Alimentación
Si deseas frenar o prevenir el envejecimiento de la piel, tienes que saber cuáles son los alimentos que aportan colágeno para añadirlos a tu dieta.
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El colágeno es una proteína muy abundante en el cuerpo humano, siendo un componente esencial en tendones, hueso, ligamentos, cartílagos y piel. Con el paso de los años las células van produciendo menos colágeno, por lo que se produce en envejecimiento paulatino de los tejidos que la poseen.
Descubre en este enlace todo lo que hemos publicado en este canal relacionado con el colágeno. Sobre todo datos sobre las consecuencias de su perdida sobre todo durante la menopausia.
¡Toma nota y cuídate!
Imagen: NeoGaboX/Flickr
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