¿Qué es el Trastorno Desintegrativo Infantil? ¿Qué es el Trastorno Desintegrativo Infantil? El día de hoy nos referiremos a un término que se emplea para describir a algunas formas de Trastornos del Espectro Autista. Este trastorno es una de las categorías diagnosticadas que se usan para los casos en los que se hacen presentes síntomas relacionados con el autismo. El TDI, Trastorno Desintegrativo ...

Introducción El vértigo es una sensación de movimiento o giro que puede ser profundamente perturbador y afectar significativamente la calidad de vida. Este artículo explora sus causas, síntomas y ofrece estrategias para manejarlo efectivamente. Definición de Vértigo El vértigo es una condición donde las personas experimentan la sensación de que su entorno está girando o moviéndose, a pesar de ...

¿Sientes que no tienes la vida que deseas? ¿Crees que por más que te esfuerzas las cosas no te salen como planeas? Muchas veces todo eso puede deberse a que tienes arraigados muchas creancias y limitaciones que, sin darte cuenta, están bloqueando tu capacidad creadora de abundancia. Es por eso que en este artículo encontrarás los 7 errores que, de forma inconsciente, podrían estar evitando que viv ...

Para intentar ganar masa muscular, es esencial hacer elecciones saludables y comer los alimentos adecuados. Ya seas un entusiasta del gimnasio o un culturista experimentado, todos podemos estar de acuerdo en una cosa: la nutrición es uno de los aspectos más importantes del desarrollo muscular. Otros artículos que te pueden interesar: La Dieta Mediterránea: Más que una forma de comer, un estilo de ...

¿Cuántas clases de dolores consideras que hay? En principio, podríamos considerar los dolores físicos, emocionales, mentales, e incluso los del alma (como se suele afirmar en un gran suspiro). Para muchas personas tienen claro que el dolor es un enemigo a combatir, venga de donde venga. Para otras personas el dolor puede ser un amigo, un mensajero que me indica hacia dónde mirar, dónde poner mi at ...

Introducción El dolor de cuello es una queja común que puede estar profundamente influenciada por factores emocionales como la ansiedad y el estrés. Este artículo explora la conexión entre estos elementos y ofrece soluciones naturales para su manejo. Relación entre el Dolor de Cuello, la Ansiedad y el Estrés La ansiedad y el estrés pueden causar y exacerbar el dolor de cuello. El estrés cróni ...

El miedo al conflicto Si eres de las personas que se angustia cuando se avecina un conflicto, sueles evadir conversaciones “difíciles”, situaciones incómodas o bien, tiendes a no expresar tu opinión por miedo de tener un conflicto … esto te interesa y mucho. ¿Por qué es importante gestionar los conflictos? Al hablar de conflicto no necesariamente quiero hacer alusión a una ...

Dependiendo del caso particular, el tratamiento de ortodoncia con Angel Aligner es efectivo, aunque puede ser más o menos largo. Más aún si consideramos el período posterior al retiro de los aparatos, que es el proceso de consolidación de la alineación dental. Ahora, es importante tomar en cuenta los efectos secundarios que pueden traer los retenedores dentales, sobre todo cuando son fijos. Veam ...

¿Qué es la Epicondilitis? La epicondilitis, comúnmente conocida como "codo de tenista", es una inflamación de los tendones que conectan los músculos del antebrazo al hueso en la parte externa del codo. Esta condición es típicamente el resultado de esfuerzos repetitivos que provocan microtraumatismos en el tejido tendinoso. Causas de la Epicondilitis La epicondilitis suele ser causad ...

Cuando la rutina diaria parece ser muy pesada para enfrentarla, la terapia psicológica está allí para levantar los ánimos. Un psicólogo bien formado, ayuda a encontrar la raíz de los problemas emocionales para finalmente encararlos, todo mediante técnicas efectivas y fortalecedoras para el paciente. La psicología es una herramienta muy útil para la vida, siempre que se lleve a cabo de mano de un ...

