Salud

Blog de Lolamardiz Idea guardada 6 veces
La valoración media de 10 personas es: Excelente

Mejorar la función cerebral



La inflamación (y los subproductos tóxicos de la inflamación) de un cierto grupo de células cerebrales llamado microglía están asociadas con el envejecimiento, la cognición reducida y la degeneración neuronal.

Se ha encontrado que la adición de luteolina(flavonoide antioxidante que sirve para proteger de los radicales libres y del estrés oxidativo. Es un elemento con propiedades protectoras frente a la inflamación de los tejidos del cuerpo humano.) a la dieta , controla eficazmente la secreción de estos desencadenantes bioquímicos por la microglía (tipo de célula que es el responsable de buena parte de la salud de nuestro cerebro)

Mira también 400 mil millones de Bits por Segundo

. A su vez, esto mejora la función cerebral relacionada con el área del cerebro llamada hipocampo, que es el centro de la memoria y el aprendizaje. Por lo tanto, este estudio intenta estimar los efectos beneficiosos de la luteolina dietética en la protección de las células cerebrales contra el deterioro y la pérdida de la función.

En el mundo actual de avances médicos, el segmento de población geriátrica está aumentando. Una preocupación muy importante es garantizar la protección contra el envejecimiento cerebral.

El apio, el perejil, el té de manzanilla y algunas otras verduras y frutas son ricas fuentes de luteolina, un importante flavonoide, conocido por expresar propiedades de antioxidante, eliminación de radicales libres dañinos y antiinflamatorio.

Mira también La Inflamación como Señal

La pérdida de memoria y las funciones relacionadas con el hipocampo se revirtieron en ratones mayores alimentados con una dieta rica en luteolina.

A partir del presente estudio, está claro que la inflamación en las células cerebrales que afecta la cognición e induce neurodegeneración puede controlarse mediante el consumo de alimentos ricos en luteolina. Por lo tanto, la luteolina en la dieta podría ser efectiva tanto en la terapia como en la prevención de enfermedades neurodegenerativas.


https://fyiliving.com/
Fuente: este post proviene de Blog de Lolamardiz, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Calabaza rellena de quinoa

Receta de calabaza rellena de quinoa Ingredientes - 2 tazas de quinoa cocida - 1 cucharada de aceite de coco o de aguacate - 3 tazas de champiñones shiitake rebanados - 2 dientes de ajo, picados - 2 ...

Tarta de Calabacín con Jamón

Ingredientes 4 tazas de calabacín finamente picado (3-4 mediano) 1 cebolla pequeña, picada 4 huevos grandes 3/4 cucharadita de sal 1/8 cucharadita de pimienta 1 taza de queso cheddar rallado 1 taza de ...

Recomendamos

Relacionado

Enfermedades astrocitoma ependimoma ...

Síntomas de un tumor cerebral en adultos y niños

Las lesiones ocupantes de espacio localizadas en el cerebro se presentan con mayor frecuencia en adultos que en niños; esto se debe a la influencia de ciertos factores que se presentan en los adultos y que son raros en la infancia. Aún así, es importante tener en cuenta cuáles son los síntomas de un tumor cerebral. Usualmente, los síntomas de este tipo de lesiones son inespecíficos y pueden orient ...

Ciencia de la salud

Una inflamación: oxidación у radicales libres

Como ya se ha comentado en numerosas ocasiones, el doctor Hans-Heinrich Reckeweg definía la enfermedad соmо la lucha que el cuerpo humano libra para eliminar sustancias tóxicas. La intoxicación de los tejidos constituye la causa principal de la inflamación, que, cuando se prolonga en el tiempo, provoca, además de dolor, oxidación у degeneración, esto es, la lesión, en primer lugar, de la matriz ex ...

salud antidepresivos cerebral ...

¿Sabías que los antidepresivos podrían reducir el riesgo de tumor cerebral?

