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Preguntas que debes plantear al médico sobre la diabetes

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Desde que te diagnosticaron recientemente con diabetes tipo 2, estas son las principales preguntas que debes hacer al médico en tu próxima visita.
De sus labios podrías escuchar más o menos las siguientes respuestas.
¿1. ¿Tener diabetes significa que estoy en mayor riesgo de sufrir otros problemas médicos?
Tener diabetes inicialmente aumenta el riesgo de complicaciones menores como calambres en las piernas, pies fríos, úlceras en la piel o dolor generalizado como señales de advertencia de las principales complicaciones.
Las complicaciones principales pueden incluir coma diabético o pérdida del conocimiento, trastornos oculares o retinopatía diabética, insuficiencia renal y otros problemas crónicos del riñón, neuropatía periférica o enfermedad de los nervios, accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y presión arterial alta.
Por lo general, estas condiciones, muchas veces pueden prevenirse con el tratamiento adecuado.
En todo caso, dichas complicaciones se pueden retrasar o reducir su severidad mediante un manejo adecuado de la diabetes.
2. ¿Necesito ver otros médicos regularmente, como un oftalmólogo?
Si se tienen en cuenta el espectro de problemas de salud que causa en áreas cubiertas por médicos especializados, sería bueno tener controles rutinarios en las áreas de mayor riesgo para los diabéticos.
Por ejemplo, es común en la diabetes los efectos en la retina conocidas como anomalías microvasculares.
Sus posibles efectos pueden causar daños irreversibles incluso con diabetes controlada.
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Razón por la cual es recomendable que los pacientes tengan exámenes de retina por lo menos una vez al año.
Las complicaciones oculares son uno de los principales problemas asociados con la diabetes.
La mayoría de los diabéticos tienen alguna forma de retinopatía (afección de la retina).
Se trata de una complicación que debe comprobarse, para analizar las posibilidades de tratamientos disponibles.
Lo mismo ocurre con muchas otras complicaciones relacionadas; el médico debe ofrecer o recomendar estas como ser proactivo a sí mismo en cuanto a las visitas.
3. ¿Con qué frecuencia debo probar mi azúcar en la sangre? Y ¿qué debo hacer si es demasiado alta o demasiado baja?
La respuesta es distinta para todos los enfermos, además hay muchas variables que se deben considerar.
Si sólo se puede probar una vez al día, es mejor hacerlo antes del desayuno. Mantener un registro escrito para ver el patrón de los números. Si controlas el azúcar en la sangre solamente con dieta y ejercicio solamente, un único control diario podría ser suficiente.
Ahora bien, si el enfermo se inyecta insulina, usa una bomba, toma medicamentos, esta bajo estrés, embarazada, hay que probar más veces.
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Si la lectura es alta, hay que ver si es un caso aislado o se repite con frecuencia.
En caso aislado, hay que ver si se debió a un olvido en la toma del medicamento o a comer de forma excesiva carbohidratos.
Si el valor elevado se repite hay que buscar el motivo por el cual sube el nivel.
De ahí que lo más recomendable es llevar un registro y consultar con el médico.
Si el azúcar en la sangre es demasiado bajo, necesitas comer o beber algo con azúcar de inmediato. En general, el azúcar en la sangre es demasiado bajo si se pone debajo de 70.
Aunque el médico podría fijar un nivel diferente en tu caso.
La cantidad de carbohidratos que necesitas para corregir el nivel bajo de azúcar en la sangre depende de qué tan bajo esta el nivel.
No te excedas!
Comer más carbohidratos de lo necesario para corregir el bajón puede hacer que el azúcar en la sangre se eleve más de lo conveniente.
Si el azúcar en sangre es demasiado bajo, te puedes desmayar, pero tu vida no corre peligro a menos que estés conduciendo un vehículo u operando una máquina grande.
Siempre lleva contigo una identificación que le permita a la gente saber que tienes diabetes, en caso de que alguien te encuentre inconsciente.
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4. ¿Existen medicamentos nuevos que podría utilizar para ayudar a controlar mi enfermedad?
Existen muchos medicamentos para tratar la diabetes II. La metformina sigue siendo el principal de ellos, bien usado de forma individual o asociado a otros hipoglucemiantes.
El último medicamento aprobado, 2012, es la dapaglifozina, vendido en España con el nombre de forxiga.
¿5. Ser diabético significa que tengo que dejar de comer mis platos favoritos?
Puesto que la diabetes está íntimamente ligada a las necesidades alimentarias depende de qué alimentos te gusten más.
