Evita que tu piel y tu pelo se estropeen este verano
Trucos para cuidar tanto la piel como el cabello en los días en los que el sol es más agresivo.
Decálogo para una exposición solar saludable
Protección solar en verano. En la ciudad o en la playa, el sol siempre está presente y nuestra piel es tan delicada que tenemos que tomar medidas para cuidarla. Descubre las mejores opciones para cuidar de tu piel y cómo hacerlo.
Consejos para mantener bien hidratada tu piel
Cómo cuidar de nuestra piel. Nuestra piel está continuamente expuesta a diversas cosas, como el medio ambiente y todo eso la puede dañar. Nosotros te mostramos como mantenerla hidratada de una manera más natural.
Todo lo que necesitas saber sobre la protección solar
La protección solar es esencial para evitar el envejecimiento prematuro de la piel y en casos más graves, evitar el cáncer de piel. Aquí te dejo una guía básica sobre todo lo que necesitas saber para protegerte del sol de forma saludable.Empecemos por lo primero. ¿Alguna vez te has fijado que los protectores solares llevan unos indicadores tipo “SPF”, “UVB”, “PA”...
Remedios para aliviar la piel tras la exposición solar
Ten en cuenta estos consejos después de pasar horas en la playa o la piscina bajo la exposición del sol.
5 razones para usar gafas de sol (¡todo el año!)
Las gafas de sol no son solo un complemente de moda, ¡son básicas para cuidar de tu salud! Si aún no lo tienes claro, deberías leer este post.
Porque tanto en invierno, como en verano hay que cuidarse: 10 consejos para proteger la piel
Consejos para cuidar la piel de los rayos del sol. ¿Sabías que es durante todo el año, cuando debemos extremar precauciones? Pero entérate de más cosas.
Consejos para practicar deporte en verano
Para practicar deporte en verano, especialmente si se hace al aire libre, es necesario tener en cuenta una serie de recomendaciones para evitar riesgos.
Fotosensibilidad en la Piel / Riesgos
El término fotosensibilidad hace referencia a una reacción cutánea cuantitativa o cualitativamente anómala a la luz solar o artificial. Es la reacción de fotosensibilidad que se ve con mayor frecuencia en los niños. La quemadura solar está producida principalmente por la radiación ultravioleta (UV) B (longitud de onda 290-320 nm). La luz solar contiene mucha más radiación UVA (320-400 nm) que UVB,...
Coraza solar: un recurso para tu protección
Hoy quiero presentarte un recurso que he utilizado en muchas ocasiones, cuando he necesitado una dosis extra de coraje o cuando he creído que necesitaba una protección especial. Es un ejercicio muy simple llamado coraza solar.La postura para realizar este ejercicio es de pie, con los pies juntos, con los brazos estirados a lo largo del cuerpo y los ojos cerrados. El primer paso es hacer unas resp...
Trucos fundamentales para proteger la piel del sol
Es importante tener sentido común, saber aprovechar los beneficios del sol y evitar sus perjuicios. ¡Toma nota!
Tipos de manchas faciales y tratamientos para combatirlos
Información sobre las manchas faciales. A muchas mujeres les aparecen manchas en el cuello, brazos o incluso en el escote. Son muchas las razones por las que aparecen y también existen algunos tratamientos. Si quieres saber más del tema y descubrir sus causas y cómo tratarlo entra al post.
TRATAMIENTOS SOLARES
Tomar el sol no es malo. Todo lo contrario Es esencial para la vida por su calor, su luz y su acción antidepresiva. Broncearse no hace envejecer la piel si está bien protegida. De hecho, el bronceado es la mejor de las protecciones. Los tratamientos solares más recomendados por los especialistas adaptan la piel al sol con total seguridad.Cada piel, cada lugar del mundo y cada momento del día requi...
Alimentos y plantas antiarrugas, ¡luchar contra el envejecimiento está en tu mano!
No podemos evitar que pase el tiempo, pero sí controlar algunos de sus síntomas. Descubre qué alimentos y plantas pueden ayudarte a luchar contra las arrugas.
Protección del sol: mejores consejos
Hoy vamos a hablar sobre la Protección del sol. Existen muchos cambios en la piel debido a la exposición del sol, como lo son las arrugas, las manchas de sol e incluso el cáncer de piel. Hay dos tipos de rayos solares que ocasionan daños que son los rayos ultravioletas de tipo A y los rayos ultravioletas de tipo B. los primeros causan daño en las capas profundas de la piel, y los segundos dañan la...
Últimas tendencias en Salud: regalos para Navidad
¡La Navidad ya está aquí! Si aún no tenéis vuestros regalos u os faltan ideas, a continuación os recomendamos unas cuentas. Regalar Salud siempre es una buena opción.
Consejos para Protegerte del Sol
Consejos para Protegerte del Sol
10 falsos mitos sobre la crema solar
Lo que es verdad y lo que no con respecto a las cremas de protección solar
Por qué elegir un buen protector solar
La proteccion solar es realmente importante sobre la limitación de su exposición a los rayos UV con el fin de minimizar la posibilidad de quemaduras solares, cáncer de piel y lesiones oculares graves. Cómo elijas para protegerte dependerá de la actividad que estás haciendo, tus preferencias personales y los niveles de UV del momento, pero aquí están las cuatro opciones básicas:Permanecer en la som...
La importancia de aplicar bien el protector solar
La importancia de aplicar bien el protector solar
Consejos de salud ocular para los usuarios de lentillas en verano
Con la llegada del verano y de las vacaciones, aumenta el tiempo que las personas dedican a realizar actividades al aire libre. En esta época del año también incrementa el uso de lentes de contacto entre las personas que necesitan corrección visual, que en España asciende hasta un 76% de la población. Para algunas de estas personas, las gafas graduadas tradicionales pueden resultar una solución p...