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¿Necesitas una dieta astringente?
Descubre cuáles son los alimentos astringentes que te ayudarán a superar un cuadro diarreico agudo o crónico y aquellos que deberás evitar a toda costa.
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Dieta astringente y recetas caseras contra la diarrea
¿Qué es la dieta astringente? ¡Todo lo que debes saber te lo contamos aquí!
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Cómo hacer un astringente natural
Descubre cómo hacer, paso a paso, un sencillo astringente natural. ¡Lleva agua de rosas!
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Todo lo que NO te aporta el té, el café o los zumos
Parece que los zumos, el té o el café son saludables, pero en este post te demostramos que no es así, ¡consúmelos con moderación!
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El sorgo es uno de esos cereales protagonistas en las dietas más saludables
El sorgo en realidad es un pseudocereal, pero sus propiedades son tan espectaculares que cada vez se está haciendo más popular entre las personas que quieren seguir hábitos de vida saludables en América y Europa.
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Trata la diabetes con plantas medicinales
Listado y recetas caseras para tratar la diabetes de manera completamente natural.
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La verdad sobre el caqui: ¿es lo mismo que el persimon?, ¿engorda?
En este post, El Saber Culinario detalla todas las propiedades nutricionales del caqui y resuelve algunas de las dudas más comunes relacionadas con esta fruta antioxidante de primera: ¿engordará?, ¿se comerá con o sin piel? ¡Descúbrelo!
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Cuando el color, sabor y temperatura de la comida importan y mucho
La nutrición energética no es una dieta moderna, más bien un estilo de vida que todas las personas deberían seguir si quieren alcanzar un estado óptimo de salud.
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Alimentación ayurvédica, la dieta de los 'yoguis' y las personas que gozan de salud
Descubre en qué consiste la dieta de los ascetas que siguen la doctrina fisolófica del yoga. ¡Vive más y mejor!
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el té matcha potente antioxidante
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Comparativa entre los diferentes tés (tomando como punto de partida el té matcha)
Últimamente son muchos los especialistas que recomiendan el consumo de té matcha, así que si quieres descubrir por qué es tan saludable (de la misma forma que otros como el verde, el blanco, el rojo o el negro), sigue leyendo.
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Dieta de la fertilidad para ambos sexos
La fertilidad es cosa de dos y, como tal, tanto la mujer como el hombre deberán adaptar sus hábitos alimenticios si quieren facilitar y acelerar el proceso de ser padres.
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¿Te gustan las frutas? ¡Echa un vistazo a esta guía!
Esta es la guía sobre frutas más completa que vas a encontrar en la Red.
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5 razones para tomar té a todas horas, todos los días...
Si te gustan las infusiones, ¡consume té a diario! Te contamos por qué debes hacerlo.
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Cardo mariano para la salud del hígado
Todo lo que necesitas saber para aprovechar las propiedades del cardo mariano en beneficio del funcionamiento del hígado.
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Productos ecológicos vs. productos integrales
¿Ecológico o integral? Estos dos conceptos tienen relación pero no son los mismo. En 'CrearSalud' nos aclaran las diferencias.
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Dieta para aliviar el estreñimiento
Despídete del estreñimiento y consigue ir al baño de una vez por todas. ¡Apunta esta dieta!
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¡Es tiempo de granadas!
Curiosidades, tips de consumo y propiedades de una de las frutas más beneficiosas, la granada.
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Tapioca: más (muchas más) de 10 propiedades que debes conocer
¿Sabes lo que es la tapioca? Esta fina harina ha ganado popularidad en los últimos años debido a las grandes propiedades que encierra tras de sí su consumo. ¡Descúbrelas!
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Acaba con el acné con estas cremas naturales
¿Cansado de mirarte al espejo y ver cómo el acné se apodera de tu rostro? Hoy te mostramos cómo acabar con el acné con cremas naturales de forma muy práctica y sencilla.
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Fresas: propiedades, valor nutricional, beneficios y contraindicaciones
Disfruta de una de tus frutas preferidas con la seguridad de apostar por alimentación consciente y descubre cuáles son sus propiedades, valor nutricional, beneficios y contraindicaciones. ¡Que viva la fresa!
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Alimentos y consejos para que las hemorroides no te saquen de quicio
Descubre cómo se forman las hemorroides y aprende a combatirlas a través de una alimentación equilibrada que actuará sobre la inflamación y el dolor.