Hay opciones que permiten utilizar porciones de las comidas favoritas, pero la mejor opción es investigar qué alimentos tienen buen sabor y se ajustan a tus necesidades dietéticas.
El número de platos sanos y disponibles para los diabéticos ha ido en aumento, se pueden obtener online o en libros tradicionales.
Es recomendable buscar los alimentos favoritos en estos platos y escoger lo que se ve bien; quién sabe, tal vez podrías encontrar un nuevo platillo favorito!
6. ¿El ejercicio puede marcar diferencia en mi enfermedad?
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El ejercicio es muy importante para cualquier plan de tratamiento de la enfermedad, siempre y cuando controles el azúcar en la sangre antes, durante y después del ejercicio.
También es recomendable supervisar el ejercicio según sea necesario. El ejercicio puede reducir el riesgo de daño al nervio, enfermedad cardíaca y mejorar la salud en general.
También puede mejorar el control de azúcar en la sangre y potencialmente reducir la frecuencia de las pruebas.
Todo ello implica una gestión adecuada y registros de azúcar en la sangre antes, durante y después del ejercicio para ayudar a prevenir fluctuaciones peligrosas.
7. Si tengo sobrepeso, ¿qué tanto peso debo perder para ver cambios en mi salud?
Al parecer, perder peso no sólo evita empeoramiento de la diabetes, sino que además podría revertir el daño causado por la obesidad a las células del páncreas que producen insulina.
¿Cuánto peso se debe perder para tener un efecto sobre la progresión de la diabetes? La clave está en la definición de una pérdida de peso moderada, podría ser un 5-7% del peso corporal.
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En otras palabras, dependiendo del sobrepeso que tengas, una pérdida de tan sólo 7 a 10 libras puede marcar la diferencia!
¿8. Están mis hijos en mayor riesgo de sufrir la enfermedad?
El riesgo de heredar la diabetes es sumamente elevado y los factores desencadenantes son sólo hipótesis al día de hoy.
9. ¿Cuál es la importancia de la dieta en la diabetes?
La dieta debe considerarse como una de las principales prioridades, tanto para los diabéticos como en la pre-diabetes.
Desafortunadamente, la diabetes abarca una variedad de anormalidades metabólicas y es muy compleja en cuanto a qué dieta se debe seguir, al considerar las necesidades individuales.
Antes se consideraba que bastaba con un solo plan de dieta, algo que ha perdido validez, debido a que se ha llegado a entender que hay grandes diferencias entre los enfermos.
Así como entre ambas condiciones.
Ahora se recomienda que los diabéticos trabajen con profesionales de la salud junto con el dietista.
Con necesidades nutricionales únicas, un metabolismo propio y su estilo de vida, un diabético debería tener un plan de cuidado nutricional diseñado con todos esos factores en mente.
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10. ¿Debo tomar mis medicamentos incluso en los días en que me sienta bien?
Es recomendable evitar hacer cambios sin la autorización específica del médico que atiende tu caso.
Los cambios pueden alterar el tratamiento, afectando lo que está causando que tengas días que te sientes bien.
Si alguna vez sientes que necesitas cambios, ya sea en la reducción o el aumento de la medicación, lo mejor es que lo solicites directamente al médico, de tal forma que pueda ofrecerte el mejor plan de salud diabética posible.
11. ¿Mis pies pueden ser afectados por la condición
Debido a las complicaciones de la enfermedad, los pies terminan recibiendo menos circulación y desarrollan daño en el nervio.
La falta de circulación provoca infecciones. Es muy importante centrarse en los niveles de azúcar en la sangre y el ejercicio para mantener la diabetes bajo control.
Las amputación de los pies, de los dedos de los pies y las piernas es un riesgo diabético común, pero prevenible.
Fumar también desempeña un papel en este riesgo, ya que fumar aumenta el endurecimiento de los vasos sanguíneos pequeños, afectando la zona por el aumento en los niveles de azúcar en la sangre.
Además de una dieta adecuada y el control de la glucosa en la sangre, el cuidado adecuado de los pies es muy importante.
Tener zapatos que se adapten correctamente y permitan la circulación es una opción vital.
También, hay calcetines que mejoran la circulación del aire en los pies y a su vez permiten que los pies tengan una mejor circulación de la sangre.
Es importante mantener los pies limpios con jabón para reducir las infecciones bacterianas y fúngicas.
Ante condición existente, difícil de controlar mediante limpieza regular, hay cremas para mantener los pies secos y que pueden combatir las infecciones con agentes antibacterianos y antimicóticos en la crema.
También existen cremas que permiten reforzar la presión de la circulación, potencial vale la pena considerar.
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