Diesalud Idea guardada 72 veces
La valoración media de 325 personas es: Muy buena

La dieta superrestrictiva de una niña de 7 años

Vivimos en una sociedad obesogénica.

dieta, dieta sana, dieta niños, anorexia, bulimia, salud


Los indicativos sociales, cada vez nos hablan más claro, de que no vamos por el camino adecuado,  no solo estamos jugando con nuestra salud, también estamos poniendo en riesgo la salud de nuestros hijos. A mí me parece aberrante, que una niña de 7 años como parte de sus juegos, tenga una “dieta alimenticia”.

La educación la base de todo

Educación es el proceso multidireccional mediante el cual se transmiten conocimientos, valores, costumbres y formas de actuar. La educación no sólo se produce a través de la palabra, pues está presente en todas nuestras acciones, sentimientos y actitudes.

dieta, dieta sana, dieta niños, anorexia, bulimia, salud


Recurrentemente, nos olvidamos que la mejor forma de educar es con nuestro propio ejemplo. Los animales, en esto nos llevan adelanto, ellos que carecen del don del lenguaje, de leyes, de jurisprudencias  y toda esa parafernalia, de la la que los humanos estamos rodeados, pero sin embargo, llevan millones de años mejorando su especie. Una madre lobo enseña a su lobezno lo necesario para que su vida sea la de un lobo, ella con su ejemplo le muestra como cazar, como evitar a sus depredadores y como criar a sus cachorros. ¿Cómo pensáis que lo hace? Dando ejemplo, dando ejemplo y dando más ejemplo y por supuesto ocupándose muy bien de que aprenda a repetir lo que le ha enseñado.

El ejemplo, el mejor método educativo

dieta, dieta sana, dieta niños, anorexia, bulimia, salud


Los animales dejan a sus hijos lo mejor que un padre puede legar a su descendencia, los conocimientos suficientes para desenvolverse en el mundo en el que ha de vivir. No se esfuerzan en dejarles, pisos, chalets, coches de lujo o acciones de telefónica,  y digo yo, ¿por qué los humanos no aprendemos de los animales y enseñamos a nuestros hijos a vivir en la sociedad que le ha tocado vivir y dejamos de educarlos para ese mundo utópico con el que todos soñamos?

“Haz lo que yo digo y no lo que yo hago” es una frase de padres, de padres antiguos que ya debería haber pasado a la historia de la educación. Ahora en esta sociedad se educa de forma diferente, los niños son monitos repetidores, continuamente nos observan con su grandes y expectantes ojos para repetir lo que nos ven hacer, ¡Por Diooosss! Aprovechemos esa gran fuente de aprendizaje y hagamos nosotros lo que queremos que ellos hagan, a eso yo lo llamo educación  madura, coherente y segura.

“Descubrió con horror la dieta que hacía su hija de 7 años”

dieta, dieta sana, dieta niños, anorexia, bulimia, salud


Una madre australiana se queda estupefacta ante una cosa que encontró entre los juguetes de su hija: “Una dieta”   Amy Cheney, una escritora australiana y madre de tres niños, descubrió con horror el drástico plan de dieta de su hija de 7 años, junto a un par de muñecas Polly Pocket y brazaletes de la amistad. ¿Qué modelo está siguiendo esa pequeña?  Seguramente desde que nació, a su alrededor sólo oye hablar de peso, dieta, comida, restricciones y adelgazamientos, ella lo incorpora a sus juegos que es su entrenamiento de vida.

dieta, dieta sana, dieta niños, anorexia, bulimia, salud


Y mi reflexión es, que debemos cuidar mucho, que hacemos, que decimos y hasta que gesticulamos delante de los niños, ellos son esponjas,  son una hoja en blanco y de lo que escribamos en ella dependerá su futuro. Por eso debemos escribir con mucho cuidado, mucho cariño y sobre todo con responsabilidad. Seamos por un momento animales y dejémosle a nuestros hijos el mejor legado, una dieta sana, unos hábitos de vida saludable y la mejor educación que nuestros ingresos nos permitan pagarle; en definitiva todo lo que necesitan para vivir en la sociedad que les tocó vivir, una sociedad competitiva y cargada de estereotipos físicos casi imposibles de conseguir de una forma saludable.

.

Fuente: este post proviene de Diesalud, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¿Es posible adelgazar en Navidad?

¿Es posible adelgazar en Navidad? ¿Cómo es posible adelgazar en Navidad? y si, esa es la pregunta del momento, pues como quien no quiere la cosa ya estamos de nuevo en Navidad. Estas fechas  ponen a p ...

Tercera edad y dieta

El envejecimiento implica cambios moleculares, fisiológicos y psicológicos que  desencadenan, una serie de  problemas de salud, derivados, principalmente, de una vida con hábitos poco saludables. La p ...

Día mundial del corazón

29 DE SEPTIEMBRE DE 2018 FELIZ DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN Nuestro cuerpo es una máquina perfecta, y cuando digo perfecta no quiero decir a nuestro gusto, puede que no estemos muy de acuerdo con nuestra e ...

