La toma de decisiones colectiva: herramientas para llevarla a cabo
¿Sabías que tomar decisiones entre varios tiene sus ventajas? Suelen ser más acertadas que las que toma una sola persona. ¡Te lo contamos!
Cómo hacer videos para Youtube con tu teléfono móvil y en 1 sola toma
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¡A por un sano bronceado! Apunta estos consejos
Cómo preparar la piel para tomar el sol. Nuestra amiga del blog Farmacéutica Inma Vinué nos apunta cómo debemos cuidar nuestra piel antes, durante y después de tomar el sol. ¡No te lo pierdas! Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/FarmaceuticaInmaVinue
Tenemos que proteger la piel del sol, pero ¿y del frío?
En verano tenemos muy claro que debemos proteger nuestra piel del sol, pero ¿qué pasa en invierno? Toma nota de las precauciones que debemos tomar cuando hace frío para no envejecer antes de la cuenta
Aclarando dudas sobre el consumo de huevos
¿Es bueno comer huevos?, ¿debemos tomar solo las claras o podemos tomar la yema? Si tienes esta u otras dudas sobre los huevos, entra en el post y resuélvelas.
5 beneficios de una sola sesión de entrenamiento
Una sola sesión de ejercicio puede aportarte todos estos beneficios... ¡Toma nota y no vaguees! :D
El Cáncer de Piel en cifras
Razones para tomar precauciones frente al sol y otras posibles causas de cáncer de piel
La dieta de la paradoja, basada en el placer. ¡Descúbrela!
¿Has oído hablar de la dieta de la paradoja? ¡Solo es necesario seguir dos pautas! ¡Toma nota!
Lo que los jóvenes deben saber y hacer sobre la hipertensión arterial
La hipertensión no es sólo un problema de personas mayores... Toma nota
¿Por qué son perjudiciales los rayos solares?
Tomar el sol puede ser un placer pero nunca debemos pasar por alto algunas recomendaciones para proteger nuestra piel.
Trucos fundamentales para proteger la piel del sol
Es importante tener sentido común, saber aprovechar los beneficios del sol y evitar sus perjuicios. ¡Toma nota!
Agua de Mar contra los radicales libres
Aunque nuestro cuerpo necesita los rayos de sol para llevar a cabo la síntesis de la vitamina D, fundamental para evitar enfermedades como el raquitismo, también pueden ser muy perjudiciales si exponemos nuestra piel al sol sin protección, provocando lesiones que van desde quemaduras, edemas y eritemas hasta cáncer de piel o melanoma. Por eso, Laboratorios Quinton recuerda la importancia de pro...
¿Cómo expresar mis sentimientos si me cuesta mucho trabajo?
¿Te cuesta expresar tus sentimientos y luego te sientes mal por ello? No estás solo o sola. En este artículo nos cuentan por qué y cómo tomar medidas
6 Alimentos que ayudan la salud de tu corazón
Cuida tu corazón, ¡solo tienes uno! Estos alimentos te ayudarán a conseguirlo. Toma nota.
Decálogo para una exposición solar saludable
Protección solar en verano. En la ciudad o en la playa, el sol siempre está presente y nuestra piel es tan delicada que tenemos que tomar medidas para cuidarla. Descubre las mejores opciones para cuidar de tu piel y cómo hacerlo.
Té de Maracuyá: Beneficios y Recetas
El maracuyá no sólo se toma como fruta. Mira cómo hacer el delicioso té y qué beneficios conseguirás
Receta para hacer repelente de mosquitos
¿Cada verano los mosquitos parecen tener ojos solo para ti? ¡Toma nota!
Beneficios del aguacate
El aguacate no sólo está rico, sino que es muy bueno para nuestra salud. ¡Toma nota de todos los beneficios!
Las cremas solares son peligrosas
Hay una forma efectiva y segura de tomar el sol, de nutrirnos del imprescindible sol. El astro nos aporta vitamina D3 y así es la única forma de obtenerla, sintetizándola cuando exponemos la piel a los rayos solares. Tomar el sol estimula el sistema inmunitario (muy recomendable que los niños lo tomen cuando están débiles o en etapa de crecimiento), ayuda a segregar serotonina, testosterona, ayud...
Desestigmatizando al sol: ¡tan necesario para nuestra salud!
Nada en esta vida es bueno en exceso, pero, 'con cabeza', tomar el sol es muy necesario y estos son los 7 beneficios que reporta.
Cómo disimular las manchas de la piel con estos remedios caseros
Toma nota de estas mascarillas elaboradas con ingredientes naturales que te ayudarán a disimular las manchas de las piel. Recuerda protegerte del sol para evitar que te salgan más.