Estos suelen contagiarse de la siguiente manera:

Imagen 0

                                               Imagen: celebdu/Flickr

- Contacto por las manos: contacto directo con una persona infectada o vía indirecta al tocar una superficie previamente contaminada.

- Pequeñas partículas al toser o al estornudar que permanecen en el aire.

- Partículas de mayor tamaño que requieren contacto muy cercano con la persona infectada.

La duración del cuadro catarral y de los síntomas suele ser de siete días, con algún síntoma persistente hasta dos semanas en algunos casos. Sin embargo, existen una serie de síntomas cuya persistencia o no mejoría después de diez o quince días, debe constituir una señal de alarma ante una posible complicación del cuadro catarral como sinusitis, bronquitis o neumonía, agudización de cuadros asmáticos, otitis del oído medio...

Existen algunas medidas que han demostrado ser capaces de prevenir la aparición de catarros:

- Lavarse las manos con frecuencia para evitar la transmisión del catarro a otras personas. Si se sufre un catarro, es recomendable utilizar toallas de un solo uso para secarse las manos. Se debe hacer antes de preparar los alimentos, de comer y después de toser, de sonarse la nariz o de estornudar. Si no se pueden lavar las manos, se recomienda utilizar geles antisépticos con alcohol.

- Evitar tocarse los ojos, la nariz o la boca tras hacer tenido un contacto directo con una persona afectada por un catarro.

¿Sueles acatarrarte con frecuencia? ¿Qué otros consejos puedes aportar?

Imagen 1

                                               Imagen: makelessnoise/Flickr

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

consejos aparato respiratorio remedios naturales ...

¿Se pueden prevenir los resfriados y gripes?

Tanto resfriados como gripes siguen siendo, hoy en día, la cruz de científicos y farmacéuticas, ya que son dos enfermedades virales a las que, a fecha de hoy, todavía no se les ha encontrado cura. Podemos encontrar infinidad de fármacos y remedios naturales que nos ayudan a aliviar los síntomas pero ¿Qué necesidad de sufrir sus molestos efectos si podemos tomar medidas para prevenirlos? En lo que ...

consejos de salud medicina natural remedios caseros ...

Remedios caseros para el resfriado, catarro y cogestión nasal

Remedios caseros para el resfriado, catarro y cogestión nasal • El resfriado común es una infección viral Los síntomas a tener en cuenta: • estornudos constantes • tapada o secreción nasal • En los casos más graves: o dolor de garganta o Tos seca o dolor de cabeza o fiebre leve Causas: • La infección viral de las vías respiratorias • Se puede propagar de una persona i ...

enfermedades comunes catarros y otros problemas respiratorios antiinflamatorios ...

Cómo prevenir infecciones con plantas medicinales

COMO PREVENIR INFECCIONES CON PLANTAS MEDICINALES

Las plantas medicinales pueden suponer una valiosa fuente de protección contra algunas de las infecciones continuas, gripes y resfriados propios de los cambios de estación, como consecuencia de factores como tener las defensas bajas y experimentar cambios bruscos de la temperatura. A pesar de que son dolencias muy comunes, con una prevención adecuada se pueden evitar. Pero, si ya lo hemos contraí ...

general bienestar de la mujer catarros y otros problemas respiratorios ...

¿CÓMO PREVENIR RESFRIADOS CON PLANTAS MEDICINALES?

A medida que envejecemos nuestro sistema inmunitario se va volviendo menos capaz de protegernos de enfermedades. Por eso es muy importante tomar una serie de medidas preventivas para evitar el contagio, sobre todo en las personas mayores, en la medida de lo posible: º Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón. º Evitar el contacto con otras personas resfriadas. º Taparse la boca y la nari ...

consejos de salud enfermedades comunes mediamentos catarro ...

Para el resfriado te recomiendo...

Parece que el calendario ha abierto ya la puerta a los virus. De nuevo consultas frecuentes sobre resfriados, con todos sus síntomas: dolor de cabeza, dolor muscular,cansancio, congestión nasal, rinitis,dolor e irritación de garganta, fiebre,mocos y tos. Si bien no te impide aunque a medio gas hacer frente a tus tareas, acabas el día cansado y con ganas de irte a la cama. ¿Qué podemos tomar p ...

general la vejez

La depresión en las personas mayores

La depresión en las personas mayores Muchas personas creen que es normal o se espera que una persona deba volverse cada vez más deprimida, a medida que envejece. Ese es un error que se debe corregir y mientras más rápido se corrija será mejor para nuestros mayores. La depresión no es una parte normal del envejecimiento, y los estudios muestran que la mayoría de las personas mayores tienen sentimie ...

incontinencia urinaria incontinencia de orina perdidas de orina ...

Falsos mitos de la incontinencia urinaria en mujeres

Sufrir pequeñas pérdidas de orina es más común de lo que piensas, no obstante, esto no significa que no se puedan buscar soluciones. El principal síntoma suele ser la pérdida de orina al reír, toser o estornudar, por ejemplo. Igualmente es un claro síntoma de incontinencia el sentir deseos de orinar y sufrir un escape antes de poder llegar al baño. Muchas mujeres no acuden a un especialista al con ...

tips cuidar salud ...

10 Tips para cuidar la salud en esta época invernal

Según estadísticas es frecuente que en la temporada invernal las atenciones médicas realizadas a las personas por infecciones respiratorias se incrementan generalmente en más de un 20%. Las infecciones respiratorias generalmente son ocasionadas por la exposición a los cambios bruscos de temperatura, de ahí que los expertos sugieren tomar medidas necesarias para evitar enfermarse. Nunca está demás ...

garganta resfrío gripe ...

Aquí en el sur, ha llegado el otoño y el resfriado amenaza

Para el cono sur, la primavera hoy está solamente en nuestros corazones y nuestros pensamientos. Aquí, el otoño ha aterrizado con fuerza, con sus días semi-nublados y virus y bacterias, esperando ansiosos anidar en algún huésped desprevenido. Resfríos, gripes, catarros, ya se van multiplicando casi sin “querer queriendo”, a pesar de tomar nuestros recaudos en los contagios. Ambientes ...

Remedios Para La Tos jarabe para la tos seca medicina para la tos seca ...

Prepara en tu hogar la más efectiva medicina para la tos seca

Has oído hablar de que la tos no debe suprimirse porque tiene un trabajo muy importante que realizar: eliminar cuerpos extraños de todo el sistema respiratorio, tales como catarro, flemas, etc. Sin embargo, cuando esa tos ya no te deja descansar tienes que recurrir a la medicina para la tos seca. Aquí te brindamos algunos tratamientos para la tos seca que puedes seguir en tu propia casa. Tipos de ...