Marcapáginas con restos de papeles

Un álbum de fotos sobrio y elegante, en tonos vintage: papel de partitura musical, lomo reforzado con tela granate, interior en suave amarillo y cosido con hilo de lino. No sé qué tipo de encuadernación me gusta más, si la japonesa o ésta, pero me encanta hacer álbumes con cosido a mano. Y me parece una buena opción para regalar, es original y por suerte la gente cada día valora más las cosas hech ...

Si eres de estas personas que trabaja durante el día frente a la pantalla de un ordenador o te las pasas durante el día usando tu teléfono móvil y luego sientes que los ojos te arden o muy cansados, es síntoma de que estas empezando a sufrir de la vista. Pero estos no son los únicos factores que generan problemas con la visión. En este post te voy a hablar un poco sobre los síntomas que nos permit ...

Auto-masaje de cuello, hombros y cervicales con palo. En este vídeo se muestra un sencillo y muy útil automasaje en el que se utiliza un palo de madera para aplicarse el masaje. Vamos a trabajar con este automasaje músculos como el trapecio, músculo angular de la escápula, esplenios, oblicuos y en general toda la musculatura posterior cervical y dorsal alta.  Este ejercicio será muy útil para ...

Aquí va mi primera receta de Navidad 100%...así entramos en Food&Cakes en las fiestas, con unas galletas bajas en calorías (no 100%) pero que para darnos un capricho tampoco hay que estar mirando tanto! La gracia de estas galletas es que uno de sus ingredientes principales son los pistachos. Unos son los que véis y los otros están en forma de harina, bien triturados. Las propiedades de estos Ameri ...

Llevaba tiempo con ganas de hacer un gran hueco en estas páginas a nuestra invitada de hoy, la Madre Teresa de Calcuta, quizás la mujer más relevante de la reciente historia del Catolicismo. Y ha sido un cúmulo de circunstancias o coincidencias las que me han animado a hacerlo. Una de ellas ocurrió hace unos días, revisando y ordenando papeles de mi hijo Enzo, echándole una mano a sus 9 tiernos añ ...

Hoy voy a compartir una receta muy facilita que en mi casa se hace mucho, es una crema de verduras muy muy sencilla que nos encanta. Yo la suelo hacer con las verduras que tenga en casa en ese momento, pero casi siempre sigue un patrón similar a este: Ingredientes: 1 Cebolla (a veces sustituyo la cebolla por puerros, unos 200 grs aprox) 2 Zanahorias Calabaza (la suelo comprar ya troceada) 2 Cala ...

Tengo que partir diciendo que esta receta fue realmente un exito en mi casa! A todos les encanto y me pidieron que la hiciera más seguido. Estoy buscando opciones principalmente para la noche, cuando llegamos cansados y con este frío, una ensalada no es lo más tentador del mundo. Por esto se me ocurrió una opción a las pastas y probar con zanahoria, queda realmente delicioso! Esta opción de fett ...

Hoy os presento una #RecetaFit salada que está ‘rebuena’ y es perfecta para una cena… Ya sabéis que para vigilar un poco la línea siempre os comento que por la noche dejéis de lado los hidratos de carbono y esta ensalada es perfecta para ello... Post Publicado el Miércoles 13 de Mayo Muy buenos días TrendyFiters!! Cómo estáis bonicas?? Yo todavía ando recuperando los días de fie ...

Hay una cantidad excesiva de personas realizan entrenamientos con problemas de espalda sin poner remedio a ello y después van a peor se pueden producir hernias discales, ciaticas, lumbalgias..etc . Para ellos va dedicado hoy este artículo. Estudios nos revelan que el 70 o 85 % de personas que tienen dolor en la parte inferior de la espalda en algún momento de su vida y que nos puede limitar mucho ...

El dolor de la menstruación no afecta a todas las personas por igual, aunque son muchas las mujeres que padecen una intensa molestia en la zona abdominal durante los primeros días de la regla. Para ellas es este post; para esas chicas que desean acaban con el dolor de la menstruación recurriendo a remedios caseros elaborados con ingredientes naturales. En esta ocasión vamos a hacer uso de una rece ...