Recomendamos

Relacionado

sindrome de down down día mundial del síndrome de down ...

El regalo de Sofía: la verdad sobre el Síndrome de Down

Con motivo del Día Mundial del Síndrome de Down que se celebra hoy, DOWN ESPAÑA ha lanzado una campaña para reconocer lo que las personas con síndrome de Down aportan a la sociedad. La campaña está basada en el spot ‘El regalo de Sofía’ y ofrece el testimonio de los padres de una niña con síndrome de Down. En él cuentan que su hija les demuestra “que la discapacidad no está reñi ...

educación nutricional alimentación infantil dieta ...

¿Por qué es tan importante una dieta sana en la infancia?

1. La importancia de una dieta sana en la infancia Un bebé duplicará su peso y estatura en un año. La actividad de un un bebé o un niño es muy superior a la de los adultos, con lo cual su requerimiento energético será mayor, por ello, un déficit de nutrientes y vitaminas, en periodo de desarrollo, supondrá un desarrollo físico e intelectual deficiente. En los primeros años de vida, tener una al ...

nutrición alimentación salud

Educación Alimentaria - Obesidad Juvenil

Como miembro activa de la SEN (Sociedad Española de Nutrición) recibo mucha información sobre tendencias y proyectos que se están realizando tanto en España como en Europa. El año pasado se inició un proyecto a nivel Europeo, “European Food Framework” (EFF), que busca mejorar la salud de los niños y los jóvenes en toda Europa. El problema de obesidad juvenil está aumentando drásticamen ...

dietas y nutrición perder peso recetas ...

7 desayunos para aumentar tu metabolismo y aliviar el estreñimiento

Hoy haremos dos cosas conjuntas muy importantes en este post, primero asegurarnos que a través de un correcto desayuno consigas aliviar el odioso estreñimiento (sobre todo si estas todo el día trabajando fuera de casa, nada mejor que conseguir que el reflejo gastro cólico te permita expulsar tus heces en casa) y activar nuestro cuerpo (metabolismo) para estar llenos de energía, vitalidad y por su ...

diabetes dia mundial de la diabetes protejamos nuestro futuro ...

Día Mundial de la Diabetes: Protejamos nuestro futuro

Bajo el lema elegido para esta edición del Día Mundial de la Diabetes, “Diabetes: protejamos nuestro futuro”, los responsables de la Sociedad Española de Diabetes (SED) junto con la Fundación de la SED, la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), la Sociedad Española de Endocrinología Pediátrica (SEEP) y el Ciberdem reclaman una mayor inversión en educación tanto para la ...

psicología psicología educativa psicología general ...

Autoestima baja: 6 factores culturales implicados

¿Sabías que la mayoría de las personas tienen una baja autoestima? Hoy en día tener una autoestima baja e inestable es por desgracia mucho más frecuente que tener una autoestima solida y saludable. Esto es un tema, que aunque no me extraña nada, he de decir que me preocupa bastante, ya que considero que hemos creado un mundo en el que las cosas realmente importantes han pasado a un segundo plano. ...

nutrición dieta alimentación ...

Dieta LCHF

Hace poco fui a Suecia para visitar a mi familia y amigos. Como siempre me lo pasé súper bien y volví a Barcelona con nueva energía y los pulmones cargados de oxígeno de los bosques del norte. Pero ahora no voy a hablar de mi viaje sino de una nueva “moda”. Siempre tengo curiosidad por las nuevas modas en mi país y esta vez descubrí una moda alimentaria. Todo tipo de dietas vienen y va ...

diálisis enfermedad renal riñón ...

Una de cada diez personas desconoce que tiene una enfermedad renal

Según apuntaron en las III Jornadas de Convivencia sobre la Enfermedad Renal Crónica en Córdoba, una de cada diez personas que padece insuficiencia renal crónica en nuestro país lo desconoce. La insuficiencia renal crónica es una enfermedad caracterizada porque los riñones dejan de trabajar paulatinamente y que afecta a más de 45.000 personas, de las cuales 24.000 están en diálisis, en España. &ld ...

abuelos canguros consejos para abuelos ansiedad ...

Diez consejos para abuelos que cuidan de sus nietos

La actual situación económica junto con la dificultad para conciliar la vida laboral y familiar de los padres, obliga a que cada vez más familias pidan ayuda a los abuelos para cuidar de los nietos, sobre todo en horario extraescolar y vacaciones. Según la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, los beneficios de las relaciones intergeneracionales son muchos. Sin embargo, el Dr. José Anton ...

semana santa comidas tradicionales como hacer dieta en esta semana santa ...

Sentimientos de culpa a la hora de comer

¿Cómo identificarlos? ¿Cómo tratarlos? Y esos sentimientos de culpa se intensifican en estos días de la Semana Santa que es cuando más comemos, estamos en familia, estamos disfrutando, realizamos visitas a la abuela que acostumbra realizar esas comidas tradicionales que incluso nos hace sentir estar pasando un agradable momento. Actualmente nos enfrentamos a una sociedad donde el peso es un aspec ...