Blog de revistasentir Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

La dieta astringente

La gastroenteritis es una dolencia frecuente durante la infancia. Suele estar causada por una infección vírica o bacteriana y se cura por sí misma al cabo de unos días. Se caracteriza por la presencia de diarrea acompañada en algunos casos de vómitos, dolor abdominal y fiebre. 

Popularmente, ante un proceso de gastroenteritis, se ofrecen al enfermo alimentos considerados astringentes, como el arroz hervido, la manzana al horno, el plátano o el pan tostado, para favorecer la recuperación del intestino mejorando la consistencia y reduciendo el número de deposiciones.

Pero a pesar de su popularidad, la dieta astringente no aporta los beneficios que se le atribuyen y al tratarse de dietas de bajo valor nutritivo y poco apetitosas pueden comprometer el equilibrio alimentario, afectar de forma negativa al sistema inmunitario y dificultar la recuperación del aparato digestivo.

Por eso los expertos* recomiendan mantener una alimentación saludable y respetar la apetencia del enfermo,  que a menudo se sentirá inapetente y preferirá  alimentos poco elaborados y en pequeñas cantidades.

Se desaconsejan:

Los alimentos ricos en azúcar: zumos de fruta (también el de manzana), galletas, chocolate, refrescos y bollería.

Los alimentos muy grasos: fritos, snacks y bollería.

Los alimentos ricos en fibra insoluble: legumbres y cereales integrales

Las bebidas con cafeína i las bebidas con alcohol
Pero, la principal recomendación para el tratamiento de la gastroenteritis, juntamente con el descanso, es  la aportación adecuada de líquidos, ya que aún que acostumbra a tratarse de un proceso leve, las diarreas y vómitos pueden presentar una complicación grave: la deshidratación.

Esta pérdida de agua va acompañada de la pérdida de electrolitos, de manera que, ante un proceso de gastroenteritis leve es suficiente la ingesta de agua, pero en los casos de diarreas o vómitos abundantes, es necesario compensar las pérdidas mediante soluciones de rehidratación oral, formulas farmacéuticas preparadas con las concentraciones adecuadas de electrolitos (Sodio, potasio y glucosa). No son recomendables las bebidas isotónicas como el Aquarius, ya que las concentraciones de electrolitos en estas bebidas no se adaptan a las pérdidas originadas por la diarrea y los vómitos.

*Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades(CDC). Sociedad Española de Gastroenterología, Hepatologia y Nutrición (SEGHNP). Asociación Española de Pediatría (AEP)

.

Fuente: este post proviene de Blog de revistasentir, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Sobrepeso en la infancia

El sobrepeso y la obesidad son problemas cada vez más frecuentes en la infancia y en la adolescencia. Padecer sobrepeso u obesidad a edades tempranas predispone a continuar teniendo sobrepeso en la ed ...

Recomendamos

Relacionado

Diarrea

Diarrea y fiebre, esto es lo que las causa

La diarrea y fiebre suele tener un nombre más especifico: Gastroenteritis viral y se caracteriza por tener diarrea, dolor abdominal, en muchas ocasiones vómitos y sobre todo fiebre acompañada de diarrea. Diarrea y fiebre, ¿Es siempre Gastroenteritis viral? No, siempre y cuando la diarrea y la fiebre no dure más de un día, puedes tener fiebre si tienes una diarrea muy intensa y hasta dolorosa, pe ...

dietas dieta astringente alimentos astringentes ...

¿Necesitas una dieta astringente?

¿Qué es la dieta astringente? El adjetivo astringente tiene diferentes significados, pero en este articulo lo utilizaremos para referirnos a aquellos alimentos que astringen (dificultan la evacuación de materia fecal) estriñen o que estrechan los tejidos. La dieta astringente es utilizada para recuperar los nutrientes perdidos después de sufrir un cuadro diarreico agudo o crónico, su objetivo es a ...

Diarrea Dieta Enfermedades ...

¿Cuáles son los virus que propician la gastroenteritis?

Fuente de la imagen: Stock Adobe Dentro de las fuentes de origen de la gastroenteritis, las de tipo viral son de las más comunes. Aunque los agentes infecciosos varían, los síntomas de un virus estomacal suelen ser similares en todos los casos: además de la ya mencionada diarrea, también se experimenta dolor generalizado, de estómago y de cabeza, además de posible fiebre, náuseas y vómitos. Por n ...

salud alimentos ricos en fibras colicos ...

Cómo curar la diarrea sin medicamentos y una dieta perfecta para tratar este problema

La diarrea son deposiciones liquidas que puedes acompañarse por nauseas, vómitos, dolor abdominal. Puede que te arruine el día, pero te mostraremos la mejor forma de como curar la diarrea sin tomar medicamentos; con estos consejos prácticos podrás aliviar los síntomas en simples pasos. Antes de iniciar es importante que sepas que está ocasionando la diarrea para mejorar los síntomas lo más pronto ...

loperamida suero antidiarrea antidiarreico ...

¿Qué es la diarrea del viajero?

Cuando planeamos nuestras vacaciones,un pequeño botiquín siempre viene bien. Una de las circunstancias que más nos preocupa,pues puede echar por tierra nuestras ilusiones, es padecer una diarrea, la diarrea del viajero. Por qué se produce y como la curamos, es lo que nos ocupa. Este tipo de diarrea que se produce cuando viajamos a otros países, generalmente tiene que ver, con las variedades difer ...

blog qué comer con vómitos vómitos

¿Vómitos?

¿Te preguntas que comer con vómitos? Entonces estás en el sitio adecuado y no solo por que vas a conocer las causas de tus vómitos, como cortas los vómitos y que tomar para los vómitos, en un lenguaje sencillo y sin crear confusiones, al terminar este artículo sabrás que hacer con ellos o con la sensación de nauseas sin vomito, ¿Empezamos? Causas de los vómitos Bacterias, parásitos, virus (inc ...

calabacín limón suero casero ...

8 remedios naturales contra la diarrea

Para derrotar este trastorno intestinal existen soluciones naturales eficaces, capaces de dar un "poco de alivio" tanto a adultos como a niños, incluso en el caso de la diarrea crónica. Para combatir la diarrea con éxito, se debe descartar en primer lugar que esté causada por problemas como gastroenteritis, por ejemplo - intolerancias o alergias a ciertos alimentos. Una vez hecho esto, ...

blanda dietas frutas ...

La dieta blanda: Qué es y cómo funciona ?

La Dieta Blanda : ¿Que alimentos se deben comer? La dieta blanda consiste en una alimentación de productos light. Es decir, nutrientes suaves o poco pesados que faciliten el proceso digestivo. Esta dieta no fue creada para adelgazar, la finalidad es proteger nuestros órganos que se han visto afectados por alguna enfermedad por algunas afecciones gastrointestinales como la diarrea o la gastroenteri ...

alimentación digestivo diarrea ...

Diarrea: causas, síntomas y remedios

Qué es la diarrea exactamente Podemos definir la diarrea, en el sentido más amplio, como la expulsión de heces no formadas o anormalmente líquidas y que se presenta con una mayor frecuencia de deposiciones al día. El concepto de diarrea, para ser exactos, es difícil de definir, ya que tenemos que tener en cuenta que se considera normal deposiciones de una vez cada dos días hasta dos deposiciones d ...