¿Por qué es importante tomar colágeno?
El colágeno es una proteína esencial para nuestro cuerpo y, además, es una de las que está más presente en el cuerpo: en uñas, huesos, cabello, cartílagos, dientes, tendones y ligamentos, entre otras partes.
Colágeno: qué es y para qué sirve
Prácticamente todo el mundo ha escuchado hablar del colágeno. ¿Sabes la importancia que tiene para nuestro organismo?
¿Cuáles son los beneficios del colágeno para los deportistas?
Practicar deporte regularmente mejora nuestro estado de salud. Sin embargo, cuando se realiza de forma profesional, puede acarrear graves problemas en las articulaciones, huesos y músculos. ¡Evítalos con colágeno!
Todo lo que debes saber acerca del colágeno
Últimamente hay una fiebre por el colágeno que no es normal. Probablemente alguien de nuestro entorno nos lo haya recomendado, pero ¿sabemos realmente qué es y cómo actúa? ¡Te lo contamos aquí!
Influencia del colágeno en el dolor de articulaciones
Con la edad la cantidad de colágeno presente en la piel, los huesos, los cartílagos... va disminuyendo. En este post hablamos de la relación entre esta proteína y el dolor de articulaciones.
Colágeno: 8 aspectos importantes que debes conocer
Con el paso de los años vamos perdiendo colágeno: las uñas se vuelven frágiles, el cabello menos elástico y la piel y los labios más delgados... ¿Puedes evitarlo?
Colágeno y osteogénesis imperfecta
Cuando hablamos de osteogénesis imperfecta, en seguida pensamos en fragilidad ósea y fracturas. Sin embargo, esta patología abarca otras muchas manifestaciones clínicas de las que se habla menos, pero sobre las que hay que prestar especial atención.
Diferentes tipos de colágeno para cada preocupación o necesidad
Existen 28 tipos de colágeno y hoy hablamos de las funciones de 5 de ellos, específicamente los empleados en tratamientos antiarrugas o anticelulíticos.
Los 6 Mejores alimentos ricos en colágeno
¿Sabías que a los 40 el cuerpo produce la mitad de colágeno que a los 20? Y es esencial para la piel, huesos y cartílagos. No te preocupes, te contamos qué alimentos son los más ricos en esta proteína tan importante.
Colágeno y gelatina para articulaciones, huesos y piel
Todos anhelamos una piel radiante y libre de arrugas. Sin embargo, el paso del tiempo es inevitable y nuestro cuerpo comienza a envejecer. Con él, las articulaciones. ¡Hoy te contamos cómo prevenirlo con colágeno y gelatina!
Belleza a través de la nutrición
Una buena alimentación ayuda a estar más guapa
3 consejos para deportistas: La pérdida de colágeno
Siempre que practiquemos deporte debemos tener en cuenta estos 3 aspectos para evitar sobrecargas en las articulaciones. ¡Toma nota!
☑️ Estos Son Los Beneficios Del Colágeno Para La Salud
El colágeno, presente en todos los tejidos del cuerpo, es necesario en nuestra alimentación
Alimentos antiedad ricos en colágeno
También puedes aportar colágeno a tu piel a través de la alimentación para conseguir un cutis más luminoso y retrasar el envejecimiento prematuro.
¿Qué papel tiene el colágeno y otras sustancias en las articulaciones?
El colágeno se ha puesto de moda y no solo para mejorar la salud de las articulaciones. Hablamos sobre esta poderosa sustancia...
Alimentos que contienen colágeno y elastina
Te contamos en este post, por qué es importante la elastina y el colágeno para nuestra salud.
La importancia del colágeno para las articulaciones y cómo consumirlo
El colágeno ayuda a los dolores de espalda o articulaciones y las enfermedades relacionadas con éstas, como artrosis u osteoporosis. ¡Descubre cómo puedes añadirlo a tu dieta!
Alimentos con colágeno para frenar el envejecimiento
Descubre qué alimentos deberías incluir en tu dieta para conseguir colágeno gracias a ellos y ayudar a retrasar así el envejecimiento.
Cuando colágeno y magnesio aúnan fuerzas, refuerzan el organismo
Al combinar colágeno y magnesio tanto los músculos como el sistema nervioso se verán beneficiados, contribuyendo a disminuir las sensaciones de cansancio y fatiga, entre otros efectos.
¿El colágeno hidrolizado engorda, adelgaza o para qué sirve?
Muchas son las personas que han sucumbido a los beneficios del colágeno hidrolizado. Si quieres descubrir cuál es el motivo por el que está tan de moda, sigue leyendo...
Estos son los alimentos que más colágeno aportan a la piel
Si deseas frenar o prevenir el envejecimiento de la piel, tienes que saber cuáles son los alimentos que aportan colágeno para añadirlos a tu dieta.