Trucos para controlar tus antojos
Qué difícil es, a veces, no "pecar" y acercarnos al frigo a picar algo... Así puedes controlar estos antojos
¿Qué comer durante el embarazo?
Una dieta sana para el embarazo. Las comidas serán ricas en alimentos muy diversos en los que estén presentes, de manera abundante, los alimentos frescos: fundamentalmente cereales, frutas, verduras, pescado, carnes, huevos y lácteos. ¡Te lo contamos todo en este reportaje!
Aceite de pescado o aceite de krill: descubre sus beneficios y diferencias
Desde El blog del mar nos apuntan en qué se diferencian los populares aceites de pescado y de krill y también nos explican en qué se diferencian ambos. No te pierdas este interesante post.
¿Qué dieta aporta más beneficios para la diabetes tipo 2?
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Los 5 vegetales que no deben faltar en tu dieta
Hay cinco vegetales que no pueden faltar en tu alimentación. Descubre cuáles y por qué son tan necesarios.
7 beneficios de la avena que debes conocer y cómo prepararla para su consumo
Descubre por qué la avena es una opción muy a tener en cuenta en dietas de diversos tipos.
¿Conoces la dieta flexitariana?
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Macrobiótica, descubre esta fantástica dieta.
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Dieta vegetariana, conoce más sobre ella
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Beneficios de las fresas para el organismo
Descubre cuáles son los beneficios que las ricas fresas nos aportan a la salud, ¿las has probado en forma de compota? Si no lo has hecho, ahora podrás.
Dieta Dukan; ¿milagro o fraude?
El blog Practica Vida analiza la Dieta Dukan y nos apunta sus pros y contras. ¿Tú qué opinas de ella?
Remedios naturales con plantas: jugos verdes para prevenir el cáncer
La dieta es muy importante en la prevención de algunos tipos de cáncer. Compartimos un par de jugos que te pueden ayudar a conseguirlo según VIDASANAGROUP.
Cómo comer como un yogui: alimentos que puedes disfrutar vs. opciones a evitar
Los yoguis creen que la comida es la creadora de 'prana' (fuerza vital) que sostiene nuestros cuerpos y aporta vitalidad y salud. Por tanto, los tipos de alimentos que elegimos comer reflejan el nivel de nuestro desarrollo consciente.
3 claves para prevenir la Osteoporosis
Hoy se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis
¿Cómo hacer ayuno intermitente?
Antes de poner en práctica el ayuno intermitente es importante informarse bien sobre él y sobre cómo hacerlo correctamente.
La guía más completa para ganar masa muscular siendo vegano
Si eres vegano y quieres empezar a aumentar tu masa muscular, esta es la guía que debes leer. No encontrarás una más completa.
Cómo combinar alimentos para tomar proteína vegetal de alta calidad
Qué alimentos combinar para tomar proteína vegetal de alta calidad. Consumir proteínas es muy importante para nuestra salud. Por ello, desde el blog Naradiet, nos explican cómo debemos combinar los alimentos para tomarlas de tipo vegetal y de alta calidad.
Celiaquía: cómo se puede diagnosticar
Cómo se puede diagnosticar la celiaquía. Desde el blog Farmacéutica Inma Vinué nos apuntan todo sobre esta enfermedad y, sobre todo, cómo diagnosticarla. Visita su página de Facebook para recibir más información https://www.facebook.com/FarmaceuticaInmaVinue
Colon irritable, síntomas y dieta saludable
Una de las dudas básicas que surgen ante el diagnóstico de colon irritable es la dieta adecuada para este tipo de padecimiento. En este post encontraréis respuesta a cualquier incógnita.
Apunta esta dieta de 2 días para depurar riñones, limpiar el hígado y adelgazar
Las dietas desintoxicantes nos ayudan a bajar de peso, reducir barriga, a depurar nuestro organismo, eliminar toxinas y combatir todo tipo de problemas digestivos.
5 tendencias alimentarias que deberías cuestionar
¿Te preocupe tu alimentación? ¿Cuestionas lo que recomiendan? Si tú no lo haces, en este post nuestro amigo bloguero lo hace por ti. Resuelve tus dudas.