La mejor alternativa a los costosos tratamientos de los spas sin dejar de aprovechar sus beneficios relajantes y estéticos. ¡Organiza tu espacio de bienestar en casa con estos consejos!
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En esta sección dedicada a la salud integral de la mujer tratamos temas como el embarazo, la osteoporosis o las disfunciones sexuales femeninas.
Otros temas habituales son los relacionados con las hormonas, como la menopausia o el síndrome premenstrual. Aquí encontrarás consejos para sobrellevar mejor ambas épocas.
Por último pero no menos importante, recordamos que el cáncer de mama puede ser detectado a tiempo a base de exploraciones periódicas.
Imagen: nan palmero/ Flickr.
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Descure la historia de Mª Angells Noell que nos explica cómo consiguió uno de sus sueños, ser medallista en el Campeonato de Europa de atletismo
La mujer necesita de cuidados especiales para cuidar la salud de su aparato reproductor. Por eso es tan importante que mantenga un adecuado control médico, pues es la mejor garantía que existe para prevenir, diagnosticar y tratar cualquier afección que pueda alterar su funcionalidad.Cuidar la salud femenina es necesario en cualquier etapa de su vida; desde la adolescencia, los cambios que se dan e ...
Resuelve todas tus dudas sobre la menopausia; especialmente destierra de tu mente los falsos mitos que existen en torno a ella.
Dieta para mujeres. ¿Eres mujer? Entonces el post que compartimos te interesará. Gracias a él podrás saber qué alimentos no pueden faltar en tu dieta para llevar una vida saludable y prevenir problemas de salud.
Compartimos unos ejercicios que te ayudarán a tonificar tres de las partes que más te preocupan en tu cuerpo. Toma nota.
La mayoría de las mujeres hacen ejercicio regularmente para estar sanas y bajar de peso, pero a veces eso no es suficiente, y deben agregar el consumo de quemadores de grasa para mujer. Esos productos están elaborados especialmente para ellas, teniendo en cuenta el reducir al mínimo los efectos secundarios.Se dividen en dos grupos: los termogénicos y los lipotrópicos.Termogénicos: tienen un mecani ...
Seguro que alguna de las dudas que se plantean en este blog la tienes. Descubre cuál es su respuesta.
Aprende a elaborar varias mascarillas caseras con ingredientes naturales para combatir las arrugas de tu rostro.
¡Atención, amigas! Traemos unos vídeos con ejercicios, paso a paso, para afinar la cintura y fortalecer vuestro suelo pélvico que os van a encantar.
Información sobre la autoexploración de mamas. Aprende a examinarte a ti misma las mamas para detectar de forma precoz un tumo o cualquier otro problema de salud. Ante cualquier señal o duda consulta con tu médico.
Aprender algunas buenas maneras de ganar masa muscular de forma natural y sin ningún efecto secundario. Al hablar sobre el aumento de la masa muscular en los hombres, por lo general la apariencia es positiva y beneficiosa. Sin embargo, cuando se habla en el fitness para las mujeres y aumentar la masa muscular para ellas, se ve convertido en dudoso y, en muchos casos negativo, porque el crecimiento ...
Información sobre el embarazo ectópico. Descubre todo lo que necesitas saber sobre este problema de salud en la mujer. Infórmate.
Aprende de forma fácil y sencilla cómo calcular cuando son tus días fértiles para conseguir un embarazo.
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Lencería nupcial. Que la novia vaya vestida por dentro, tan atractiva como por fuera, debería ser una máxima en la boda. Te damos ideas en forma de fotos para inspirarte. https://www.facebook.com/miweddingdiario