4 recetas sanas y sabrosas
Come sano, ligero y sin perder nada de sabor con las recetas que compartimos. Mmmmm
Consejos para tener una mente sana
Para ser más felices debemos cuidar nuestra mente. Apunta estos consejos y ponlos en práctica.
Batidos sanos en 5 pasos
Cómo hacer batidos sanos. Nuestra amiga Andrea del blog Shine On nos explica los cinco pasos básicos para conseguir hacer batidos saludables en casa. Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/shineonbyandrea
Claves para comer sano
Te apuntamos las calves esenciales para aprender a comer bien
Actividades sanas para realizar en verano
¿Por qué no aprovechar el verano para ponernos las pilas con nuestra salud? Mira qué propuestas nos hacen en este post
Consejos para tener una espalda sana
La espalda es una de las partes más importantes del cuerpo humano. Por ello, un amigo de facilisimo.com nos apunta varios consejos para mantenerla sana.
¿Sin plan para San Valentín? ¡Practica el deporte de moda!
Nada más romántico que compartir hobby y celebrar San Valentín felices, sanos y compenetrados. ¡El pádel os enamorará!
Los Mejores Componentes Para Tener Una Piel Sana
La piel, el órgano más grande del cuerpo, necesita estar sana para sentirnos bien, protegernos... ¡y estar bellas! Esta guía te ayudará con ello.
Que no te den el pego con estos alimentos supuestamente sanos
Se supone, según la industria alimentaria, que estos alimentos son más o menos sanos, pero la realidad es que, si abusas de ellos, pueden llegar incluso a convertirse en productos peligrosos para tu salud.
Pasta con caballa, brócoli y ensalada, ¡rica y sana!
Descubre esta deliciosa y sana receta de pasta acompañada de ensalada y brócoli.
Helado cremoso, sano y delicioso de maqui
Si estás a dieta, ¡apunta la receta de este helado cremoso y rico como pocos!
Descubre el significado de comer sano y limpio
Si quieres aprender a controlar tu peso mientras cuidas tu salud debes empezar a comer sano y limpio. Descubre cómo. Lo sentirás por dentro y lo notarás por fuera.
Encuesta sobre hábitos saludables: Dieta Sana
Con el objetivo de ofreceros consejos adaptados a vuestras necesidades, compartimos una breve encuesta para conocer cómo es vuestra alimentación. Os animamos a realizarla, es anónima y sólo tardaréis un par de minutos. Gracias por vuestra colaboración.
Meditación: Mente sana, cuerpo sano, vida sana
Descubre los beneficios de la meditación y consigue llenar tu vida de armonía, felicidad y paz.
Consejos y vídeos útiles para una vida sana
Te apuntamos varios consejos muy sencillos para conseguir llevar una vida sana y ser mucho más feliz. ¡Toma nota!
¿Cómo tener una mente sana en un cuerpo sano? Te damos las claves
¡Incluye estos alimentos en tu dieta y gozarás de una mente sana en un cuerpo sano.!
Donuts Sanos Fáciles
Se puede comer saludable y disfrutar, ¿verdad? Estos dónuts son un ejemplo de ello :)
¡Ejercicio para una autoestima sana!
Escucha este audio y realiza este ejercicio de PNL para mejorar tu autoestima.
La importancia de unos pies sanos
Los pequeños detalles marcan la diferencia y mantener los pies sanos es uno de ellos. ¡Estos productos para cuidarlos te encantarán!
Una boca sana puede ser una gran ventaja
Los dientes sanos no solo son buenos para comer bien. Te contamos todo lo que se ve afectado por la salud de nuestra boca
Huesos sanos para tener un cerebro sano
La relación entre cuerpo y mente... ¿Sabías que el estado de tus huesos también influye?