Los vértigos y mareos pueden ser incapacitantes, pero existen diversas opciones de tratamiento, incluidas las plantas medicinales, que pueden ofrecer alivio. Es crucial acercarse a estas alternativas con cuidado y siempre bajo supervisión médica para asegurar un tratamiento efectivo y seguro. Si te interesa conocer más sobre cómo puedes integrar tratamientos alternativos y convencionales para mane ...

Los tics son un tipo de trastorno del neurodesarrollo, categorizado dentro de los trastornos del crecimiento, que se caracteriza por una sensación compulsiva irresistible, aunque parcialmente controlable, a realizar un grupo de movimientos , que cumplen las siguientes características: Son movimientos brucos, con un claro inicio y fin. Son movimientos esteriotipados, es decir, que mantienen una mi ...

Los antioxidantes son sustancias esenciales que nuestro cuerpo necesita para combatir el daño celular y promover un envejecimiento saludable. Este artículo explorará los beneficios de los antioxidantes en diversas áreas de la salud, respaldados por estudios científicos, y te ofrecerá alternativas naturales y suplementarias para incorporar más antioxidantes en tu dieta. Beneficios de los Antioxidan ...

Los nutrientes esenciales son las vitaminas, los minerales, los aminoácidos, los ácidos grasos y los hidratos de carbono. Tener una dieta equilibrada es esencial para mantener una buena salud. Es importante asegurarse de que obtenemos suficientes nutrientes de nuestra dieta. Los nutrientes son sustancias que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Desempeñan un papel fundamental en nuestr ...

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas mantienen una agudeza mental asombrosa a medida que envejecen, mientras que otras experimentan un declive más rápido en sus funciones cognitivas? En nuestra búsqueda constante por mantener la mente joven y ágil, dos componentes neurobiológicos juegan roles fundamentales: la mielina y el flujo sanguíneo cerebral. Mejorar estos dos aspectos pued ...

Las sustancias químicas pueden producir alteraciones hormonales, dañar el ADN, desactivar o activar genes, entre otros, lo que es un factor de riesgo de desarrollar diversas patologías como el cáncer. Entre estas sustancias químicas, el consumo de pesticidas se considera un factor de riesgo directo de desarrollar algún tipo de cáncer. En un metaanálisis publicado en el 2024 hallaron asociaciones s ...

- Fíjate qué cosa más curiosa. Nunca me había dado cuenta hasta hoy. - Cuéntame. - Mi madre tiene tres hermanos. Y nosotros somos tres hermanos. Ya aquí me llama la atención. Ellos tres, nosotros tres. Pero hay más. Mi madre no se habla con uno de sus hermanos nada de nada. No sé lo que pasó, pero no la hablan. Y yo, con uno de mis hermanos no me hablo casi nada. A veces algo de trabajo, pero nad ...

La búsqueda del bienestar físico y mental ha cobrado especial importancia en estos días. En tal sentido, recorrer antiguos senderos espirituales, como el Camino de Santiago, puede ofrecer beneficios destacados para la salud. ¿Cómo se conecta la salud física con esta emblemática ruta?, ¿qué efectos tiene la conexión con la naturaleza en el bienestar psicológico? A continuación, se responderán estas ...

Explorando el Ayuno Intermitente y su Conexión con la Macrobiótica El ayuno intermitente se ha convertido en una práctica popular en el mundo del bienestar y la salud, conocido por su simplicidad y los beneficios que puede ofrecer a quienes lo practican. Pero, ¿qué pasa cuando lo cruzamos con la filosofía macrobiótica? Vamos a desglosarlo de manera sencilla. ¿Qué es el Ayuno Intermitente? El ...

El grounding, también conocido como earthing, es la práctica de conectar el cuerpo humano con la superficie de la Tierra para permitir la descarga de electrones y absorber los beneficios de la energía terrestre. Esta técnica puede ayudar a reducir la inflamación, mejorar la calidad del sueño, controlar la ansiedad y tener efectos antioxidantes. Para hacer grounding en casa, puedes seguir estos con ...

