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Alimentos con colágeno para frenar el envejecimiento

El colágeno es una de las proteínas más abundante de nuestro organismo que nos ayuda a dar firmeza a los tejidos, por ello cuando vamos perdiendo colágeno las arrugas se van haciendo más visibles.

El colageno no solo se encuentra en productos cosméticos, hay alimentos que nos ayudan a producirlo o en sí lo contienen, como son las proteínas de origen animal como carnes de pollo, res, de venado incluso el pescado.

Si quieres saber que otros alimentos lo contienen te invito a ver el vídeo.



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