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Hábitos saludables: Dieta Sana

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Continuamos con nuestro proyecto para conocer mejor vuestros hábitos de vida y así, si es necesario, compartir con vosotros información, consejos y trucos para mejorarlos. Después de la encuesta en la que os preguntábamos cómo era vuestro sueño (más información aquí), nos gustaría saber cómo es vuestra alimentación.

En la encuesta que os proponemos hoy sobre Dieta Sana encontraréis algunas preguntas como “¿cuántas comidas haces al día?”, “¿cuántas raciones de frutas y verduras consumes a diario?” o “¿cuántas veces comes pescado a la semana?”. Para contestarlas solo tenéis que hacer clic en el enlace que compartimos a continuación.
Por supuesto, para que los resultados sean de utilidad para todos es importante que respondáis con total sinceridad, vuestras respuestas serán anónimas y sólo os llevará un par de minutos. Muy pronto compartiremos con vosotros los resultados y podréis comprobar si coméis mejor o peor que la mayoría y, por supuesto, descubriréis si debéis mejor o no vuestros hábitos alimenticios.

Para hacer la encuesta pincha aquí.

Imagen: avrene/Flickr
 
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