En un mundo donde es casi imposible no alimentarse con ingredientes procesados y contaminantes, el arte de desintoxicar el cuerpo se ha vuelto esencial para mantener un equilibrio y bienestar óptimos. Hoy quiero compartir contigo una receta poderosa que no solo limpiará tu organismo, sino que también te nutrirá con ingredientes cargados de beneficios. Se trata de un caldo desintoxicante, ideal par ...

Existen estudios que alertan del incremento de las alergias a los alimentos en los últimos años, un 5% de la población infantil europea en edad escolar padecen alergias alimentarias y aproximadamente un 8% en caso de los adultos. En los niños menores de 4 años los alimentos que les producen más reacción es la leche, el huevo y el pescado. A partir de los 4 años puede aparecer alergia a los frutos ...

Ejercicio fundamental para fortalecer deltoides + VÍDEO con rutina de entrenamiento para hombros. Muchas personas que ejercitan para obtener hombros bien musculados, siguen una rutina de ejercicios variada. Por ese motivo, y pensando en el mejor acercamiento posible a unos hombros bien ejercitados, exploramos cuáles son algunas de las mejores rutinas que tienen como objetivo definir de forma notab ...

Mucho han cambiado las dinámicas laborales desde que sobrevino la pandemia de 2020. Entre estas modificaciones, el teletrabajo ha sido posiblemente la más importante y la que ha definido esta nueva década del siglo XXI. Hoy en día es imposible eliminar esta realidad que ya forma parte de la rutina de millones de personas en todo el mundo, especialmente en empleos que no requieren de la presencia f ...

Desde pequeños nos inculcan que tomar un vaso de zumo de naranja recién exprimido nos aporta mucha vitamina C y nos ayuda a aumentar nuestras defensas. Sin embargo, podría discrepar en esta afirmación, primero porque el pimiento rojo en crudo tiene más vitamina C que la naranja y, en segundo lugar, un zumo de naranja (aunque sea recién exprimido) no deja de ser un zumo concentrado de fruta con un ...

Imagen con licencia de storyblocks La diabetes es una condición médica crónica que puede llevar a una serie de complicaciones de salud si no se controla adecuadamente. Aquí te comentamos cinco enfermedades asociadas a la diabetes:   Enfermedad cardiovascular: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, como enfermedad arterial coronaria, ataque ca ...

El hígado, ese órgano esencial para nuestra salud y bienestar, requiere de nuestra atención y cuidado constante. No se trata solo de realizar una “limpieza hepática” anual; la clave reside en incorporar hábitos saludables que promuevan su buen funcionamiento día a día. Aquí te comparto algunas pautas valiosas para mantener tu hígado en óptimas condiciones. 1. La Importancia de la Regen ...

¡Hola valiente! A veces nos sentimos tristes y no sabemos por qué. Otras veces, sí tenemos claro el motivo pero sentimos que la tristeza está durando mucho más de lo que nos parece normal. Vamos a hablar sobr qué hacer cuando me siento triste y cómo la abordo como psicóloga en las terapias. Cada emoción tiene un mensaje Sí. Aunque no nos guste. Las emociones negativas tienen mensajes import ...

1. Introducción En este artículo, abordaremos un tema de gran importancia para los amantes del pádel: la prevención y tratamiento de las lesiones más frecuentes al jugar a este deporte. El pádel es una actividad física que ha ganado popularidad en los últimos años, pero también conlleva riesgos de lesiones. Por eso, es fundamental conocer cuáles son las lesiones más comunes en el pádel y cómo po ...

La importancia de tener una sana autoestima Potenciar tu autoestima no es sinónimo de transformarte en una persona egocéntrica ni egoísta. La autoestima representa en qué medida nos autovaloramos. Se compone de una serie de percepciones, pensamientos y sentimientos sobre nosotras mismos, y esta determinará principalmente: La forma en que nos relacionamos con nosotras mismas Cómo nos relacionamos ...