Un equipo de científicos del Instituto Federal suizo de Tecnología (EPFL) ha realizado un experimento con ratones cuya conclusión ha evidenciado el poder sinérgico para reducir la progresión de ciertos tumores cerebrales muy agresivos como el glioblastoma al mezclar fármacos anticoagulantes con antidepresivos. Para ello, los expertos suministraron a los ratones una terapia combinada de antidepresi ...

radicales libres licopeno chocolate oscuro ...

Mejorar su piel con estos alimentos

Si quiere tener una piel lozana y saludable, es conveniente que consuma de estos alimentos. Té verde Es uno de los antioxidantes más potentes, beber al menos 3 tazas al día, combate el daño de los radicales libres y la inflamación que contribuyen al envejecimiento de la piel. Tomates Ricos en licopeno, los tomates cocidos en jugo o salsa, protegen la piel contra las quemaduras solares. Es recomend ...

Deporte Salud cerebro ...

La influencia del ejercicio físico en la salud cerebral

Sabemos desde hace unos años, que la práctica de ejercicio físico está vinculada a una mejora sustancial de la salud, y cuando hablamos de salud, hablamos de forma íntegra, por lo que la salud psíquica y cognitiva están implícitas (entendiendo por salud cognitiva un menor deterioro de los procesos cognitivos), así como el estado de memoria. Algunos estudios vincularon las conductas sedentarias, co ...

Consejos Salud

ANTIOXIDANTES: LA CLAVE CONTRA EL ENVEJECIMIENTO

El envejecimiento está íntimamente ligado a la oxidación de nuestras células y esa oxidación puede, en cierta medida,  neutralizarse con antioxidantes, que encontramos en frutas y verduras. Los Antioxidantes son sustancias de diverso tipo, que previenen o retardan el daño oxidativo producido por los radicales libres. Para que una sustancia actúe como antioxidante debe ser capaz de reaccionar fácil ...

consejos de salud enfermedades comunes enfermedades ...

Tipos de trombosis: cómo se forman (cuidado, enfermedad mortal)

La incidencia de hemiplejía debida a trastornos vasculares en niños como lo es la trombosis es de 1-3/100.000 al año. Las causas de ictus en la edad pediátrica son diferentes a las del adulto. Los tipos de trombosis incluyen la trombosis arterial y venosa, hemorragia intracraneal, embolia arterial, así como otras enfermedades. En los niños, la causa del ictus se establece en alrededor de un 75% de ...

salud

Remedios caseros para mejorar la memoria

10 maneras de mejorar la memoria de forma saludable Antiguamente se aseguraba que los problemas de memoria estaban relacionados con la tercera edad. Pero actualmente (y por diversos factores) se afirma que este problema ya ha dejado de ser tan sólo un síntoma de vejez para ser un problema que se padece a cualquier edad (incluso en niños). A continuación te cuento 10 remedios caseros que te ayudara ...

general enfermedades autoinmunes

Inflamación: la raíz de la mayoría de las enfermedades

La inflamación se ha demostrado esta relacionada con cualquier condición de salud y los investigadores están investigando arduamente los efectos de la inflamación crónica en la salud y sus posibles aplicaciones en la medicina preventivas. Es un campo emergente, según el Dr. David Heber de la University California LA (UCLA). Es un nuevo concepto para la medicina. ¿Por qué es un nuevo concepto? Por ...

Pediatría crisis convulsivas diagnóstico de tumores cerebrales infantiles ...

Tumores Cerebrales Infantiles: Neoplasias comunes

Los tumores cerebrales infantiles son lesiones ocupantes de espacio que se localizan en el sistema nervioso central, representan una de las neoplasias infantiles más comunes, ocupando el segundo lugar en orden de frecuencia, además de ser los tumores sólidos más frecuentes en niños menores de 15 años de edad; las neoplasias más comunes son las leucemias. La segunda causa de mortalidad infantil des ...