En el post anterior te hablamos de cuando es la mejor época para depurar el organismo y hoy te vamos a dar algunos hábitos saludables que te van ayudar a mantener tu organismo más limpio y en las époc ...
Nos dicen que en primavera o en otoño se debe depurar el organismo, pero porque debemos depurar nuestro organismo y porque durante estas dos estaciones? Te lo contamos seguidamente. Nuestro cuerpo ya ...
En el anterior post, pan sin levadura, te hablamos de porque decidimos hacer pan que no contenga levadura, si te interesa el tema le puedes echar un ojo, hoy queremos explicarte a quien va dirigido es ...
En Tuecobox somos los primeros y únicos en hacer pan sin levadura en nuestro país. ¿ Porqué pan sin levadura? Nos encontramos en un entorno donde había muchas personas conocidas que no podían tomar l ...
La Biblioteca José Hierro te recomienda en ésta nueva entrega “Felices”. En cinco segundos. En dos horas. Toda la vida. En la antigua China. En Londres. Con tu hijo. A solas. En barco. Paseando. De noche. De día. Sin hora. La felicidad, a tu manera. Un libro de Elsa Punset. ¿En qué consiste el libro “Felices” de Elsa Punset? Se trata de una fantástica mezcla entre inspiraci ...
¿Qué es el mindfulness?¿Cómo puede ayudarte a ser más feliz?¿Cómo realizar una meditación Mindfulness?¿Qué ejercicios puedes hacer? La meditación es un hábito que cambia la vida, pero no por los 15, 30 o los minutos que estemos meditando. El verdadero poder de la meditación es cómo influye en nuestra vida cotidiana. La meditación es el camino para lograr la atención plena y una vida realmente cons ...
¿Quieres aprender cómo empezar de cero, presionar el botón “restablecer” de tu vida? A veces hay un período en el que la rutina diaria y los malos hábitos comienzan a volverte loco. En este punto, realmente necesitas algunos cambios, nuevas aventuras, nuevas metas y más emoción. En este artículo encontrarás 10 ideas geniales que te ayudarán a lograrlo. No solo podrás comenzar de cero, ...
Hace unos días, leí en un libro de Santiago Alvarez de Mon ("Desde la Adversidad"), un comentario que hacía Ernest Shackleton sobre la vida: "Algunas personas piensan que es un error ver la vida como un juego, yo no lo veo así. Para mí la vida es el juego más grandioso del mundo. El peligro reside en tratarla como si fuera un juego trivial, una partida que se toma a la ligera, una p ...
La mayoría de personas tenemos el deseo de vivir una vida larga y plena. Si bien la cantidad de años es importante, la calidad de vida en todos los aspectos: físico, emocional, mental y espiritual; lo es mucho más. Asistimos a contradicciones como el gran avance de la medicina por un lado y el aumento de enfermedades y de enfermos por otro. La Sociedad Española de Oncología anunciaba que los caso ...
La vida es como un espejo, te sonríe si la miras sonriendo O más sencillo todavía, la vida es un espejo de ti mismo. De lo que eres en un momento determinado. Esta frase me encanta, pues resume un principio que he podido experimentar mil veces a lo largo de mi vida. No solo con mi vida, si no con la vida de otros, que a veces es más fácil de ver. Quién no conoce a alguna persona a la que parece qu ...
La vida es constante cambio. Si, es evidente aunque a veces nos parezca que las cosas siguen igual, pero eso es sólo una creación de tu mente. Este universo está sujeto a la ley de impermanencia en la que todo es temporal y cambiante. Esto es uno de los conceptos que dejó claro el Buda y otros maestros de cualquier línea de conocimiento dedicado a la comprensión de la naturaleza real de la vida. Y ...
La vida con un psicópata es un infierno y deja a la víctima muerta en vida, viviendo en piloto automático. En este artículo te contaré de cómo es la vida de la víctima cuando tiene una pareja psicópata. También te dejo aquí las 14 señales que indican que tu pareja es un psicópata. Desde el inicio de la relación el psicópata te controla con el sexo, dándote sesiones de sexo intenso y apasionado y ...
La vida es como una cursa de obstáculos A veces tenemos personas con las que tenemos que convivir diariamente y son como una enorme mochila difícil de transportar ofuscan nuestro camino y despiertan en nosotros emociones duraderas en el tiempo que agotan nuestra persona por ello es tan conveniente hacer una reflexión al acabar el día para poder encontrar los puntos positivo de porque tenemos per ...
Si echamos un vistazo a nuestra vida, seguro que podemos observar diferentes etapas por las que hemos pasado. Muchas de ellas acabaron de forma natural, por si solas, permitiendo de esa manera que comenzaran otras nuevas y en la sucesión de todas ellas, vemos cómo hemos ido aprendiendo grandes lecciones que nos han ido forjando como personas. La vida, a través de un perfecto y complejo engrana ...
